នៅចំពោះមុខភាពអាសន្នដែលមិនបានមើលឃើញទុកជាមុន ឬដំណើរផ្សងព្រេងក្រៅផ្ទះ, ការមានប្រភពអាហារដែលអាចទុកចិត្តបានគឺសំខាន់បំផុត. បញ្ចូលអាហាររស់រានមានជីវិតស្ងួតត្រជាក់ – ដំណោះស្រាយផ្លាស់ប្តូរហ្គេមដែលបាននាំពិភពលោកត្រៀមខ្លួនដោយព្យុះ. យើងនឹងស្វែងយល់ពិភពដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍នៃភាពរីករាយស្ងួតត្រជាក់, លាតត្រដាងពីអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដែលពួកគេផ្តល់ជូនសម្រាប់អ្នកផ្សងព្រេងតាមរដូវកាល និងអ្នករៀបចំការប្រុងប្រយ័ត្នដូចគ្នា. ស្វែងយល់ពីរបៀបដែលស្រាលទាំងនេះ, រយៈពេលយូរ, និងអាហារដែលសំបូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹមបានក្លាយទៅជាធាតុផ្សំដ៏សំខាន់នៃឧបករណ៍រស់រានមានជីវិត ឬឧបករណ៍សម្រាប់បោះជំរុំ. មិនថាអ្នកជាអ្នករស់រានមានជីវិតដែលមានរដូវកាលឬក៏ជាអ្នកដែលមានគំនិតចង់ដឹង, ការណែនាំនេះនឹងបំភ្លឺពីអត្ថប្រយោជន៍សំខាន់ៗ និងការពិចារណានៃអាហារស្ងួតត្រជាក់, ជួយអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តប្រកបដោយការយល់ដឹង ដើម្បីធានាថាអ្នកតែងតែត្រៀមខ្លួនសម្រាប់អ្វីក៏ដោយដែលជីវិតរបស់អ្នកដើរតាមផ្លូវ.
ប្រហែលជាមានពេលខ្លះដែលអ្នកត្រូវនៅក្រៅមួយរយៈ. នៅក្រោមកាលៈទេសៈទាំងនេះ, អ្នកនឹងចង់ញ៉ាំអាហារជាមួយអ្នកដើម្បីនៅថ្ងៃនោះ ពេលអ្នកនៅឆ្ងាយពីផ្ទះ. តាមធម្មជាតិ, អ្នកនឹងមិនអាចយកអាហារឆ្អិនទៅជាមួយបានទេ ហើយនេះជាចំណុចសំខាន់នៃការរក្សាទុកអាហារឱ្យបានត្រឹមត្រូវ. អាហារដែលមានអាយុទុកយូរហើយត្រូវបានទិញសម្រាប់ទុកជាអាហារពេលមានអាសន្ន.
ជម្រើសមួយសម្រាប់ប្រភេទអាហារទាំងនេះគឺ ស្ងួតត្រជាក់. ប្រភេទនៃអាហារទាំងនេះឆ្លងកាត់ដំណើរការមួយដើម្បីយកទឹកដែលមានផ្ទុកដោយថ្នមៗ. ការដកចេញនូវមាតិកាទឹកដោយទន់ភ្លន់នេះធានាថាសារធាតុចិញ្ចឹម និងវីតាមីនភាគច្រើននៅដដែល. ភាគច្រើននៃពេលវេលា, គ្រាន់តែបន្ថែមទឹកបន្តិចហើយទុកចោលប្រហែល 10 នាទីបន្ទាប់ពីកូរវាឱ្យល្អ។.
អាហារប្រភេទនេះក៏មានរយៈពេលយូរដែរ ហើយអាហារខ្លះអាចរក្សាទុកបានរហូតដល់ 25 ឆ្នាំឬច្រើនជាងនេះ។. នេះមានន័យថា អ្នកមិនចាំបាច់ជំនួសពួកវាញឹកញាប់ពេកមុនកាលបរិច្ឆេទផុតកំណត់របស់ពួកគេ និងជួយសន្សំប្រាក់អ្នកក្នុងរយៈពេលយូរ។.
នៅលើជីវិតរីកចម្រើន, ឧទាហរណ៍, ជួរនៃអាហារស្ងួតត្រជាក់គឺមានភាពចម្រុះណាស់។, ពីសាច់គោ និងផ្លែឈើ រហូតដល់បង្អែមឆ្ងាញ់ៗ ដូចជានំខេក.
បង្កក-ស្ងួត – រួមទាំងបន្លែឆៅ, ស៊ុបនិង stew លាយ, ផលិតផលទឹកដោះគោនៃប្រភេទផ្សេងៗ – គឺជាអាហារសំខាន់មួយទៀតដែលល្បីល្បាញសម្រាប់ការរក្សាអាហារស្ងួត.
ជាថ្មីម្តងទៀត, ការពិតនេះត្រូវបានគេមើលឃើញថាជាប្រភពនៃភាពសប្បាយរីករាយដ៏រីករាយមួយសម្រាប់អ្នកដែលមើលស្រាលប្រាជ្ញានៃការសាងសង់ការផ្គត់ផ្គង់អាហារសង្គ្រោះបន្ទាន់; វាជួយឱ្យស្រមៃមើលពាក្យប្រមាថមើលងាយទាំងនោះដែលរត់ចេញពីមាត់ដែលតែងតែពោរពេញដោយអាហាររហ័សដែលធ្វើពីរបស់ដូចគ្នាដែល "អ្នករៀបចំ” រក្សាទុកក្នុងបរិមាណ.
ដូច្នេះ, ជាក់ស្តែង, 'ភាពឆ្គាំឆ្គង' នៃការរក្សាទុកអាហារស្ងួតស្ថិតនៅក្នុងបញ្ហានៃចំណូលចិត្តពេលវេលា: មនុស្សដែលអនុវត្តជំនាញរស់រានមានជីវិតពន្យារពេលការពេញចិត្ត, វិនិយោគលើអាហារដែលពួកគេនឹងបរិភោគនាពេលអនាគត, ខណៈពេលដែលអ្នកបង្រ្កាបរបស់ពួកគេខ្ជះខ្ជាយលុយ – ខ្ចីច្រើន។ – នៅលើ "ថោក” អាហារ, ពួកគេញ៉ាំឥឡូវនេះ ហើយបង់ពេលក្រោយ. វាអាចជា "ត្រជាក់", ប៉ុន្តែវាច្បាស់ជាមិនឆ្លាតទេ។.
ក្រៅពីសេចក្ដីប្រាថ្នាសេចក្ដីស្លាប់ដ៏ច្របូកច្របល់ ឬសេចក្ដីប្រាថ្នានៃសេចក្ដីលំបាក, ហេតុអ្វីបានជាអ្នកណាម្នាក់ចំណាយពេលដើម្បីទទួលបានការផ្គត់ផ្គង់អាហារដែលអាចទុកបានគ្រប់គ្រាន់?
ឥឡូវនេះតើអ្នករៀបចំផែនការស្តុកអាហាររបស់អ្នកយ៉ាងដូចម្ដេច
ផែនការផ្ទុកអាហារសង្គ្រោះបន្ទាន់
នេះគឺជាគម្រោងមួយចំនួនដើម្បីជួយអ្នក និងគ្រួសាររបស់អ្នករៀបចំកម្មវិធីស្តុកអាហារពេលនៅឆ្ងាយ.
- ចាប់ផ្តើមជាមួយ ក 72 កញ្ចប់អាហារសង្គ្រោះបន្ទាន់ម៉ោង និង 7 ឯកតាអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់ Mountain House បង្កកថង់អាហារស្ងួតសម្រាប់សមាជិកគ្រួសារនីមួយៗនៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នក។. រក្សាទឹកបន្ថែមជាមួយវាក្នុងកន្លែងត្រជាក់ជានិច្ច, បើសិនជាអាច.
- មានកម្មវិធីស្តុកអាហារសង្គ្រោះបន្ទាន់រយៈពេលខ្លីសម្រាប់អ្នក និងគ្រួសាររបស់អ្នកសម្រាប់ 3 ទៅ 6 ខែនៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នក។. អ្នកអាចទទួលបានភាពខុសគ្នាដ៏អស្ចារ្យនៃការចាប់ផ្តើម, បន្លែ និងបង្អែមជាមួយអាហារ Thrive life អាហារស្ងួតត្រជាក់, ដែលមានអាយុកាលធ្នើ 7 ទៅ 30 ឆ្នាំ. Thrive life food ងាយស្រួលរៀបចំជាមួយទឹកក្តៅ ឬត្រជាក់ ហើយជាអាហារស្ងួតត្រជាក់បំផុតនៅលើទីផ្សារ។.
- មានកម្មវិធីផ្ទុកសង្គ្រោះបន្ទាន់រយៈពេលវែងសម្រាប់អ្នក និងគ្រួសាររបស់អ្នកសម្រាប់ 1 ទៅ 2 ឆ្នាំ, ប៉ុន្តែយូរជាងនេះ ប្រសិនបើអ្នកអាចទិញវាបាន. អ្នកខ្លះទុក 3 ទៅ 5 ឆ្នាំនៃអាហារស្ងួតត្រជាក់. Thrive life អាហារស្ងួតត្រជាក់គឺល្អសម្រាប់រឿងនេះ, ដូចដែលពួកគេមានអាយុកាលធ្នើ 25-30 ឆ្នាំ. អ្នកអាចយកវានៅក្នុងកញ្ចប់ផ្ទុកអាហារដែលបានរចនាជាមុន, សន្សំពេលវេលានិងប្រាក់! វាត្រូវបានណែនាំឱ្យអ្នកទុកអាហារទាំងនេះនៅកន្លែងត្រជាក់នៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នក។, ដូចជាយានដ្ឋាន, បន្ទប់ក្រោមដី, ឬ cellar, ប្រសិនបើមាន.
- មានយ៉ាងហោចណាស់ពីរ 72 កញ្ចប់អាហារសង្គ្រោះបន្ទាន់មួយម៉ោងនៅក្នុងកាបូបស្ពាយក្នុងរថយន្ត ឬឡានដឹកទំនិញរបស់អ្នកជាមួយនឹងទឹកច្រើន ក្នុងករណីមានអាសន្នជាមួយរថយន្តរបស់អ្នក។.
បញ្ជីនេះអាចជា 5 ពេលវេលាជាមួយនឹងធាតុបន្ថែមទាំងអស់ដើម្បីរៀបចំអ្នកសម្រាប់ការត្រៀមខ្លួនជាបន្ទាន់, ប៉ុន្តែធាតុសំខាន់បំផុតដែលត្រូវចាប់ផ្តើមជាមួយគឺអាហារស្ងួត (អាហារបំប៉នជីវិតគឺជាជម្រើសដ៏ល្អ) និងទឹកស្អាត.
ហេតុអ្វីត្រូវទៅជាមួយ Thrive life?
វាតែងតែចាំបាច់ក្នុងការពិចារណាលើការរក្សាទុកអាហារស្ងួតដែលបង្កកដែលមានអាយុកាលយូរ. តាមគំនិតរបស់យើង។, ជីវិតស្រស់បំព្រង អាហារស្ងួត គឺល្អបំផុត ហើយនេះជាមូលហេតុ:
ដំណើរការស្ងួតត្រជាក់ដែលប្រើដើម្បីបង្កើតអាហារស្ងួតត្រជាក់ក្នុងជីវិតលូតលាស់រក្សាគុណភាពល្អបំផុតនៃអាហារ. សំខាន់បំផុត, វារក្សាអង់ស៊ីមធម្មជាតិនៅក្នុងអាហារ, ដើម្បីឱ្យអ្នកញ៉ាំមានសុខភាពល្អ. អាហារក៏ត្រូវបានធានាផងដែរនូវរសជាតិដ៏អស្ចារ្យបន្ទាប់ពី 30 ឆ្នាំ.
អាហារស្ងួតត្រជាក់របស់ជីវិតលូតលាស់ ត្រូវបានផលិតឡើងជាមួយនឹងគ្រឿងផ្សំដូចគ្នានឹងអាហារធ្វើនៅផ្ទះដែរ។, ប៉ុន្តែគ្រាន់តែយក 10 នាទីដើម្បីរៀបចំ. អាហារស្ងួតត្រជាក់ត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយប្រើដំណើរការជាមូលដ្ឋានចំនួនបី.
ទីមួយ, ពួកគេទិញវត្ថុធាតុដើមដែលមានគុណភាព. ទីពីរ, ឧបករណ៍សម្ងួតអាហាររបស់អ្នកមានអត្ថប្រយោជន៍ខុសៗគ្នា, ដូចដែលវាធ្វើឱ្យអាហាររបស់អ្នកមានរសជាតិ, មើលហើយរក្សាភាពស្រស់ស្រាយ, ទម្ងន់តិច, និងរក្សាសារធាតុចិញ្ចឹមបន្ថែមទៀត. និងទីបី, ដំណើរការចម្អិនអាហាររបស់វាធ្វើឱ្យអាហារស្ងួតត្រជាក់ធ្វើនៅផ្ទះ, ក្រុមហ៊ុនតែមួយគត់ក្នុងចំនោមក្រុមហ៊ុនតែមួយគត់ដែលចម្អិនរូបមន្តរបស់ពួកគេឱ្យស្រស់មុនពេលស្ងួត. អ្នកផ្សេងទៀតគ្រាន់តែប្រមូលផ្តុំគ្រឿងផ្សំស្ងួតត្រជាក់នៅក្នុងកញ្ចប់មួយ។.
អាហារស្ងួតត្រជាក់គួររក្សាទុកក្នុងលក្ខខណ្ឌអនាម័យ និងស្ងួត, ដោយគ្មានការប៉ះពាល់យូរទៅនឹងសីតុណ្ហភាពខ្លាំង និងជៀសវាងបរិយាកាសដែលអាចបំផ្លាញការវេចខ្ចប់, ដូចជាការវាយដំ, ធ្មេញ ឬច្រែះ.
Thrive life អាហារស្ងួតត្រជាក់គឺជាផ្ទះរបស់អ្នកនៅឆ្ងាយពីផ្ទះ.
ពិនិត្យមើលហាងអាហារបង្កកផ្សេងទៀត។
កសិដ្ឋាន Augason
នេះគឺជាក្រុមហ៊ុនស្តុកអាហារដ៏ល្អបំផុតមួយ ព្រោះវាវិនិយោគច្រើនលើរសជាតិ និងផ្តល់នូវគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ដែលត្រូវការដើម្បីរៀបចំអាហារប្រកបដោយគុណភាពល្អបំផុត។. ក្រុមហ៊ុននេះក៏មានជម្រើសដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍សម្រាប់អ្នកដែលចូលចិត្តទទួលទានអាហារគ្មានជាតិស្ករ និងបួស, និងរក្សាតម្លៃទាបសម្រាប់គ្រឿងផ្សំតាមអាហារ, ដូច្នេះអ្នកមានឱកាសមើលថាតើការទិញអាហារខ្លះជាការវិនិយោគដ៏ល្អឬអត់. សម្រាប់ការផ្ទុក. អាហាររយៈពេលវែង.
កន្លែងស្តុកអាហារ augason Farms
Augason Farms ផ្តល់នូវការបញ្ចូលគ្នាដ៏អស្ចារ្យនៃគ្រឿងផ្សំសំខាន់ៗ, ដូចជាស៊ុប, ផ្លែឈើស្ងួត, សណ្តែក, លាយភេសជ្ជៈ, និងបន្លែ. ទឹកផឹក និងចម្រោះទឹកបានបាត់ពីការជ្រើសរើសរបស់អ្នក។. ការមានបរិមាណអាហាររស់រានមានជីវិតល្អគឺល្អ។, ប៉ុន្តែបើគ្មានទឹកស្អាត ឬទឹកក្តៅច្រើនអាចគ្មានប្រយោជន៍ក្នុងគ្រាអាសន្ន. Emergency Essentials គឺជាសេវាកម្មដែលផ្តល់ដំណោះស្រាយការផ្គត់ផ្គង់ទឹកជាមួយនឹងជម្រើសអាហាររបស់អ្នក។.
ប្រសិនបើអ្នកមានគម្រោងបោះជំរុំ ឬត្រូវការអាហារនោះក្នុងរយៈពេលខ្លី, វាជាការល្អបំផុតក្នុងការជ្រើសរើសអាហារដែលបានវេចខ្ចប់ទុកជាមុននៅហាងនេះ។ – លុះត្រាតែអ្នកគិតថាអ្នកអាចទទួលបានម្សៅឈីសកំប៉ុង 52 អោន ដោយមិនគិតអ្វីទាំងអស់។. នៃពេលវេលា. អ្នកអាចទិញធុងផ្ទុកអាហារធំជាងនេះដោយមានអាហារគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីប្រើបានប៉ុន្មានឆ្នាំ, ប៉ុន្តែក៏មានជម្រើសសម្រាប់ស្ថានភាពរយៈពេលខ្លីផងដែរ។.
សេវាកម្មនេះផ្តល់នូវការលាយបញ្ចូលគ្នាដ៏ល្អឥតខ្ចោះនៃសារធាតុសំខាន់ៗដូចជាស៊ុបជាដើម។, ផ្លែឈើស្ងួត, សណ្តែក, ផឹកល្បាយនិងបន្លែ. ទឹកផឹក និងចម្រោះទឹកបានបាត់ពីការជ្រើសរើសរបស់អ្នក។. ការមានបរិមាណអាហាររស់រានមានជីវិតល្អគឺល្អ។, ប៉ុន្តែបើគ្មានទឹកស្អាត ឬទឹកក្តៅច្រើនអាចគ្មានប្រយោជន៍ក្នុងគ្រាអាសន្ន.
ការផ្ទុកអាហារឆ្លាតវៃ
ឧបករណ៍សង្គ្រោះបន្ទាន់ ឬឧបករណ៍សង្គ្រោះត្រូវតែមានអាហារ. មិនត្រឹមតែអាហារផ្សេងទៀតទេ។, ប៉ុន្តែជាទូទៅ អាហាររស់រានមានជីវិតស្ងួតដោយបង្កក ដែលងាយស្រួលសម្រាប់ស្ថានភាពដែលអ្នករកឃើញ. ក្រុមហ៊ុនល្បីបំផុតមួយដែលមានឯកទេសក្នុងការផលិត និងលក់អាហារដែលផលិតជាមុនសម្រាប់គោលបំណងសង្គ្រោះបន្ទាន់គឺ Wise Foods, Inc.
មនុស្សជាច្រើនអះអាងថា Wise Foods ផ្តល់នូវការរស់រានមានជីវិតល្អបំផុត, គ្រាអាសន្ន, និងការបោះតង់អាហារនៅលើទីផ្សារ, និងសម្រាប់ហេតុផលល្អ។. មិនដូចអាហារផ្សេងទៀតដែលមានប្រភេទដូចគ្នា។, អាហារដ៏ឈ្លាសវៃ ស្ងួតត្រជាក់ គឺជាអាហារថោកបំផុតទាំងអស់។. លើសពីនេះទៀត, វាត្រូវបានខ្ចប់ក្នុងថង់តូច, ដូច្នេះវាងាយស្រួលនិងស្រាល, មានរសជាតិដ៏អស្ចារ្យ, និងមាននៅក្នុងពូជជាច្រើន។.
អាហារដែលនៅរស់មិនគួរខូចងាយឡើយ ដូច្នេះហើយអាចរក្សាទុកបានយូរ. Wise Foods មាន 25 អាយុកាលធ្នើនៃឆ្នាំ!
ផលិតផល Wise Foods ក៏មាននៅក្នុងវេចខ្ចប់ ឬថង់ដែលអាចយកមកវិញបានផងដែរ។, ដែលបន្ទាប់មកត្រូវបានរក្សាទុកជាធំ, ធុងប្លាស្ទិករឹងមាំ. ធុងទឹកទាំងនេះមានពន្លឺគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលក្នុងការយកតាមខ្លួន, សូម្បីតែសម្រាប់កុមារ, ដូច្នេះក្នុងគ្រាអាសន្ន អ្នក និងកូនរបស់អ្នកអាចយកអាហារបានរយៈពេលមួយខែ ឬពីរខែ.
ធុងទឹកនឹងមានប្រយោជន៍សម្រាប់របស់ផ្សេងទៀតផងដែរ។, ដូចជាការជីកកកាយ និងបោះចោលសំរាម. បូក, បាតនៃធុងនីមួយៗមានរាងដូច្នេះថាពួកវាចាក់សោជាមួយគ្នានៅពេលជង់, ដូច្នេះពួកគេមិនយកកន្លែងច្រើននៅក្នុងបន្ទប់ក្រោមដីរបស់អ្នកទេ។, ឃ្លាំង, ឬកន្លែងណាដែលអ្នកគ្រោងដាក់ទីតាំងរបស់អ្នក។. អាហាររស់រានមានជីវិតដែលពួកគេផ្តល់.
នៅពេលទិញផលិតផល Wise Foods, អ្នកអាចជ្រើសរើសរវាងអាហារពេលព្រឹក, ជម្រើសអាហារថ្ងៃត្រង់ និងអាហារពេលល្ងាច, ក៏ដូចជាជម្រើសនៃបន្លែស្ងួតត្រជាក់ឆ្ងាញ់, ផ្លែឈើនិងសាច់.
ជម្រើសអាហារពេលព្រឹកដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់មួយចំនួនរួមមាន ក្រានីឡា ក្រៀម, ធញ្ញជាតិ, និង cinnamon ផ្លែប៉ោម. ការជ្រើសរើសរបស់អ្នកសម្រាប់អាហារពេលល្ងាច និងអាហារថ្ងៃត្រង់មានរសជាតិឆ្ងាញ់ និងគួរឱ្យចង់ញ៉ាំដូចជា ប៉ាស្តា Alfredo ជាដើម។, ម្ទេស ឬ macaroni និងឈីស, រ៉ូទីនី, tortillas ឬស៊ុប basil ប៉េងប៉ោះ, stroganoff និង teriyaki ជាមួយអង្ករ. ផលិតផលរបស់ពួកគេមានភាពងាយស្រួលក្នុងការរៀបចំ. អាហារមួយចំនួនរបស់អ្នកគ្រាន់តែត្រូវការទឹកឆ្អិនហើយក្រោយ 12-15 នាទីអាហាររបស់អ្នកនឹងរួចរាល់.
ការផ្ទុកអាហារដ៏ឈ្លាសវៃ មិនចាំបាច់បញ្ចប់ដោយគ្រោះអាសន្នដែលទាក់ទងនឹងគ្រោះមហន្តរាយនោះទេ។. អ្នកក៏អាចទទួលទានអាហារសង្គ្រោះបន្ទាន់ដែលបានរក្សាទុកផងដែរ នៅពេលដែលអ្នក ឬគ្រួសាររបស់អ្នកត្រូវការអាហាររហ័ស, ប៉ុន្តែហត់ពេកក្នុងការចម្អិនអាហារ.
តម្លៃអាហារូបត្ថម្ភ និងរសជាតិនៃផលិតផល Wise Foods គឺប្រាកដថាជាអាហារជំនួសដ៏ល្អសម្រាប់អាហារធ្វើនៅផ្ទះ. បូក, ប្រសិនបើអ្នកស្តុកទុកលើប្រភេទអាហារទាំងនេះ, អ្នកក៏នឹងត្រៀមខ្លួនសម្រាប់វិបត្តិសេដ្ឋកិច្ចដែលអាចកើតមាននាពេលអនាគតផងដែរ។.
ការថែរក្សាអាហារសង្គ្រោះបន្ទាន់នឹងធានាថាគ្រួសាររបស់អ្នកតែងតែត្រូវបានចិញ្ចឹមយ៉ាងល្អក្នុងអំឡុងពេលមានអតិផរណា និងការលំបាកផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុ.
ផ្ទះភ្នំបង្កកអាហារស្ងួត
អាហារផ្ទះភ្នំ, ផ្តល់អាហារស្ងួតត្រជាក់សម្រាប់រយៈពេលជាក់លាក់មួយ។, អាហារសង្គ្រោះបន្ទាន់ទាំងអស់គួរតែមានការបញ្ចូលគ្នានៃប្រូតេអ៊ីន, កាបូអ៊ីដ្រាត, និងខ្លាញ់. ប្រសិនបើអ្នកកំពុងវេចខ្ចប់កន្លែងផ្ទុកអាហារសង្គ្រោះបន្ទាន់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកជាមួយនឹងទំនិញនៅក្នុងហាង, វាជាការល្អក្នុងការជ្រើសរើសសាច់ក្រក និងសាច់កំប៉ុង, ផ្លែឈើនិងបន្លែ, ខូគី, គ្រាប់ធញ្ញជាតិ, និងទឹក។. ត្រូវតែមានប្រអប់បើក និងប្រភពកំដៅ, ដូចជាចង្ក្រានឬចង្ក្រានអគ្គិសនី.
កញ្ចប់អាហារ Mountain House នេះរួមបញ្ចូលអាហារពេលព្រឹកបី, បន្លែបីចំហៀង, និងកញ្ចប់អាហារថ្ងៃត្រង់ ឬអាហារពេលល្ងាចចំនួនប្រាំមួយកញ្ចប់, អាហារគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់មនុស្សពេញវ័យម្នាក់សម្រាប់រយៈពេលបីថ្ងៃ. Blueberry និងទឹកដោះគោ Granola, Bacon ស៊ុតចំបើង, ស៊ុតមាន់ និងម្រេច, សួនសណ្តែកបៃតង, ពោតទាំងមូល, កាត់សណ្តែកបៃតង, សាច់គោ Stroganoff, សាច់មាន់ Teriyaki, Chili Mac ជាមួយសាច់គោ, អង្ករនិងមាន់, ប៉ាស្តានិទាឃរដូវ, និងសាច់ជ្រូកផ្អែមនិងជូរជាមួយអង្ករ. អាហារសង្គ្រោះបន្ទាន់ទាំងអស់នេះអាចត្រូវបានរៀបចំយ៉ាងងាយស្រួលក្នុងកាលៈទេសៈលំបាកដោយបន្ថែមទឹក និងមានអាយុទុកបានប្រាំពីរឆ្នាំ។. អតិថិជនពេញចិត្ត Christopher Coakley ពី Santa Barbara, កាលីហ្វ័រញ៉ា. បាននិយាយ, "អាហាររបស់ Mount House ជាទូទៅមានរសជាតិឆ្ងាញ់ជាងជម្រើសស្ងួតត្រជាក់ភាគច្រើន.
ការកសាងកន្លែងស្តុកអាហារផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកគឺល្អសម្រាប់ស្ថានភាពដែលអ្នកត្រូវការនៅឆ្ងាយដោយឯករាជ្យរយៈពេលពីរសប្តាហ៍. ប្រសិនបើអ្នករំពឹងថាលទ្ធផលនៃនោះ។, ពិចារណាឧបករណ៍ផ្ទុកអាហារសង្គ្រោះបន្ទាន់. ពួកវាមានប្រអប់ និងថង់អាហារកក និងខ្សោះជាតិទឹក ដែលអាចជួយអ្នក និងគ្រួសាររបស់អ្នកបានពីមួយខែទៅជាងមួយឆ្នាំ. ចាត់ទុកថា MRE, កញ្ចប់ទាំងនេះមានអាហារចម្រុះ និងរបស់របរនីមួយៗដែលអាចត្រូវបានរៀបចំរួមគ្នា.
អាហាររស់រានមានជីវិតនៅលើភ្នំ
អាហារផ្ទះភ្នំ 10 ថង់និងកំប៉ុង, ត្រូវការតែទឹកត្រជាក់ ដើម្បីផ្តល់ជាតិទឹកពេញលេញ. នៅពេលដែលអ្នកត្រូវការប្រើប្រាស់ទុនបម្រុងអាហារសង្គ្រោះបន្ទាន់របស់អ្នក។, ចងចាំថានីមួយៗ 10 ប្រអប់ – ប្រហែលមួយហ្គាឡុង – គួរតែមានរយៈពេលត្រឹមតែមួយខែប៉ុណ្ណោះ។. អាហារទាំងអស់នៅក្នុងកញ្ចប់ទាំងនេះមិនគួរត្រូវបានទូរទឹកកកទេ។. បន្ថែម, កញ្ចប់មួយជាធម្មតាមានបរិមាណកាឡូរីដែលបានកំណត់ជាមុនដែលអ្នកនឹងប្រើប្រាស់ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើតាមការណែនាំកម្រិតដែលបានបញ្ជាក់.
ការរៀបចំអាហារស្ងួតនៅលើភ្នំឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ នឹងជួយអ្នក និងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នកឆ្លងកាត់ពេលវេលាដ៏លំបាក. ផងដែរ។, កញ្ចប់អាហារសង្គ្រោះបន្ទាន់គួរតែត្រូវបានបំពេញបន្ថែមដោយវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែ, ដោយសារតែអ្នកមិនអាចទទួលទានផ្លែឈើ និងបន្លែច្រើនពេកក្នុងអំឡុងពេលគ្រោះមហន្តរាយ និងការស្តារឡើងវិញ.
សេចក្តីសន្និដ្ឋាន
ពេលមានកម្មវិធីស្តុកអាហារសង្គ្រោះបន្ទាន់, ចាប់ផ្តើមដោយបង្កើតបញ្ជីងាយស្រួលនៃវត្ថុដែលអ្នក និងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នកប្រើប្រាស់ប្រចាំថ្ងៃ – របស់ដែលអ្នកប្រហែលជាត្រូវការក្នុងគ្រាមានអាសន្ន; ដូចជាអាហារដែលចូលចិត្ត & ភេសជ្ជៈ, វីតាមីន & ថ្នាំ, សម្លៀកបំពាក់ក្តៅ & ស្បែកជើងកវែង, ភួយ, ថ្ម, ទៀន, សាច់ប្រាក់បន្ថែម, វិធីសាស្រ្តជំនួសដើម្បីកំដៅអាហារឬទឹក។, វិទ្យុប្រើដៃ & ពិល, ល។. ដូច្នេះ, រៀបចំខ្លួនអ្នកសម្រាប់គ្រោះអាសន្នគ្រប់ប្រភេទ, ហើយរីករាយក្នុងការធ្វើវា. ជាមួយនឹងជីវិតរីកចម្រើន, អ្នកនឹងសប្បាយចិត្តខ្លាំងណាស់ដែលអ្នកបានធ្វើ.