self reliance freeze dried

ზოგადი ცოდნაა, რომ მეტი ხილისა და ბოსტნეულის ჭამა მუშაობს. აყვავდეს სიცოცხლე ხილი და ბოსტნეული, სავსეა ანტიოქსიდანტებით, ვიტამინები, მჭლე ცილა, ბოჭკოვანი, და არის შესანიშნავი დაბალკალორიული საჭმელები. არსებობს რჩევები, რომლებიც გაგიადვილებთ თქვენს დიეტაში მეტი ხილისა და ბოსტნეულის ჩართვას. სალათების ჭამა მარტივი და ხელმისაწვდომი გზაა […]