ຖ້າທ່ານຊອກຫາວິທີງ່າຍໆທີ່ຈະເພີ່ມໂພຊະນາການເຂົ້າໃນອາຫານຂອງທ່ານແລະຍັງເຮັດໃຫ້ອາຫານກຽມພ້ອມ., ຜັກອົບແຫ້ງສາມາດເປັນການແກ້ໄຂທີ່ດີເລີດ. ດ້ວຍຄວາມສະດວກໃນຊັ້ນວາງທີ່ໝັ້ນຄົງ ແລະຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນ, ມັນບໍ່ແປກທີ່ການອົບແຫ້ງແບບແຊ່ແຂງໄດ້ກາຍເປັນທີ່ນິຍົມຫລາຍຂຶ້ນໃນຊຸມປີທີ່ຜ່ານມາ. ໃນບົດຄວາມ blog ນີ້, ພວກເຮົາຈະພິຈາລະນາເບິ່ງຜົນປະໂຫຍດທັງຫມົດຂອງການລວມເອົາຜັກແຫ້ງແຊ່ແຂງເຂົ້າໄປໃນອາຫານຫຼືອາຫານຫວ່າງຂອງທ່ານ. – ຈາກວິຕາມິນ ແລະແຮ່ທາດທີ່ບັນຈຸເຂົ້າໃນທຸກໆການຮັບໃຊ້ ຈົນເຖິງບາງວິທີສ້າງສັນ ພວກມັນສາມາດຊ່ວຍທ່ານສ້າງສູດອາຫານຄລາສສິກຄືນໃຫມ່ໄດ້!
ຜັກແຫ້ງແຊ່ແຂງແມ່ນຫຍັງ ແລະມີປະໂຫຍດຫຍັງຫຼາຍກວ່າຜັກສົດ ຫຼືແຊ່ແຂງ?
ຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາວິທີທີ່ສະດວກໃນການເກັບຜັກທີ່ທ່ານມັກ, ທ່ານອາດຈະໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບຜັກແຫ້ງ freeze. ແຕ່ພວກເຂົາແມ່ນຫຍັງ? ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກມັນແຕກຕ່າງຈາກຜັກສົດຫຼືແຊ່ແຂງ? ມາເບິ່ງຂັ້ນຕອນການອົບແຫ້ງແບບແຊ່ແຂງ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນຫຼາຍກວ່າວິທີການຮັກສາອາຫານອື່ນໆ.
ຂະບວນການແຫ້ງແລ້ງ freeze
ການອົບແຫ້ງແບບແຊ່ແຂງແມ່ນວິທີການເກັບຮັກສາອາຫານໂດຍການກໍາຈັດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນເກືອບທັງຫມົດໂດຍໃຊ້ sublimation ຫຼືການປ່ຽນແປງຈາກສະພາບແຂງໂດຍກົງເຂົ້າໄປໃນອາຍແກັສ.. ໃນລະຫວ່າງການອົບແຫ້ງ freeze, ອາຫານຖືກແຊ່ແຂງກ່ອນແລະຫຼັງຈາກນັ້ນວາງໄວ້ໃນຫ້ອງສູນຍາກາດ. ໃນຂະນະທີ່ຢູ່ໃນຫ້ອງນີ້, ໄປເຊຍກັນກ້ອນທີ່ປະກອບຢູ່ດ້ານຂອງອາຫານ evaporate ໂດຍບໍ່ມີການຜ່ານຮູບແບບຂອງແຫຼວ. ຂະບວນການນີ້ຊ່ວຍຮັກສາຮູບຮ່າງແລະໂຄງສ້າງໃນຂະນະທີ່ຍັງກໍາຈັດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນສ່ວນໃຫຍ່.
ຜົນປະໂຫຍດຂອງການແຫ້ງແລ້ງ freeze ໃນໄລຍະຜັກສົດຫຼືແຊ່ແຂງ
ເນື່ອງຈາກວ່າເວລາແຫ້ງ freeze ເອົາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນເກືອບທັງຫມົດ, ມັນຍືດອາຍຸການເກັບຮັກສາຢ່າງຫຼວງຫຼາຍເມື່ອທຽບກັບຜັກສົດຫຼືແຊ່ແຂງ. ອາຫານແຫ້ງແຊ່ແຂງສາມາດເກັບຮັກສາໄດ້ເຖິງ 25 ປີໂດຍບໍ່ມີການສູນເສຍລົດຊາດຫຼືຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການ. ນີ້ແມ່ນ 6 ຜົນປະໂຫຍດອື່ນໆທີ່ freeze ຜັກແຫ້ງສະເຫນີ:
1. ພວກມັນມີໂພຊະນາການ - ຜັກເຫຼົ່ານີ້ຮັກສາຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການອື່ນໆໄດ້ດົນກວ່າ, ໂດຍບໍ່ມີການສູນເສຍຄວາມສົດແລະລົດຊາດຂອງຜັກຕົ້ນສະບັບ.
2. ພວກເຂົາສະດວກ- ຜັກແຫ້ງແຊ່ແຂງແມ່ນກະກຽມງ່າຍຢ່າງບໍ່ໜ້າເຊື່ອ, ແຕ່ງກິນຫຼືກິນເປັນອາຫານວ່າງ. ພຽງແຕ່ຕື່ມນ້ໍາຮ້ອນແລະທ່ານພ້ອມທີ່ຈະມີຄວາມສຸກ!
3. ພວກມັນມີອາຍຸການເກັບຮັກສາດົນກວ່າ- ມີຊີວິດການເກັບຮັກສາເຖິງ 25 ປີ, ຜັກແຫ້ງທີ່ແຊ່ແຂງສາມາດເຮັດໃຫ້ການວາງແຜນອາຫານແລະການເກັບຮັກສາ pantry ຂອງທ່ານງ່າຍແລະບໍ່ມີຄວາມກົດດັນ.
4. ພວກເຂົາເຈົ້າມີນ້ໍາຫນັກເບົາ- ຜັກແຫ້ງແຊ່ແຂງມີນໍ້າໜັກໜ້ອຍກວ່າຜັກສົດ ຫຼື ແຊ່ແຂງ, ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຂຶ້ນໃນການຂົນສົ່ງ ແລະເກັບຮັກສາ.
5. ເຂົາເຈົ້າໃຊ້ພື້ນທີ່ໜ້ອຍລົງ- ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນພຽງເລັກນ້ອຍ, ຜັກແຫ້ງສາມາດບັນຈຸໄດ້ສະດວກ ໂດຍບໍ່ຕ້ອງກິນພື້ນທີ່ຫຼາຍເທົ່າກັບຜັກສົດ ຫຼື ແຊ່ແຂງ.
6. ເຂົາເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການເຄື່ອງເຢັນ- ບໍ່ຄືກັບຜັກສົດຫຼືແຊ່ແຂງ, ຜັກແຫ້ງທີ່ແຊ່ແຂງບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເກັບໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນ, ດັ່ງນັ້ນເຂົາເຈົ້າສາມາດເກັບຮັກສາໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍໃນ pantry ຫຼື cupboard ສໍາລັບເວລາດົນນານ.
ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ບາງຂໍ້ໄດ້ປຽບຂອງຜັກແຫ້ງ freeze. ດ້ວຍຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງພວກເຂົາ, ອາຍຸການເກັບຮັກສາຍາວ, ແລະຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການ, ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນແນ່ນອນສົມຄວນພິຈາລະນາໃນເວລາທີ່ເພີ່ມໂພຊະນາການເພີ່ມເຕີມຕໍ່ກັບອາຫານຂອງທ່ານ!
ວິທີການສ້າງສັນເພື່ອນໍາໃຊ້ຜັກແຫ້ງແຊ່ແຂງ
ຕອນນີ້ພວກເຮົາໄດ້ຜ່ານພື້ນຖານຂອງການອົບແຫ້ງ freeze ແລະບາງຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນຫຼາຍກວ່າວິທີການຮັກສາອາຫານອື່ນໆ., ມາເບິ່ງວິທີສ້າງສັນບາງອັນໃນການລວມເອົາຜັກແຫ້ງແຊ່ແຂງເຂົ້າໃນອາຫານ ຫຼືອາຫານຫວ່າງຂອງເຈົ້າ.
1. ຕື່ມພວກມັນໃສ່ smoothies- ຜັກແຫ້ງແຊ່ແຂງສາມາດຖືກຕື່ມໃສ່ໃນ smoothie ໃດໆສໍາລັບການເພີ່ມໂພຊະນາການເປັນພິເສດ! ຜູ້ທີ່ພະຍາຍາມນີ້ຈະບໍ່ຮູ້ຈັກຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງຜັກແຫ້ງແລະຜັກສົດ.
2. ໃຊ້ພວກມັນເປັນ topping- ຜັກແຫ້ງແຊ່ແຂງສາມາດຖືກ ນຳ ໃຊ້ເປັນ topping delicious ສໍາລັບສະຫຼັດ, ແກງ, ແລະເມັດພືດ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນຜັກກາດ, ແຄລອດ, ຫຼືຫມາກພິກ, ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບຄວາມຄິດສ້າງສັນກັບ toppings ຂອງທ່ານ!
3. ລວມພວກມັນເຂົ້າໄປໃນຜະລິດຕະພັນອົບ- ຜັກຄືແຄລອດ, ໝາກເຜັດ, ແລະມັນຕົ້ນຫວານເຮັດວຽກໄດ້ດີໃນ muffins, ສະໂຄນ, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງ dough pizza.
4. ສ້າງການປະສົມເສັ້ນທາງຂອງທ່ານເອງ- ຜັກແຫ້ງທີ່ແຊ່ແຂງສາມາດເອົາແກ່ນໝາກຖົ່ວ ຫຼື ແກ່ນມາປະສົມກັບທາງທີ່ເຮັດເອງໄດ້ສຳລັບອາຫານວ່າງທີ່ມີລົດຊາດທີ່ບັນຈຸສານອາຫານ.!
5. ໃຊ້ພວກມັນເປັນສ່ວນປະກອບ- ຜັກແຫ້ງແຊ່ແຂງສາມາດຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນສະເຕັກ, ຂົ້ວ, ແລະ casseroles ສໍາລັບລົດຊາດແລະໂຄງສ້າງ.
ດຽວນີ້ເຈົ້າຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບການອົບແຫ້ງ freeze ແລະຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບບາງວິທີສ້າງສັນເພື່ອນໍາໃຊ້ມັນໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານຂອງທ່ານ, ເປັນຫຍັງບໍ່ໃຫ້ມັນພະຍາຍາມ? ການລວມເອົາຜັກແຫ້ງແຊ່ແຂງເຂົ້າໄປໃນອາຫານຂອງທ່ານແມ່ນວິທີທີ່ງ່າຍແລະແຊບທີ່ຈະໄດ້ຮັບໂພຊະນາການແລະຄວາມຫລາກຫລາຍເຂົ້າໃນອາຫານຂອງທ່ານ!
ເຈົ້າໃຊ້ຜັກແຫ້ງແຊ່ແຂງແນວໃດ?
ມີຫຼາຍວິທີສ້າງສັນທີ່ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ຜັກແຫ້ງທີ່ແຊ່ແຂງແລະໃນບັນດາພວກມັນແມ່ນການເພີ່ມພວກມັນໃສ່ smoothies, ໃຊ້ພວກມັນເປັນ topping ສໍາລັບສະຫຼັດ, ແກງ, ແລະເມັດພືດ, ລວມພວກມັນເຂົ້າໄປໃນຜະລິດຕະພັນອົບ, ສ້າງການປະສົມ trail ຂອງທ່ານເອງຫຼືນໍາໃຊ້ພວກມັນເປັນສ່ວນປະກອບໃນ stews, ຂົ້ວ, ແລະ casseroles. ນີ້ແມ່ນ 6 ວິທີການສ້າງສັນອື່ນໆຂອງການນໍາໃຊ້ຜັກແຫ້ງ freeze ທີ່ແນ່ໃຈວ່າຈະເພີ່ມລົດຊາດ, ໂຄງສ້າງ, ແລະໂພຊະນາການອາຫານຂອງທ່ານ:
1. ເພີ່ມພວກມັນໃສ່ແກງ- ຜັກແຫ້ງແຊ່ແຂງສາມາດເພີ່ມໃສ່ສູດແກງທີ່ທ່ານມັກເພື່ອລົດຊາດພິເສດ, ສີ, ແລະໂພຊະນາການ.
2. Sprinkle ຫຼາຍກວ່າ oatmeal- ການເພີ່ມຜັກແຫ້ງແຊ່ແຂງສອງສາມບ່ວງໃສ່ເຂົ້າໂອດ ຫຼືຫານປະເພດເມັດຮ້ອນໆ ສາມາດເຮັດໃຫ້ອາຫານເຊົ້າທີ່ເປັນເອກະລັກ ແລະແຊບ.
3. ປົນເຂົ້າໄປໃນເຂົ້າ- ການປະສົມຜັກແຫ້ງ freeze ເຂົ້າໄປໃນເຂົ້າຕົ້ມເປັນວິທີທີ່ດີເລີດທີ່ຈະໄດ້ຮັບໂພຊະນາການຫຼາຍໂດຍບໍ່ມີການສູນເສຍລົດຊາດຂອງອາຫານ.
4. ເຮັດ chip homemade- ຜັກແຫ້ງແຊ່ແຂງສາມາດປ່ຽນເປັນຊິບທີ່ມີລົດຊາດດີສໍາລັບອາຫານຫວ່າງຫຼືເປັນອາຫານຂ້າງ.
5. ປະສົມພວກມັນເຂົ້າໄປໃນຊອດແລະ dips- ຜັກແຫ້ງສາມາດນຳມາປັ່ນໃສ່ນ້ຳຊອດ ແລະ ຈຸ່ມເພື່ອເພີ່ມສານອາຫານ.
6. ສ້າງການປະສົມສະຫມຸນໄພຂອງທ່ານເອງ- ການເພີ່ມຜັກແຫ້ງແບບແຊ່ແຂງໃສ່ຢາສະໝຸນໄພທີ່ເຮັດຢູ່ເຮືອນຂອງເຈົ້າເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະເພີ່ມລົດຊາດ ແລະໂພຊະນາການໃຫ້ກັບອາຫານຂອງເຈົ້າ.
ນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ບາງວິທີສ້າງສັນທີ່ຈະໃຊ້ຜັກແຫ້ງແຊ່ແຂງ. ດ້ວຍຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງພວກເຂົາ, ອາຍຸການເກັບຮັກສາຍາວ, ແລະຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການ, ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນແນ່ນອນສົມຄວນພິຈາລະນາໃນເວລາທີ່ເພີ່ມໂພຊະນາການເພີ່ມເຕີມຕໍ່ກັບອາຫານຂອງທ່ານ! ໃຫ້ພວກເຂົາລອງເບິ່ງວ່າເຈົ້າສາມາດຈິນຕະນາການຢູ່ໃນເຮືອນຄົວໄດ້ແນວໃດ.
ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການເກັບຮັກສາຜັກແຫ້ງແຊ່ແຂງ
ການເກັບຮັກສາຜັກແຫ້ງທີ່ຖືກແຊ່ແຂງຂອງທ່ານແມ່ນສໍາຄັນເພື່ອຮັກສາຄວາມສົດຂອງມັນ, ໂຄງສ້າງ, ແລະຄຸນຄ່າຂອງສານອາຫານ. ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການເກັບຮັກສາຜັກແຫ້ງແຊ່ແຂງ:
1. ເກັບຮັກສາໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນເຢັນ, ສະຖານທີ່ແຫ້ງ- ຜັກແຫ້ງຄວນຖືກເກັບໄວ້ໃນບ່ອນເຢັນ, ສະຖານທີ່ແຫ້ງ ເຊັ່ນ: ຕູ້ໃສ່ອາຫານ ຫຼື ຕູ້ໃສ່ຖ້ວຍ ຫ່າງຈາກແສງແດດໂດຍກົງ.
2. ໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ຫ່າງຈາກຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ- ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແມ່ນສັດຕູຂອງຜັກແຫ້ງ freeze, ສະນັ້ນໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເກັບມັນໄວ້ໃນຖັງທີ່ມີອາກາດຫຼືຖົງຢາງທີ່ມີອາກາດຫນ້ອຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້.
3. ເກັບຮັກສາປະເພດຕ່າງໆແຍກຕ່າງຫາກ- ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການປົນເປື້ອນຂອງລົດຊາດແລະໂຄງສ້າງ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເກັບຮັກສາຜັກແຫ້ງແບບແຊ່ແຂງປະເພດຕ່າງໆໄວ້ໃນຖັງແຍກຕ່າງຫາກ.
4. ໃຫ້ພວກເຂົາອອກຈາກຕູ້ເຢັນ- ໃນຂະນະທີ່ທ່ານສາມາດເກັບຮັກສາຜັກແຫ້ງ freeze ໃນຕູ້ເຢັນ, ມັນບໍ່ເຫມາະສົມເພາະວ່າອຸນຫະພູມເຢັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ໂຄງສ້າງແລະລົດຊາດຂອງມັນ.
5. ບັນຈຸວັນທີໃນເວລາເກັບຮັກສາ- ເພື່ອຕິດຕາມເບິ່ງວ່າຜັກແຫ້ງຂອງເຈົ້າຖືກເກັບໄວ້ດົນປານໃດ, ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະອອກປະຈຸບັນໃນເວລາທີ່ເກັບຮັກສາໄວ້.
ການປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາການເກັບຮັກສາງ່າຍໆເຫຼົ່ານີ້ຈະຮັບປະກັນວ່າຜັກແຫ້ງທີ່ແຊ່ແຂງຂອງທ່ານຍັງຄົງສົດແລະມີລົດຊາດເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດເພີດເພີນກັບຜົນປະໂຫຍດດ້ານໂພຊະນາການຂອງພວກເຂົາໄດ້ດົນກວ່າ.! ເພີດເພີນໄປກັບການທົດລອງກັບຜັກແຫ້ງແຊ່ແຂງໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານຂອງທ່ານແລະສ້າງຄວາມຄິດສ້າງສັນໃນເຮືອນຄົວ. Bon ຄວາມຢາກອາຫານ!
ຂ້ອຍສາມາດຊື້ຜັກແຫ້ງ freeze ອອນໄລນ໌ໄດ້ຢູ່ໃສ?
ມີຫລາຍເວັບໄຊທ໌ທີ່ສະເຫນີຜັກແຫ້ງ freeze. ທຸກເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການ ຊື້ຜັກແຫ້ງ freeze, ທ່ານສາມາດຊື້ພວກມັນອອນໄລນ໌ຈາກຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງເຮືອນຂອງທ່ານ, ແລະເຈົ້າຈະໃຫ້ເຂົາເຈົ້າສົ່ງ. ບາງເວັບໄຊທ໌ທີ່ຈະຊື້ຜັກແຫ້ງ freeze ປະກອບມີ:
1. Thrive Freeze-ນີ້ແມ່ນຜູ້ຂາຍອັນດັບຕົ້ນຂອງຜັກແຫ້ງແຊ່ແຂງ, ໝາກໄມ້, ແລະອາຫານຫວ່າງອື່ນໆ. ຜະລິດຕະພັນຂອງເຂົາເຈົ້າແມ່ນທໍາມະຊາດທັງຫມົດແລະບໍ່ມີ gluten.
2. Lettuce ກິນຫມາກໄມ້ & Veggies-ເວັບໄຊທ໌ນີ້ສະຫນອງແນວພັນຫມາກໄມ້ແລະຜັກແຫ້ງແລ້ງສໍາລັບຈຸດປະສົງອາຫານຫວ່າງເຊັ່ນດຽວກັນກັບທາງເລືອກໃນການກຽມອາຫານ.
3. Amazon-Amazon ໃຫ້ບໍລິການຜັກແຫ້ງຫຼາຍຊະນິດ, ໝາກໄມ້, ແລະອາຫານຫວ່າງອື່ນໆ. ເພື່ອຄວາມສະດວກ, ເຈົ້າສາມາດຊອກຫາສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການຢູ່ບ່ອນນີ້ສະເໝີ.
4. The Ready Store- ເວັບໄຊນີ້ມີຜັກອົບແຫ້ງຫຼາຍຊະນິດທີ່ເໝາະສົມສຳລັບການກຽມອາຫານ ຫຼື ອາຫານຫວ່າງ..
5. Mountain House-Mountain House ສະໜອງຜັກແຫ້ງແບບແຊ່ແຂງ ແລະ ອາຫານຫວ່າງ ແລະ ອາຫານຫວ່າງຫຼາຍຊະນິດ.
ໂດຍການຊື້ປະມານແລະປຽບທຽບລາຄາ, ທ່ານສາມາດຊອກຫາການຈັດການທີ່ດີທີ່ສຸດກ່ຽວກັບຜັກແຫ້ງ freeze ອອນໄລນ໌. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າເວັບໄຊທ໌ທັງຫມົດເຫຼົ່ານີ້ສະເຫນີສ່ວນຫຼຸດແລະພິເສດ, ສະນັ້ນມັນຄຸ້ມຄ່າໃນການກວດສອບເລື້ອຍໆເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຂໍ້ຕົກລົງທີ່ດີທີ່ສຸດ.
ສິ່ງທີ່ຄວນລະວັງໃນເວລາຊື້ຜັກແຫ້ງອອນໄລນ໌?
ໃນເວລາທີ່ຊື້ຜັກແຫ້ງ freeze ອອນໄລນ໌, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຮູ້ເຖິງບາງປັດໃຈທີ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄຸນນະພາບແລະຄວາມປອດໄພຂອງຜະລິດຕະພັນ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຕ້ອງລະວັງ:
1. ປະເທດຕົ້ນກໍາເນີດ- ປະເທດທີ່ປູກຜະລິດຕະພັນຄວນໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາສະເຫມີ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຮູ້ວ່າຜະລິດຕະພັນມາຈາກໃສແລະປະເທດປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບຄວາມປອດໄພຂອງອາຫານ.
2. ຄຸນະພາບ- ຊອກຫາຜັກແຫ້ງທີ່ບໍ່ມີສານເພີ່ມ, ສານກັນບູດ, ຫຼືສ່ວນປະກອບປອມອື່ນໆ.
3. ຊີວິດການເກັບຮັກສາ- ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າກວດເບິ່ງວັນຫມົດອາຍຸຢູ່ໃນການຫຸ້ມຫໍ່ເພາະວ່າຜັກແຫ້ງທີ່ແຊ່ແຂງຈະບໍ່ຢູ່ຕະຫຼອດການ.
4. ການທົບທວນຄືນ- ສະເຫມີອ່ານການທົບທວນຄືນຂອງຜະລິດຕະພັນກ່ອນທີ່ຈະເຮັດການຊື້ຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ຮັບຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຄຸນນະພາບ.
ໂດຍການພິຈາລະນາປັດໃຈເຫຼົ່ານີ້, ເຈົ້າສາມາດໝັ້ນໃຈໄດ້ວ່າເຈົ້າກຳລັງຊື້ຜັກແຫ້ງທີ່ແຊ່ແຂງຄຸນນະພາບສູງທາງອອນລາຍ. ຕອນນີ້ທ່ານສາມາດເພີດເພີນກັບຜົນປະໂຫຍດດ້ານໂພຊະນາການທັງຫມົດຂອງອາຫານທີ່ຫຼາກຫຼາຍຊະນິດນີ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງກັງວົນກ່ຽວກັບຄວາມປອດໄພຂອງອາຫານແລະຄຸນນະພາບ. ມ່ວນ!
ຄໍາຖາມທີ່ມັກຖາມເລື້ອຍໆກ່ຽວກັບຜັກແຫ້ງແລ້ງ
ນີ້ແມ່ນ 6 ຄໍາຖາມທົ່ວໄປກ່ຽວກັບຜັກແຫ້ງ freeze:
1. ແມ່ນຜັກແຫ້ງ freeze ມີສຸຂະພາບດີ?
ແມ່ນແລ້ວ! ຜັກແຫ້ງແບບແຊ່ແຂງເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະໄດ້ຜົນປະໂຫຍດທາງໂພຊະນາການຂອງຜະລິດຕະພັນສົດໂດຍບໍ່ຕ້ອງກັງວົນກ່ຽວກັບການເສື່ອມເສຍຫຼືສິ່ງເສດເຫຼືອ.. ພວກມັນປະກອບດ້ວຍວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດສູງ, ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເປັນອາຫານວ່າງທີ່ມີທາດບໍາລຸງຫຼືອາຫານພ້ອມກັບອາຫານ.
2. ຜັກແຫ້ງແຊ່ແຂງດົນປານໃດ?
ເມື່ອເກັບຮັກສາຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ຜັກແຫ້ງແຊ່ແຂງສາມາດຢູ່ໄດ້ເຖິງ 10 ປີ.
3. ແມ່ນຫຍັງຄືຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງອາຫານແຫ້ງ ແລະ ຂາດນໍ້າ?
ອາຫານແຫ້ງແຊ່ແຂງແມ່ນແຊ່ແຂງກ່ອນກ່ອນທີ່ຈະເອົານ້ໍາອອກຈາກພວກມັນໂດຍໃຊ້ຂະບວນການສູນຍາກາດ. ນີ້ຮັກສາຮູບຮ່າງແລະເນື້ອໃນທາດອາຫານຂອງອາຫານ. ອາຫານທີ່ບໍ່ມີນ້ໍາຖືກຕາກໃຫ້ແຫ້ງໃນອຸນຫະພູມທີ່ສູງຂຶ້ນແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເອົານ້ໍາອອກ.
4. ຜັກອົບແຫ້ງແມ່ນປອດໄພທີ່ຈະບໍລິໂພກ?
ແມ່ນແລ້ວ, ຜັກແຫ້ງແຊ່ແຂງແມ່ນປອດໄພທີ່ຈະບໍລິໂພກຕາບໃດທີ່ພວກມັນໄດ້ມາຈາກຜູ້ສະຫນອງທີ່ມີຊື່ສຽງແລະເກັບຮັກສາໄວ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ..
5. ເຈົ້າເກັບຜັກແຫ້ງແນວໃດ?
ຜັກທີ່ແຊ່ແຂງຄວນເກັບຮັກສາໄວ້ໃນຖັງທີ່ມີອາກາດເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ຖ້າເກັບຮັກສາໄວ້ໃນເຢັນ, ສະຖານທີ່ແຫ້ງ, ອາຍຸການເກັບຮັກສາຂອງອາຫານເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຂະຫຍາຍໄດ້.
6. ຜັກແຫ້ງເຢັນດີກວ່າສົດ?
ນີ້ແມ່ນເລື່ອງຂອງຄວາມມັກສ່ວນບຸກຄົນ. ຜັກອົບແຫ້ງແມ່ນສະດວກ, ບັນຈຸມີວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ, ແລະມີອາຍຸການເກັບຮັກສາທີ່ຍາວນານເມື່ອທຽບກັບຜະລິດຕະພັນສົດ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ບາງຄົນອາດຈະມັກລົດຊາດ ແລະໂຄງສ້າງຂອງຜັກສົດຫຼາຍກວ່າສ່ວນທີ່ແຫ້ງຂອງພວກມັນ.
ໂດຍໃຊ້ເວລາຄໍາຖາມເຫຼົ່ານີ້ເຂົ້າໄປໃນພິຈາລະນາກ່ອນທີ່ຈະຊື້ຜັກແຫ້ງ freeze ອອນໄລນ໌, ທ່ານສາມາດຮັບປະກັນວ່າທ່ານໄດ້ຮັບຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຄຸນນະພາບທີ່ປອດໄພແລະມີທາດບໍາລຸງ.
ສະຫຼຸບ
ສໍາລັບຜູ້ບໍລິໂພກທີ່ຮັກສຸຂະພາບທີ່ຕ້ອງການຄວາມສະດວກໃນການເຂົ້າເຖິງຜັກ favorite ຂອງເຂົາເຈົ້າໂດຍບໍ່ມີການເສຍສະລະໂພຊະນາການ, ລົດຊາດ, ຫຼືໂຄງສ້າງ—freeze ຜັກແຫ້ງສາມາດເປັນທາງເລືອກທີ່ດີ. ໂດຍການເຂົ້າໃຈວ່າວິທີການນີ້ເຮັດວຽກແນວໃດ ແລະເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງມີຂໍ້ໄດ້ປຽບຫຼາຍຢ່າງຫຼາຍກວ່າຜັກສົດ ຫຼືແຊ່ແຂງ, ທ່ານສາມາດຕັດສິນໃຈການສຶກສາກ່ຽວກັບການປະເພດຂອງການເກັບຮັກສາຜັກທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບທ່ານ! ສະນັ້ນສືບຕໍ່ເດີນຫນ້າ – ໃຫ້ພວກເຂົາພະຍາຍາມໃນມື້ນີ້!