Thrive Life meyvə və tərəvəzlərinizi yemək yolları

It’s a general knowledge that eating more fruits and vegetables works. Thrive life fruits and vegetables, are full of antioxidants, vitamins, lean protein, fiber, and are great low-calorie snacks. There are tips to make it easier to incorporate more fruits and vegetables into your diet.

Eating salads is an easy and affordable way to consume more green leafy vegetables, as well as many others, such as tomatoes, cucumbers, onions, celery, carrots, və daha çox. Ancaq yaxalamaq, qurutma, və uzun bir gündən sonra kahı dilimləmək sadə bir yemək üçün çox çətin ola bilər.

Həyatı inkişaf etdirməyin səbəbi budur. Qurudulmuş tərəvəzləri donduraraq inkişaf etdirin, hətta yuyulmağa ehtiyac yoxdur, soyma, doğramaq, və ya ərimə.

Belə ki, mağazadan evə gələndə tərəvəzləri xırtıldayan yerə atmaq yerinə, hazırlığa ehtiyac yoxdur. Dondurulmuş qurudulmuş məhsulları inkişaf etdirin, istifadə etmək istədiyiniz zaman hər zaman istifadəyə hazır olun.

Yeməklərinizi tərəvəz ətrafında planlaşdırmağa çalışın. Təzə məhsulu yeməklərinizin əsasına çevirin. Stroll through the fruit and veg sectionchicken, beef, pork or brown rice, sweet potato or wheat pasta.

Check out our shop section. Thrive Life products are not only economical, but they also taste better and are healthier, as they are freeze-dried foods that stay fresh without preservatives! Thrive shelf life ranges from 6 years to 20 years! After you see what looks good, think about how to use them in dishes with lean meats or any grains you want.

  • Sneak vegetables at your breakfast with “green smoothies”. Salat kimi yumşaq dadlı tərəvəzlər əlavə edə bilərsiniz, əlavə bir doza qidalanmaq üçün hamarlarınıza ispanaq və ya yonca cücərir, ləzzəti çox dəyişdirmədən.
  • Yalnız bir ovuc dondurulmuş qurudulmuş tərəvəzləri omletə və ya yulaf ununa giləmeyvə əlavə etmək pəhrizinizə daha çox məhsul əlavə etmək üçün asan bir yol ola bilər.
  • Spagetti sousuna yerkökü və balqabaq püresi əlavə etməyə çalışın və ya az yağlı qatıqla smoothies hazırlayın, qurudulmuş giləmeyvələri dondurun, Dondurma, və hətta kələm və xiyar kimi yaşıl tərəvəzlər. (uşaqlar bunu içirlər və heç vaxt özləri kələm yeməzlər! Yaz aylarında popsicle smoothies də edə bilərsiniz.)
  • Həftədə yeni bir meyvə və ya tərəvəz almağa çalışın. inkişaf edən həyat mağazasında bir çox meyvə və tərəvəz var, onu araşdırın və reseptlər əldə edin və bu tərəvəzdən necə istifadə edəcəyinizi öyrənin. Bu şəkildə təcrübə edərək bir çox yeni yemək və qəlyanaltı kəşf edə bilərsiniz.
  • Daha çox ənənəvi qəlyanaltı yerinə meyvə və tərəvəz ilə qəlyanaltı. Kök çubuqları, xiyar dilimləri, albalı pomidoru, apples and grapes are tasty and portable snacks. You can even learn to use healthy sauces we have available, like cheese sauce, and chicken bullion. And you can learn to use fruits and vegetables like asparagus or celery instead of cookies or dip chips.

Getting your fruits and vegetables servings is easy. Learning to prepare ahead, plan meals, find new ways to eat fruits and vegetables, and adding variety to your diet can help you feel satisfied and keep you healthy. Thrive life məhsullarının bir çox faydasını qaçırmayın. Dadı çox orijinaldır.

Şərh yaz

Your email address will not be published. Required fields are marked *