Mkpọnwụ akpọnwụ akpọnwụ na friza

VS akpọnwụwo mmiri. Kpuchie akpọnwụ

Ọtụtụ ndị mmadụ na-eche na ngwaahịa akpọnwụwo akpọnwụ na ngwaahịa akpọnwụwo nkụ bụ otu ihe ahụ. Ọ bụ ezie na ha abụọ dị mma maka nchekwa ogologo oge na ngwa mberede, "ndụ na-akwado ndụ shelf" ha dị iche, dị ka usoro nchekwa ha si dị.

 

 

  1. Mmiri: Ifri ihicha na-ewepụ ihe 98 pasent nke mmiri dị na nri, ebe akpịrị ịkpọ nkụ na-ewepụ ihe 90 pasent.
  2. Ndụ nchekwa: Ọdịnaya nke mmiri nwere mmetụta na ndụ shelf, na nri akpọnwụwo na-adịte n'etiti 25 na 30 afọ, na ngwaahịa mmiri kpọnwụrụ akpọnwụ na-adịte aka 15 ka 20 afọ.
  3. Nri nri: Nri akpọchiri akpọnwụ na-ejigide ọtụtụ vitamin na mineral mbụ nke mkpụrụ ọhụrụ, ebe usoro akpịrị ịkpọ nkụ nwere ike imebi nri ndị ahụ ngwa ngwa.