Thrive life vegetables, ovat täynnä antioksidantteja, vitamiineja, vähärasvaista proteiinia, kuitua, ja ovat loistavia vähäkalorisia välipaloja. There are tips to make it easier to incorporate more vegetables into your diet.
Salaattien syöminen on helppo ja edullinen tapa syödä enemmän vihreitä lehtivihanneksia, samoin kuin monet muut, kuten tomaatteja, kurkut, sipulia, selleri, porkkanat, ja enemmän. Mutta huuhtelu, kuivaus, ja salaatin viipalointi pitkän päivän jälkeen voi olla erittäin vaikeaa yksinkertaiselle ruoalle.