Opće je poznato da jedenje više voća i povrća djeluje. Procvjetajte životno voće i povrće, puni su antioksidansa, vitamini, nemasne bjelančevine, vlakno, i izvrsni su niskokalorični zalogaji. Postoje savjeti koji će vam olakšati uključivanje više voća i povrća u vašu prehranu.
Konzumiranje salate je jednostavan i pristupačan način da konzumirate više zelenog lisnatog povrća, kao i mnogi drugi, kao što su rajčice, krastavci, luka, celer, mrkve, i više. Ali ispiranje, sušenje, a rezanje zelene salate nakon dugog dana može biti vrlo teško za jednostavno jelo.
Zato je Thrive Life ovo učinio jednostavnim. Thrive smrznuto sušeno povrće ne zahtijeva čak ni pranje, piling, sjeckanje, odnosno odmrzavanje.
Tako, umjesto da bacite povrće u posudu za pečenje kad se vratite kući iz trgovine, nema potrebe za pripremom. Thrive liofilizirani proizvodi uvijek su spremni za upotrebu kad god ih želite upotrijebiti.
Pokušajte planirati svoje obroke oko povrća. Neka svježi proizvodi budu osnova vaših obroka. Prošećite odjeljkom s voćem i povrćem… piletina, govedina, svinjetina ili smeđa riža, slatki krumpir ili pšenična tjestenina.
Provjerite našu trgovinu. Proizvodi Thrive Life nisu samo ekonomični, ali su i boljeg okusa i zdravije su, budući da se radi o liofiliziranoj hrani koja ostaje svježa bez konzervansa! Thrive rok trajanja kreće se od 6 godine do 20 godine! Nakon što vidite što izgleda dobro, razmislite o tome kako ih koristiti u jelima s nemasnim mesom ili žitaricama koje želite.
- Ušuškajte povrće za doručak uz “zelene frapee”. Možete dodati povrće blagog okusa poput zelene salate, klice špinata ili lucerne u svoje smoothieje za dodatnu dozu hranjivih tvari, ne mijenjajući previše okus.
- Samo dodavanje šake prosperiranog zamrznutog osušenog povrća u omlet ili bobičastog voća u zobenu kašu može biti jednostavan način da svojoj prehrani dodate više namirnica.
- Pokušajte dodati pasiranu mrkvu i bundevu u umak za špagete ili napravite smoothije s nemasnim jogurtom, zamrznuti sušene bobice, sladoled, pa čak i zeleno povrće poput kupusa i krastavaca. (djeca ovo piju i NIKAD ne bi sami jeli kupus! Čak možete napraviti smoothie od sladoleda tijekom ljetnih mjeseci.)
- Pokušajte tjedno kupiti novo voće ili povrće. hrpa voća i povrća dostupna je u trgovini thrive life, istražite ga i nabavite recepte te naučite kako koristiti ovo povrće. Eksperimentirajući na ovaj način, možete otkriti mnogo novih obroka i grickalica.
- Međuobrok s voćem i povrćem umjesto uobičajenih međuobroka. Štapići mrkve, kriške krastavca, Cherry rajčice, jabuke i grožđe su ukusni i prenosivi zalogaji. Možete čak naučiti koristiti zdrave umake koje imamo na raspolaganju, poput umaka od sira, i pileća poluga. A možete naučiti koristiti voće i povrće poput šparoga ili celera umjesto kolačića ili čipsa.
Dobivanje porcija voća i povrća je jednostavno. Učenje za pripremu unaprijed, planirati obroke, pronaći nove načine kako jesti voće i povrće, a dodavanje raznolikosti prehrani može vam pomoći da se osjećate zadovoljno i da budete zdravi. Ne propustite brojne prednosti Thrive life proizvoda. Okus im je previše stvaran.