Je všeobecně známo, že jíst více ovoce a zeleniny funguje. Prosperujte život ovocem a zeleninou, jsou plné antioxidantů, vitamíny, libové bílkoviny, vlákno, a jsou to skvělé nízkokalorické svačiny. Existují tipy, které vám usnadní začlenění většího množství ovoce a zeleniny do vašeho jídelníčku.
Konzumace salátů je snadný a cenově dostupný způsob, jak konzumovat více zelené listové zeleniny, stejně jako mnoho dalších, jako jsou rajčata, okurky, cibule, celer, mrkve, a více. Ale oplachování, sušení, a krájení salátu po dlouhém dni může být pro jednoduché jídlo velmi obtížné.
To je důvod, proč to Thrive Life zjednodušili. Zelenina Thrive sušená mrazem nevyžaduje ani mytí, odlupování, sekání, nebo rozmrazování.
Tak, místo házení zeleniny do křupáku, když přijdete domů z obchodu, není potřeba příprava. Lyofilizované produkty Thrive jsou vždy připraveny k použití, kdykoli je budete chtít použít.
Pokuste se naplánovat si jídlo kolem zeleniny. Udělejte z čerstvých produktů základ vašich jídel. Projděte se sekcí ovoce a zeleniny… kuře, hovězí, vepřové maso nebo hnědá rýže, sladké brambory nebo pšeničné těstoviny.
Podívejte se do sekce našeho obchodu. Produkty Thrive Life nejsou jen ekonomické, ale také lépe chutnají a jsou zdravější, protože se jedná o mrazem sušené potraviny, které zůstávají čerstvé bez konzervačních látek! Trvanlivost Thrive se pohybuje od 6 let do 20 let! Až uvidíš, co vypadá dobře, přemýšlejte o tom, jak je použít v pokrmech s libovým masem nebo jakýmikoli obilninami, které chcete.
- Propašujte zeleninu ke snídani se „zelenými smoothies“. Můžete přidat jemně chutnající zeleninu, jako je hlávkový salát, špenátové nebo vojtěškové klíčky do vašich smoothies pro extra dávku výživy, aniž byste příliš změnili chuť.
- Pouhé přidání hrsti prosperující lyofilizované zeleniny do omelety nebo bobulí do ovesné kaše může být snadný způsob, jak přidat do svého jídelníčku více produktů..
- Zkuste přidat rozmačkanou mrkev a dýni do omáčky na špagety nebo si připravte smoothie s nízkotučným jogurtem, lyofilizované bobule, zmrzlina, a dokonce i zelená zelenina jako zelí a okurka. (děti to pijí a NIKDY by nejedly zelí samotné! V letních měsících si dokonce můžete udělat nanukové smoothie.)
- Zkuste si týdně koupit nové ovoce nebo zeleninu. v obchodě prosperujícího života je k dispozici spousta ovoce a zeleniny, prozkoumejte to a získejte recepty a naučte se používat tuto zeleninu. Experimentováním tímto způsobem můžete objevit mnoho nových jídel a občerstvení.
- Svačina s ovocem a zeleninou místo konvenčnějších svačin. Mrkvové tyčinky, plátky okurky, cherry rajčata, jablka a hrozny jsou chutné a přenosné občerstvení. Můžete se dokonce naučit používat zdravé omáčky, které máme k dispozici, jako sýrová omáčka, a kuřecí bulvy. A můžete se naučit používat ovoce a zeleninu jako chřest nebo celer místo sušenek nebo chipsů.
Získání porcí ovoce a zeleniny je snadné. Naučit se připravit dopředu, plánovat jídla, najít nové způsoby, jak jíst ovoce a zeleninu, a přidání rozmanitosti do vaší stravy vám může pomoci cítit se spokojeně a udržet si zdraví. Nenechte si ujít mnoho výhod produktů Thrive life. Chutnají až příliš autenticky.