ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកវិធីងាយស្រួលក្នុងការបន្ថែមអាហារូបត្ថម្ភបន្ថែមទៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក ហើយថែមទាំងរៀបចំអាហារឱ្យមានភាពស្រស់ស្រាយផងដែរ។, បន្លែស្ងួតត្រជាក់អាចជាដំណោះស្រាយដ៏ល្អឥតខ្ចោះ. ជាមួយនឹងភាពងាយស្រួលមានស្ថេរភាព និងតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភប្រមូលផ្តុំ, វាគ្មានអ្វីចម្លែកទេ ការសម្ងួតដោយទឹកកកបានក្លាយជាការពេញនិយមកាន់តែខ្លាំងឡើងក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំថ្មីៗនេះ. នៅក្នុងការប្រកាសប្លក់នេះ។, យើងនឹងពិនិត្យមើលឱ្យបានដិតដល់នូវអត្ថប្រយោជន៍ទាំងអស់នៃការបញ្ចូលបន្លែស្ងួតទៅក្នុងអាហារ ឬអាហារសម្រន់របស់អ្នក – ពីវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែដែលខ្ចប់ចូលទៅក្នុងរាល់ការបម្រើ ទៅជាវិធីច្នៃប្រឌិតមួយចំនួន ដែលវាអាចជួយអ្នកក្នុងការបង្កើតរូបមន្តបុរាណឡើងវិញ!
តើអ្វីទៅជាបន្លែស្ងួតត្រជាក់ និងអត្ថប្រយោជន៍របស់វាជាងបន្លែស្រស់ ឬទឹកកក?
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកមធ្យោបាយងាយស្រួលដើម្បីស្តុកទុកបន្លែដែលអ្នកចូលចិត្ត, អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់លឺអំពីបន្លែស្ងួត. ប៉ុន្តែពួកគេជាអ្វី? អ្វីដែលធ្វើឱ្យពួកវាខុសពីបន្លែស្រស់ឬទឹកកក? សូមក្រឡេកមើលឱ្យកាន់តែច្បាស់អំពីដំណើរការនៃការស្ងួតត្រជាក់, ក៏ដូចជាអត្ថប្រយោជន៍របស់វាជាងវិធីសាស្រ្តផ្សេងទៀតនៃការរក្សាទុកអាហារ។
ដំណើរការនៃការស្ងួតត្រជាក់
ការសម្ងួតដោយបង្កកគឺជាវិធីសាស្រ្តនៃការរក្សាទុកអាហារដោយយកសំណើមស្ទើរតែទាំងអស់ដោយប្រើ sublimation ឬការផ្លាស់ប្តូរពីសភាពរឹងដោយផ្ទាល់ទៅជាឧស្ម័ន។. កំឡុងពេលស្ងួតត្រជាក់, អាហារត្រូវបានបង្កកជាលើកដំបូង ហើយបន្ទាប់មកដាក់ក្នុងបន្ទប់បូមធូលី. ខណៈពេលដែលនៅក្នុងបន្ទប់នេះ។, គ្រីស្តាល់ទឹកកកដែលបង្កើតលើផ្ទៃអាហារហួតដោយមិនឆ្លងតាមទម្រង់រាវ. ដំណើរការនេះជួយរក្សារូបរាង និងវាយនភាព ខណៈពេលដែលនៅតែយកសំណើមភាគច្រើនចេញ។
អត្ថប្រយោជន៍នៃការស្ងួតត្រជាក់លើបន្លែស្រស់ ឬទឹកកក
ដោយសារតែការស្ងួតដោយត្រជាក់នឹងយកសំណើមស្ទើរតែទាំងអស់។, វាពង្រីកអាយុកាលធ្នើយ៉ាងសំខាន់បើប្រៀបធៀបទៅនឹងបន្លែស្រស់ ឬទឹកកក. អាហារស្ងួតអាចរក្សាទុកបានរហូតដល់ 25 ឆ្នាំដោយមិនបាត់បង់រសជាតិ ឬតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភរបស់ពួកគេ។ នៅទីនេះ 6 អត្ថប្រយោជន៍ផ្សេងទៀតដែលបង្កកបន្លែស្ងួតផ្តល់ជូន:
1. ពួកវាមានជីវជាតិ - បន្លែទាំងនេះរក្សានូវតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភផ្សេងទៀតទាំងអស់បានយូរ, ដោយមិនបាត់បង់ភាពស្រស់ និងរសជាតិនៃបន្លែដើម.
2. ពួកគេមានភាពងាយស្រួល- បង្កកបន្លែស្ងួតគឺងាយស្រួលមិនគួរឱ្យជឿក្នុងការរៀបចំ, ចម្អិនឬបរិភោគជាអាហារសម្រន់. គ្រាន់តែបន្ថែមទឹកក្តៅនិងអ្នកត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីរីករាយ!
3. ពួកវាមានអាយុកាលធ្នើយូរជាង- ជាមួយនឹងអាយុកាលធ្នើរហូតដល់ 25 ឆ្នាំ, បន្លែស្ងួតអាចបង្កើតផែនការអាហារ និងការស្តុកទុកក្នុងបន្ទប់ដាក់ចានរបស់អ្នកងាយស្រួល និងគ្មានភាពតានតឹង.
4. ពួកគេមានទម្ងន់ស្រាល- បង្កកបន្លែស្ងួតមានទម្ងន់តិចជាងសមភាគីស្រស់ ឬកករបស់វា។, ធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការដឹកជញ្ជូន និងរក្សាទុក.
5. ពួកគេយកកន្លែងទំនេរតិច- ជាមួយនឹងសំណើមតិចតួច, បន្លែស្ងួតអាចខ្ចប់បានយ៉ាងងាយស្រួល ដោយមិនចាំបាច់យកកន្លែងច្រើនដូចបន្លែស្រស់ ឬទឹកកក.
6. ពួកគេមិនត្រូវការម៉ាស៊ីនត្រជាក់ទេ។- មិនដូចបន្លែស្រស់ឬទឹកកកទេ។, បន្លែស្ងួត មិនចាំបាច់ទុកក្នុងទូរទឹកកកទេ។, ដូច្នេះពួកគេអាចត្រូវបានរក្សាទុកយ៉ាងងាយស្រួលនៅក្នុងទូដាក់ចាន ឬទូដាក់ចានក្នុងរយៈពេលយូរ.
ទាំងនេះគ្រាន់តែជាគុណសម្បត្តិមួយចំនួននៃបន្លែស្ងួតដែលបង្កក. ជាមួយនឹងភាពងាយស្រួលរបស់ពួកគេ។, អាយុកាលធ្នើវែង, និងតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភ, ពួកគេពិតជាមានតម្លៃពិចារណានៅពេលបន្ថែមអាហាររូបត្ថម្ភបន្ថែមទៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក។!
វិធីច្នៃប្រឌិតដើម្បីប្រើបន្លែស្ងួត
ឥឡូវនេះ យើងបានសិក្សាអំពីមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃការសម្ងួតដោយបង្កក និងអត្ថប្រយោជន៍មួយចំនួនរបស់វាជាងវិធីរក្សាអាហារផ្សេងទៀត, សូមក្រឡេកមើលវិធីច្នៃប្រឌិតមួយចំនួនដើម្បីបញ្ចូលបន្លែស្ងួតទៅក្នុងអាហារ ឬអាហារសម្រន់របស់អ្នក។.
1. បន្ថែមពួកវាទៅក្នុងទឹកក្រឡុក- បន្លែស្ងួតអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងទឹកក្រឡុកណាមួយសម្រាប់ការបង្កើនអាហារូបត្ថម្ភបន្ថែម! អ្នកដែលសាកល្បងវានឹងមិនដឹងពីភាពខុសគ្នារវាងបន្លែស្ងួត និងបន្លែស្រស់ឡើយ។.
2. ប្រើពួកវាជាកំពូល- បន្លែស្ងួតដែលបង្កកអាចប្រើជាគ្រឿងបំពងដ៏ឆ្ងាញ់សម្រាប់សាឡាដ, ស៊ុប, និងគ្រាប់ធញ្ញជាតិ. ថាតើវាជាខាត់ណា, ការ៉ុត, ឬម្ទេស, អ្នកអាចទទួលបានភាពច្នៃប្រឌិតជាមួយនឹងការបន្ថែមរបស់អ្នក។!
3. បញ្ចូលពួកវាទៅក្នុងនំដុត- បន្លែដូចជាការ៉ុត, មឹក, ហើយដំឡូងជ្វាដំណើរការល្អនៅក្នុង muffins, scones, ឬសូម្បីតែម្សៅភីហ្សា.
4. បង្កើតល្បាយផ្លូវផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។- បន្លែស្ងួតដែលបង្កកអាចជំនួសគ្រាប់ឬគ្រាប់នៅក្នុងល្បាយផ្លូវលំធ្វើនៅផ្ទះសម្រាប់អាហារសម្រន់ដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់ដែលខ្ចប់អាហារបំប៉ន!
5. ប្រើពួកវាជាគ្រឿងផ្សំ- បន្លែស្ងួតអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅ stews, ចៀន, និង casseroles សម្រាប់រសជាតិនិងវាយនភាព.
ឥឡូវនេះអ្នកដឹងបន្ថែមអំពីការស្ងួតត្រជាក់ និងអត្ថប្រយោជន៍របស់វា។, ក៏ដូចជាវិធីច្នៃប្រឌិតមួយចំនួនដើម្បីប្រើវាក្នុងការចម្អិនអាហាររបស់អ្នក។, ហេតុអ្វីមិនសាកល្បង? ការបញ្ចូលបន្លែស្ងួតត្រជាក់ទៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកគឺជាវិធីងាយស្រួល និងឆ្ងាញ់ដើម្បីទទួលបានអាហាររូបត្ថម្ភកាន់តែច្រើន និងសម្បូរបែបទៅក្នុងអាហាររបស់អ្នក។!
តើអ្នកប្រើបន្លែស្ងួតដោយរបៀបណា??
មានវិធីច្នៃប្រឌិតជាច្រើនដែលអ្នកអាចប្រើបន្លែស្ងួតដែលបង្កក ហើយក្នុងចំណោមនោះគឺការបន្ថែមវាទៅក្នុងទឹកក្រឡុក, ប្រើពួកវាជា topping សម្រាប់ salads, ស៊ុប, និងគ្រាប់ធញ្ញជាតិ, បញ្ចូលពួកវាទៅក្នុងនំដុត, បង្កើតល្បាយផ្លូវផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ឬប្រើពួកវាជាគ្រឿងផ្សំនៅក្នុង stews, ចៀន, និង casseroles. នៅទីនេះ 6 វិធីសាស្រ្តច្នៃប្រឌិតផ្សេងទៀតនៃការប្រើបន្លែស្ងួតត្រជាក់ដែលប្រាកដថានឹងបន្ថែមរសជាតិ, វាយនភាព, និងអាហារូបត្ថម្ភសម្រាប់អាហាររបស់អ្នក។:
1. បន្ថែមពួកវាទៅស៊ុប- បន្លែស្ងួតដែលអាចបង្កកអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅរូបមន្តស៊ុបដែលអ្នកចូលចិត្តសម្រាប់កម្រិតបន្ថែមនៃរសជាតិ, ពណ៌, និងអាហារូបត្ថម្ភ.
2. ប្រោះលើ oatmeal- ការបន្ថែមស្លាបព្រានៃបន្លែស្ងួតត្រជាក់ពីរបីស្លាបព្រាទៅក្នុង oatmeal ឬធញ្ញជាតិក្តៅផ្សេងទៀតអាចធ្វើឱ្យអាហារពេលព្រឹកពិសេស និងឆ្ងាញ់.
3. លាយពួកវាទៅក្នុងអង្ករ- ការលាយបន្លែស្ងួតចូលទៅក្នុងអង្ករឆ្អិន គឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹមបន្ថែមទៀតដោយមិនបាត់បង់រសជាតិនៃម្ហូបនោះទេ។.
4. ធ្វើបន្ទះសៀគ្វីធ្វើនៅផ្ទះ- បន្លែស្ងួតដែលបង្កកអាចត្រូវបានបំប្លែងទៅជាបន្ទះសៀគ្វីដ៏មានរសជាតិឆ្ងាញ់ ដែលល្អសម្រាប់អាហារសម្រន់ ឬជាម្ហូបចំហៀង.
5. លាយពួកវាចូលទៅក្នុងទឹកជ្រលក់និងជ្រលក់- បន្លែស្ងួតអាចលាយចូលក្នុងទឹកជ្រលក់ និងជ្រលក់ដើម្បីបន្ថែមសារធាតុចិញ្ចឹម.
6. បង្កើតល្បាយឱសថផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។- ការបន្ថែមបន្លែស្ងួតត្រជាក់ទៅក្នុងឱសថដែលផលិតនៅផ្ទះរបស់អ្នក គឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីបន្ថែមរសជាតិ និងអាហារូបត្ថម្ភបន្ថែមទៀតដល់អាហាររបស់អ្នក។.
នេះគ្រាន់តែជាវិធីច្នៃប្រឌិតខ្លះៗក្នុងការប្រើប្រាស់បន្លែស្ងួត. ជាមួយនឹងភាពងាយស្រួលរបស់ពួកគេ។, អាយុកាលធ្នើវែង, និងតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភ, ពួកគេពិតជាមានតម្លៃពិចារណានៅពេលបន្ថែមអាហាររូបត្ថម្ភបន្ថែមទៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក។! សាកល្បងឱ្យពួកគេមើលពីរបៀបដែលអ្នកអាចស្រមៃបានក្នុងផ្ទះបាយ.
តើអ្វីជាវិធីល្អបំផុតក្នុងការរក្សាទុកបន្លែស្ងួត
ការផ្ទុកបន្លែស្ងួតដែលបង្កករបស់អ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវគឺជាគន្លឹះដើម្បីរក្សាភាពស្រស់របស់វា។, វាយនភាព, និងតម្លៃសារធាតុចិញ្ចឹម. នេះជាវិធីល្អបំផុតក្នុងការរក្សាទុកបន្លែស្ងួត:
1. ទុកពួកវាក្នុងកន្លែងត្រជាក់, កន្លែងស្ងួត- បន្លែស្ងួតគួរទុកក្នុងកន្លែងត្រជាក់, កន្លែងស្ងួត ដូចជាទូដាក់ខោអាវ ឬទូដាក់ចាន ឆ្ងាយពីពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយផ្ទាល់.
2. ទុកពួកវាឱ្យឆ្ងាយពីសំណើម- សំណើមគឺជាសត្រូវនៃបន្លែស្ងួត, ដូច្នេះត្រូវប្រាកដថាទុកវាក្នុងធុងខ្យល់ឬថង់ប្លាស្ទិចដែលមានខ្យល់តិចបំផុតតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន.
3. ទុកប្រភេទផ្សេងគ្នាដោយឡែកពីគ្នា។- ដើម្បីជៀសវាងការបំពុលរសជាតិ និងវាយនភាព, វាជាការល្អបំផុតក្នុងការរក្សាទុកបន្លែស្ងួតប្រភេទផ្សេងគ្នានៅក្នុងធុងដាច់ដោយឡែក.
4. ទុកពួកវាចេញពីទូរទឹកកក- ខណៈពេលដែលអ្នកអាចទុកបន្លែស្ងួតក្នុងទូទឹកកក, វាមិនល្អទេ ព្រោះសីតុណ្ហភាពត្រជាក់អាចប៉ះពាល់ដល់វាយនភាព និងរសជាតិរបស់វា។.
5. កាលបរិច្ឆេទធុងនៅពេលរក្សាទុក- ដើម្បីតាមដានរយៈពេលដែលបន្លែស្ងួតរបស់អ្នកត្រូវបានរក្សាទុក, វាជាគំនិតល្អក្នុងការចុះកាលបរិច្ឆេទកុងតឺន័រនៅពេលរក្សាទុកពួកវា.
ការអនុវត្តតាមគោលការណ៍ណែនាំនៃការផ្ទុកដ៏សាមញ្ញទាំងនេះនឹងធានាថាបន្លែស្ងួតដែលបង្កករបស់អ្នកនៅតែស្រស់ និងមានរសជាតិ ដូច្នេះអ្នកអាចរីករាយនឹងអត្ថប្រយោជន៍អាហារូបត្ថម្ភរបស់វាបានយូរ។! សូមរីករាយជាមួយការពិសោធជាមួយបន្លែស្ងួតត្រជាក់នៅក្នុងការចម្អិនអាហាររបស់អ្នក និងទទួលបានការច្នៃប្រឌិតនៅក្នុងផ្ទះបាយ. Bon ចំណង់អាហារ!
កន្លែងណាដែលខ្ញុំអាចទិញបន្លែស្ងួតតាមអ៊ីនធឺណិត?
មានគេហទំព័រជាច្រើនដែលផ្តល់ជូននូវបន្លែស្ងួត. នៅពេលណាដែលអ្នកចង់ ទិញបន្លែស្ងួតត្រជាក់, អ្នកអាចទិញវាតាមអ៊ីនធឺណិតពីភាពងាយស្រួលនៃផ្ទះរបស់អ្នក។, ហើយអ្នកនឹងនាំពួកគេទៅ. គេហទំព័រមួយចំនួនសម្រាប់ទិញបន្លែស្ងួតដែលបង្កករួមមាន:
1. Thrive Freeze- នេះជាកំពូលអ្នកលក់បន្លែស្ងួត, ផ្លែឈើ, និងអាហារសម្រន់ផ្សេងទៀត។. ផលិតផលរបស់ពួកគេគឺសុទ្ធតែធម្មជាតិ និងគ្មានជាតិស្ករ.
2. សាឡាត់បរិភោគផ្លែឈើ & Veggies-គេហទំព័រនេះផ្តល់ជូននូវផ្លែឈើ និងបន្លែស្ងួតជាច្រើនប្រភេទសម្រាប់គោលបំណងអាហារសម្រន់ ក៏ដូចជាជម្រើសរៀបចំអាហារផងដែរ។
3. Amazon-Amazon ផ្តល់ជូននូវបន្លែស្ងួតត្រជាក់ជាច្រើន។, ផ្លែឈើ, និងអាហារសម្រន់ផ្សេងទៀត។. សម្រាប់ភាពងាយស្រួល, អ្នកតែងតែអាចស្វែងរកអ្វីដែលអ្នកត្រូវការនៅទីនេះ.
4. ហាងរួចរាល់ - គេហទំព័រនេះមានជម្រើសដ៏ធំទូលាយនៃបន្លែស្ងួតត្រជាក់ ដែលល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ការរៀបចំអាហារ ឬអាហារសម្រន់។.
5. Mountain House-Mountain House ផ្តល់ជូននូវជម្រើសយ៉ាងទូលំទូលាយនៃបន្លែស្ងួតត្រជាក់សម្រាប់អាហារសម្រន់ និងអាហារ.
ដោយការដើរទិញឥវ៉ាន់ជុំវិញ និងប្រៀបធៀបតម្លៃ, អ្នកអាចស្វែងរកកិច្ចព្រមព្រៀងដ៏ល្អបំផុតនៅលើបន្លែស្ងួតនៅលើអ៊ីនធឺណិត. សូមចងចាំថាគេហទំព័រទាំងអស់នេះផ្តល់ការបញ្ចុះតម្លៃ និងពិសេស, ដូច្នេះវាមានតម្លៃពិនិត្យមើលឱ្យបានញឹកញាប់ដើម្បីទទួលបានកិច្ចព្រមព្រៀងដ៏ល្អបំផុត.
អ្វីដែលត្រូវរកមើលនៅពេលទិញបន្លែស្ងួតតាមអ៊ីនធឺណិត?
នៅពេលទិញបន្លែស្ងួតតាមអ៊ីនធឺណិត, វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការដឹងអំពីកត្តាមួយចំនួនដែលអាចប៉ះពាល់ដល់គុណភាព និងសុវត្ថិភាពនៃផលិតផល. នេះជាអ្វីដែលត្រូវរកមើល:
1. ប្រទេសដើម- ប្រទេសដែលផលិតផលត្រូវបានដាំដុះគួរត្រូវបានយកមកពិចារណាជានិច្ច. ត្រូវប្រាកដថាអ្នកដឹងថាផលិតផលមកពីណា ហើយប្រទេសនេះប្រកាន់ខ្ជាប់នូវបទប្បញ្ញត្តិសុវត្ថិភាពចំណីអាហារ.
2. គុណភាព- រកមើលបន្លែស្ងួតដែលគ្មានសារធាតុបន្ថែម, សារធាតុរក្សាទុក, ឬគ្រឿងផ្សំសិប្បនិម្មិតផ្សេងទៀត។.
3. អាយុកាលធ្នើ- ត្រូវប្រាកដថាពិនិត្យមើលកាលបរិច្ឆេទផុតកំណត់នៅលើវេចខ្ចប់ព្រោះបន្លែស្ងួតនឹងមិនមានរយៈពេលកំណត់ទេ។.
4. ពិនិត្យ- តែងតែអានការវាយតម្លៃនៃផលិតផលមុនពេលធ្វើការទិញរបស់អ្នក ដើម្បីប្រាកដថាអ្នកទទួលបានផលិតផលដែលមានគុណភាព.
ដោយយកកត្តាទាំងនេះមកពិចារណា, អ្នកអាចប្រាកដថាអ្នកកំពុងទិញបន្លែស្ងួតដែលមានគុណភាពខ្ពស់តាមអ៊ីនធឺណិត។ ឥឡូវនេះ អ្នកអាចរីករាយជាមួយនឹងអត្ថប្រយោជន៍អាហារូបត្ថម្ភទាំងអស់នៃអាហារចម្រុះនេះដោយមិនបារម្ភអំពីសុវត្ថិភាព និងគុណភាពអាហារ។ រីករាយ!
សំណួរដែលគេសួរញឹកញាប់អំពីបន្លែស្ងួត
នៅទីនេះ 6 សំណួរទូទៅអំពីបន្លែស្ងួត:
1. បន្លែស្ងួតដែលបង្កកមានសុខភាពល្អ?
បាទ! បន្លែស្ងួតត្រជាក់គឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍អាហារូបត្ថម្ភនៃផលិតផលស្រស់ៗ ដោយមិនចាំបាច់បារម្ភពីការខូចឬកាកសំណល់. ពួកវាផ្ទុកវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែខ្ពស់។, ធ្វើឱ្យពួកគេក្លាយជាអាហារសម្រន់ ឬអាហារអមជាមួយអាហារ.
2. តើបន្លែស្ងួតអាចបង្កកបានរយៈពេលប៉ុន្មាន??
នៅពេលរក្សាទុកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ, បន្លែស្ងួតអាចរក្សាទុកបានយូរ 10 ឆ្នាំ.
3. តើអ្វីជាភាពខុសគ្នារវាងអាហារស្ងួត និងខ្វះជាតិទឹក។?
អាហារស្ងួតត្រជាក់ត្រូវបានកកជាមុនសិន មុនពេលទឹកត្រូវបានយកចេញពីពួកវាដោយប្រើដំណើរការបូមធូលី. នេះរក្សារូបរាង និងសារធាតុចិញ្ចឹមរបស់អាហារ. អាហារដែលខ្សោះជាតិទឹកត្រូវបានសម្ងួតនៅសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ ហើយបន្ទាប់មកយកទឹកចេញ.
4. បន្លែស្ងួតមានសុវត្ថិភាពក្នុងការប្រើប្រាស់?
បាទ, បន្លែស្ងួតត្រជាក់មានសុវត្ថិភាពក្នុងការប្រើប្រាស់ដរាបណាវាមានប្រភពពីអ្នកផ្គត់ផ្គង់ដែលមានកេរ្តិ៍ឈ្មោះ និងរក្សាទុកបានត្រឹមត្រូវ.
5. តើអ្នកទុកបន្លែស្ងួតដោយរបៀបណា??
បន្លែស្ងួតគួររក្សាទុកក្នុងធុងដែលមានខ្យល់ចេញចូល ដើម្បីរក្សាសំណើម និងសំណើម. ប្រសិនបើទុកក្នុងកន្លែងត្រជាក់, កន្លែងស្ងួត, អាយុកាលធ្នើនៃអាហារទាំងនេះអាចត្រូវបានពង្រីក.
6. បន្លែស្ងួតល្អជាងស្រស់?
នេះជាបញ្ហាចំណូលចិត្តផ្ទាល់ខ្លួន. បន្លែស្ងួតត្រជាក់គឺងាយស្រួល, សំបូរទៅដោយវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែ, ហើយមានអាយុកាលធ្នើយូរជាងបើធៀបនឹងផលិតផលស្រស់. ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ, មនុស្សមួយចំនួនអាចចូលចិត្តរសជាតិ និងវាយនភាពនៃបន្លែស្រស់ជាងសមភាគីស្ងួតដែលបង្កក.
ដោយយកសំណួរទាំងនេះមកពិចារណាមុនពេលទិញបន្លែស្ងួតតាមអ៊ីនធឺណិត, អ្នកអាចធានាថាអ្នកទទួលបានផលិតផលដែលមានគុណភាព សុវត្ថិភាព និងជីវជាតិ។
សេចក្តីសន្និដ្ឋាន
សម្រាប់អ្នកប្រើប្រាស់ដែលគិតគូរពីសុខភាពដែលចង់បានបន្លែដែលខ្លួនចូលចិត្តដោយងាយស្រួលដោយមិនមានការបាត់បង់ជីវជាតិ, រសជាតិ, ឬវាយនភាព—បង្កកបន្លែស្ងួតអាចជាជម្រើសដ៏ល្អ. តាមរយៈការយល់ដឹងពីរបៀបដែលវិធីសាស្រ្តនេះដំណើរការ និងមូលហេតុដែលវាមានគុណសម្បត្តិច្រើនយ៉ាងលើបន្លែស្រស់ ឬទឹកកក, អ្នកអាចធ្វើការសម្រេចចិត្តដោយការអប់រំអំពីប្រភេទនៃការផ្ទុកបន្លែដែលស័ក្តិសមនឹងអ្នក។! ដូច្នេះសូមទៅមុខ – ផ្តល់ឱ្យពួកគេសាកល្បងនៅថ្ងៃនេះ!