ಶೈತ್ಯೀಕರಿಸಿ ಆಹಾರಗಳು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಏಳಿಗೆಗೆ

ಜೀವನದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಥ್ರೈವ್

ಜೀವನದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಥ್ರೈವ್

ಅವಸರದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ತ್ವರಿತ ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕಂಡು ಸಂತೋಷವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ತ್ವರಿತ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಸಾಧ್ಯ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಮಾಡುವ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ರಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ, ನೀವು ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುವ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಖಚಿತವಾಗಿ ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಅನೇಕ ಶ್ರೇಷ್ಠ ವಿಚಾರಗಳ ಕಾಣಬಹುದು.

ನೀವು ಸಾಹಸ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಹೊಸ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸುವವರೆಗೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸುವಿರಿ.

ಸುದೀರ್ಘ ಕೆಲಸದ ನಂತರ ನೀವು ಮನೆಗೆ ಮರಳಿದ್ದೀರಾ ಮತ್ತು ಸರಳವಾದದ್ದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬಯಸಿದ್ದೀರಾ?? ನೀವು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ನೋಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಾಣುವ ಏಕೈಕ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ ಅಲ್ಲದ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಭೋಜನ, ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಲು ಕೆಲವು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ.

ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಅಥವಾ ಭಾಗವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೋಡಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ತ್ವರಿತ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಂದ ನೀವು ಉತ್ತಮ ರುಚಿಯ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು. ಇಂದಿನಿಂದ, ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಇಲ್ಲದಿರುವುದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಕ್ಷಮಿಸಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ರುಚಿಕರವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಕೆಲವು ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಸರಳ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

–        ಟೋರ್ಟಿಲ್ಲಾ ಸೂಪ್

ಚಿಕನ್ ಟೋರ್ಟಿಲ್ಲಾ ಸೂಪ್ ರೆಸಿಪಿಗೆ ಬೇಕಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳು:

8 ಚಮಚ ಕ್ಯಾನೋಲ ಎಣ್ಣೆ; 5 ರಿಂದ ಕಾರ್ನ್ ಟೋರ್ಟಿಲ್ಲಾಗಳು 10 “12 ಕ್ಕೆ”; 1 ಈರುಳ್ಳಿ; 6 ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಲವಂಗ; 1 ಕೊತ್ತಂಬರಿ ತುಂಡು; 2 ಕ್ಯಾನುಗಳು, 14.5 oz ಕತ್ತರಿಸಿದ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ; 8 ಕಪ್ ಚಿಕನ್ ಸಾರು; 14 ಔನ್ಸ್ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಅಥವಾ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಜೋಳ; 3/4 – 1 1/2 ಚಮಚ ನೆಲದ ಜೀರಿಗೆ; 1/2 – 1 ಚಮಚ ಮೆಣಸಿನ ಪುಡಿ; 4 ಬೇ ಎಲೆಗಳು; 4 ಮೂಳೆಗಳಿಲ್ಲದ ಚರ್ಮರಹಿತ ಕೋಳಿ ಸ್ತನಗಳು ಅಥವಾ ತೊಡೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ; 1/2 ಟೀಚಮಚ ಕೇನ್ ಪೆಪರ್; 1 ನಿಂಬೆ ರಸ

–        ಚಿಕನ್ ಟೋರ್ಟಿಲ್ಲಾ ಸೂಪ್ ರೆಸಿಪಿ ವಿಧಾನಗಳು

ಕಟ್ 2 ಒಳಗೆ ಟೋರ್ಟಿಲ್ಲಾಗಳು 1/4 ಇಂಚಿನ ಪಟ್ಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಮರಿಗಳು 3 ಚಮಚ ಕ್ಯಾನೋಲ ಎಣ್ಣೆ. ಅವು ಗೋಲ್ಡನ್ ಬ್ರೌನ್ ಆಗಿರಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸುಡದಂತೆ ಎಚ್ಚರವಹಿಸಿ, ಅವರು ಬೇಗನೆ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ಯಾನ್‌ನ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ನೀವು ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಅಡುಗೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ಸೂಚನೆಗಳು

  • ಪ್ಯಾನ್‌ನಿಂದ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಬರಿದಾಗಲು ಪೇಪರ್ ಟವೆಲ್‌ಗಳಿಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಿ.
  • ಮಧ್ಯಮ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಉಳಿದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹುರಿಯಿರಿ.
  • ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ನಿಮಿಷ ಅಥವಾ ಎರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹುರಿಯಿರಿ. ಉಳಿದದ್ದನ್ನು ಹರಿದು ಹಾಕಿ 3 ಕಾರ್ನ್ ಟೋರ್ಟಿಲ್ಲಾಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾನ್‌ಗೆ ಸೇರಿಸಿ.
  • ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ, ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ. ಕೋಳಿ ರಸ ಮತ್ತು ಸಾರುಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಸೇರಿಸಿ, ಜೀರಿಗೆ, ಮೆಣಸಿನ ಪುಡಿ ಮತ್ತು ಬೇ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ.
  • ಕುದಿಯಲು ಶಾಖವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ; ಜೋಳ ಸೇರಿಸಿ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಚಿಕನ್ ಸ್ತನಗಳು ಮತ್ತು ಕೇನ್ ಪೆಪರ್. ಕೋಳಿ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ 15 ಗೆ 20 ಅವುಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸುವವರೆಗೆ ನಿಮಿಷಗಳು.
  • ಚಿಕನ್ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೂಪ್ ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ಚಿಕನ್ ಸ್ತನಗಳು ತಣ್ಣಗಾದಾಗ, ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಚೂರುಚೂರು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾನ್‌ಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ.
  • ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ರುಚಿಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟವಾದರೆ, ಹೆಚ್ಚು ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಕರಿದ ಟೋರ್ಟಿಲ್ಲಾ ಸ್ಟ್ರಿಪ್ಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸರ್ವ್ ಮಾಡಿ.
  • ನನ್ನ ಸಹೋದರಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಚಿಕನ್ ಟೋರ್ಟಿಲ್ಲಾವನ್ನು ಹುರಿದ ಟೋರ್ಟಿಲ್ಲಾಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಡಿಸುತ್ತಾರೆ, ಕತ್ತರಿಸಿದ ಆವಕಾಡೊಗಳು, ತುರಿದ ಚೆಡ್ಡಾರ್ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್. ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೆಲವು ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿತು ಮತ್ತು ಸೂಪ್‌ಗೆ ಅದ್ಭುತ ಕೆನೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ. ಈ ಸೂಪ್ ಒಂದು ಊಟ.

–        ಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ

ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪೌಂಡ್ ಮಾಂಸವನ್ನು ಬ್ರೌನ್ ಮಾಡಿ. ಅದಕ್ಕೆ ಒಂದು ಕ್ಯಾನ್ ಬೀನ್ಸ್ ಸೇರಿಸಿ, ಕತ್ತರಿಸಿದ ಟೊಮೆಟೊಗಳ ಕ್ಯಾನ್, ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಕ್ಯಾನ್ ಟೊಮೆಟೊ ಸಾಸ್ ಮತ್ತು ಈ ಮೆಣಸು ಸುವಾಸನೆಯ ಹೊದಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು. ನೀವು ಅದನ್ನು ಚಿಕ್ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಕತ್ತರಿಸಿದ ಮೆಣಸು ಕೂಡ ಸೇರಿಸಿ. ಕುದಿಯಲು ತಂದು ಸುಮಾರು ಬೇಯಿಸಿ 20 ನಿಮಿಷಗಳು (ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯು ನೀವು ನೆನೆಯುವ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಇರುವವರೆಗೂ). ಇಲ್ಲಿ. ನೀವು ಟೇಸ್ಟಿ ಚಿಲ್ಲಿ ಕಾನ್ ಕಾರ್ನೆ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ.

–        ಪಾಸ್ಟಾ

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಪಾಸ್ಟಾದ ಮೇಲೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಹಾಕಿ. ಇದು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಪಾಸ್ಟಾವನ್ನು ಮೊದಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ ಹಾಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಪೌಂಡ್ ಮಾಂಸವನ್ನು ಮಧ್ಯಮದಿಂದ ದೊಡ್ಡ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ಕಂದು ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಪಾಸ್ಟಾ ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ಜಾರ್‌ನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ. ಪಾಸ್ಟಾವನ್ನು ಅಲ್ ಡೆಂಟೆ ಬೇಯಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವವರೆಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಕುದಿಸಿ (ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಅಲಂಕಾರಿಕ ಸಂಭಾಷಣೆಯಾಗಿದೆ – ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ದೃ .ವಾಗಿದೆ). ಪಾಸ್ಟಾ ಬಟ್ಟಲನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಮಾಂಸದ ಸಾಸ್‌ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ.

–        ಮೆಕ್ಸಿಕಾಲಿ ಕಾರ್ನ್ ಬ್ರೆಡ್

ಈ ರೆಸಿಪಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಮುಂದುವರಿದಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಇನ್ನೂ ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಸುಲಭ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಸೇರುತ್ತದೆ. ಪ್ರಥಮ, ಜೋಳದ ರೊಟ್ಟಿ ಮಿಶ್ರಣದ ಕೆಲವು ಡಬ್ಬಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಕಾರ್ನ್ ಬ್ರೆಡ್ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ (ನಿಮಗೆ ಬಹುಶಃ ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಹಾಲು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ). ಅರ್ಧ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಬೇಕಿಂಗ್ ಶೀಟ್‌ಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ; ಕಂದು ನೆಲದ ಗೋಮಾಂಸದ ಪದರ, ಬರಿದಾದ ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ತುರಿದ ಚೀಸ್ ಡಬ್ಬಿ (ನನಗೆ ಚೆಡ್ಡಾರ್ ಜ್ಯಾಕ್ ಇಷ್ಟ).

ಅದರ ಮೇಲೆ, ಉಳಿದ ಕಾರ್ನ್ ಬ್ರೆಡ್ ಹಿಟ್ಟಿನೊಂದಿಗೆ, ಮೇಲ್ಭಾಗ ಗೋಲ್ಡನ್ ಆಗುವವರೆಗೆ ಬೇಯಿಸಿ. ಇದು ವಿಚಿತ್ರವೆನಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ರುಚಿಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

–        ಗೋಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಅಕ್ಕಿ ಫ್ರೈಗಳು

1 ಕೆಜಿ ನೇರ ನೆಲದ ಗೋಮಾಂಸ; 1 ಒರಟಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಈರುಳ್ಳಿ; 1/2 ಒರಟಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಹಸಿರು ಮೆಣಸು; 2 ಚಮಚ ಕೆಚಪ್; 1/4 ಟಿಎಸ್ ಉಪ್ಪು; 1/2 ts ಒಣ ಸಾಸಿವೆ; 1 1/2 ಸಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಅಕ್ಕಿ; 1 tsp ಹಾಲು; 1 ಮಶ್ರೂಮ್ ಕ್ರೀಮ್ ಮಾಡಬಹುದು; 1 1/2 ಸಿ ತುರಿದ ಚೆಡ್ಡಾರ್ ಚೀಸ್; 1 ಚಮಚ ವೋರ್ಸೆಸ್ಟರ್ಶೈರ್ ಸಾಸ್; 2 ಒರಟಾಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಕಾರ್ನ್ ಫ್ಲೇಕ್ಸ್; 3 ಕರಗಿದ ಬೆಣ್ಣೆಯ ಚಮಚಗಳು.

ಸೂಚನೆಗಳು:

– ಮಾಂಸವನ್ನು ಹುರಿಯಿರಿ, ಮಾಂಸವು ಚಿನ್ನದ ಕಂದು ಬಣ್ಣ ಬರುವವರೆಗೆ ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ದೊಡ್ಡ ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ; ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹರಿಸುತ್ತವೆ.

– ಕೆಚಪ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಒಣ ಸಾಸಿವೆ.

– ಮಾಂಸದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು 2-ಲೀಟರ್ ರೌಂಡ್ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆಗೆ ಪರಿವರ್ತಿಸಿ; ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು ಮೇಲೆ ಹರಡಿ.

– ಮಶ್ರೂಮ್ ಸೂಪ್ನಲ್ಲಿ ಕ್ರಮೇಣ ಹಾಲನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

– ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ವೋರ್ಸೆಸ್ಟರ್‌ಶೈರ್ ಸಾಸ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

– ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಅನ್ನದ ಪದರಗಳ ಮೇಲೆ ಸುರಿಯಿರಿ.

– ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಕಾರ್ನ್ ಫ್ಲೇಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ; ಪ್ಯಾನ್ ಮೇಲೆ ಸಮವಾಗಿ ಸಿಂಪಡಿಸಿ.

– ನಲ್ಲಿ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿ 375 ಡಿಗ್ರಿ ಎಫ್ 35 ಗೆ 40 ನಿಮಿಷಗಳು ಅಥವಾ ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಬರುವವರೆಗೆ.

ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಬರಲಿದೆ, ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು: ಜಿಮ್ಸ್ ಟೋರ್ಟಿಲ್ಲಾ ಸೂಪ್ ರೆಸಿಪಿ

ನೀವು ಕೂಡ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಬಹುದು ಇಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಫ್ರೀಜ್ ಒಣಗಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಅಥವಾ ನಮ್ಮ ಮುಖಪುಟಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ ಮತ್ತು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಒಣಗಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಜನರಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಹಣ ಗಳಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ಜೀವನ ಸಲಹೆಗಾರರಾಗುತ್ತಾರೆ.

ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಪಡೆಯುವ ಪ್ರಶ್ನೆ – ಸಮೃದ್ಧ ಸಮಾಲೋಚಕರು ಎಷ್ಟು ಸಂಪಾದಿಸುತ್ತಾರೆ?

ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವಾಗ