Opće je znanje da jesti više voća i povrća djeluje. Uživajte u voću i povrću, puni su antioksidansa, vitamini, nemasni protein, vlakna, i odlični su niskokalorični zalogaji. Postoje savjeti kako olakšati unošenje više voća i povrća u svoju prehranu.
Jedenje salata jednostavan je i pristupačan način za konzumiranje više zelenog lisnatog povrća, kao i mnoge druge, kao što je paradajz, krastavci, luk, celer, šargarepe, i više. Ali ispiranje, sušenje, a rezanje zelene salate nakon dugog dana može biti veoma teško za jednostavno jelo.
Zato je Thrive Life ovo učinio jednostavnim. Uspješno smrzavano povrće ne zahtijeva čak ni pranje, ljuštenje, seckanje, ili odmrzavanje.
Dakle, umjesto da bacate povrće u čistač kad dođete iz radnje, nema potrebe za pripremom. Liofilizirani proizvodi Thrive uvijek su spremni za upotrebu kad god ih poželite.
Pokušajte planirati svoje obroke oko povrća. Neka svježi proizvodi budu osnova vaših obroka. Prošetajte kroz odjeljak za voće i povrće… piletina, govedina, svinjetina ili smeđi pirinač, tjestenina od slatkog krompira ili pšenice.
Pogledajte odjeljak naše trgovine. Thrive Life proizvodi nisu samo ekonomični, ali su i boljeg ukusa i zdravije, jer su to zamrznute namirnice koje ostaju svježe bez konzervansa! Rok trajanja Thrive kreće se od 6 godine do 20 godine! Nakon što vidite šta izgleda dobro, razmislite o tome kako ih koristiti u jelima s nemasnim mesom ili bilo kojim žitaricama koje želite.
- Ušuškajte povrće za doručak uz "zelene smutije". Možete dodati povrće blagog ukusa poput zelene salate, klice spanaća ili lucerke u vaše smoothieje za dodatnu dozu ishrane, bez preterane promene ukusa.
- Samo dodavanje šake liofiliziranog povrća u omlet ili bobičastog voća u zobenu kašu može biti jednostavan način da dodate više proizvoda u svoju prehranu.
- Probajte dodati pasiranu šargarepu i bundevu u sos za špagete ili napravite smoothie od nemasnog jogurta, smrznuto sušeno bobičasto voće, sladoled, pa čak i zeleno povrće poput kupusa i krastavca. (djeca ovo piju i NIKAD ne bi jeli kupus sami! Možete čak i da pravite smoothie od sladoleda od sladoleda tokom letnjih meseci.)
- Pokušajte kupiti novo voće ili povrće sedmično. postoji gomila voća i povrća dostupnog u thrive life store-u, istražite ga i nabavite recepte i naučite kako koristiti ovo povrće. Eksperimentirajući na ovaj način možete otkriti mnogo novih obroka i grickalica.
- Užina uz voće i povrće umjesto konvencionalnijih grickalica. Štapići šargarepe, kriške krastavca, cherry paradajz, jabuke i grožđe su ukusni i prenosivi grickalice. Možete čak naučiti koristiti zdrave umake koje imamo na raspolaganju, kao sos od sira, i pileće poluge. I možete naučiti koristiti voće i povrće poput šparoga ili celera umjesto kolačića ili čipsa.
Dobavljanje porcija voća i povrća je jednostavno. Naučite da se pripremite unapred, planirati obroke, pronaći nove načine za ishranu voća i povrća, a dodavanje raznovrsnosti vašoj ishrani može vam pomoći da se osjećate zadovoljno i da budete zdravi. Ne propustite mnoge prednosti Thrive life proizvoda. Previše su originalnog ukusa.