Ir vispārzināms, ka vairāk augļu un dārzeņu ēšana darbojas. Attīstīt dzīves augļus un dārzeņus, ir pilns ar antioksidantiem, vitamīni, liesa olbaltumviela, šķiedra, un ir lieliskas mazkaloriju uzkodas. Ir padomi, kā atvieglot vairāk augļu un dārzeņu iekļaušanu savā uzturā.
Salātu ēšana ir vienkāršs un izdevīgs veids, kā patērēt vairāk zaļo lapu dārzeņu, kā arī daudzi citi, piemēram, tomāti, gurķi, sīpoli, selerijas, burkāni, un vēl. Bet skalošana, žāvēšana, un salātu sagriešana pēc garas dienas var būt ļoti sarežģīta vienkāršam ēdienam.
Tāpēc Thrive Life ir padarījis to vienkāršu. Ziedētajiem liofilizētajiem dārzeņiem pat nav nepieciešama mazgāšana, pīlings, kapāšana, vai atkausēšana.
Tātad, nevis mest dārzeņus kraukšķīgā, kad pārnāk mājās no veikala, nav nepieciešama sagatavošanās. Thrive liofilizētie produkti vienmēr ir gatavi lietošanai, kad vien vēlaties tos lietot.
Mēģiniet plānot savas ēdienreizes ar dārzeņiem. Padariet svaigus produktus par savu maltīšu pamatu. Pastaigājieties pa augļu un dārzeņu sadaļu… cālis, liellopu gaļa, cūkgaļa vai brūnie rīsi, saldo kartupeļu vai kviešu makaroni.
Apskatiet mūsu veikala sadaļu. Thrive Life produkti ir ne tikai ekonomiski, bet tie arī garšo labāk un ir veselīgāki, jo tie ir liofilizēti pārtikas produkti, kas paliek svaigi bez konservantiem! Thrive glabāšanas laiks svārstās no 6 gadiem līdz 20 gadiem! Pēc tam, kad redzat, kas izskatās labi, padomājiet par to, kā tos izmantot ēdienos ar liesu gaļu vai jebkādiem graudiem, ko vēlaties.
- Brokastīs ēdiet dārzeņus ar “zaļajiem smūtijiem”. Varat pievienot maigas garšas dārzeņus, piemēram, salātus, spinātu vai lucernas kāposti jūsu kokteiļiem, lai iegūtu papildu uztura devu, pārāk nemainot garšu.
- Vienkārši pievienojot sauju liofilizētu dārzeņu omletei vai ogas auzu pārslām, var būt vienkāršs veids, kā pievienot savai diētai vairāk produktu..
- Mēģiniet pievienot burkānu un ķirbju biezeni spageti mērcei vai pagatavojiet smūtijus ar zema tauku satura jogurtu, liofilizētas ogas, saldējums, un pat zaļie dārzeņi, piemēram, kāposti un gurķi. (bērni to dzer un paši NEKAD neēstu kāpostus! Vasaras mēnešos jūs pat varat pagatavot popsicle kokteiļus.)
- Mēģiniet katru nedēļu nopirkt jaunu augli vai dārzeņu. thrive life veikalā ir pieejams ķekars augļu un dārzeņu, izpētiet to un iegūstiet receptes un uzziniet, kā izmantot šo dārzeņu. Eksperimentējot šādā veidā, varat atklāt daudz jaunu ēdienu un uzkodu.
- Uzkodas ar augļiem un dārzeņiem parastu uzkodu vietā. Burkānu standziņas, gurķu šķēles, ķiršu tomāti, āboli un vīnogas ir garšīgas un pārnēsājamas uzkodas. Jūs pat varat iemācīties lietot mūsu pieejamās veselīgās mērces, piemēram, siera mērci, un vistas dārgmetālu. Un jūs varat iemācīties lietot augļus un dārzeņus, piemēram, sparģeļus vai selerijas, nevis cepumus vai čipsus.
Saņemt augļu un dārzeņu porcijas ir viegli. Mācīšanās sagatavoties uz priekšu, plānot ēdienreizes, atrast jaunus veidus, kā ēst augļus un dārzeņus, un dažādot savu diētu var palīdzēt justies apmierinātam un saglabāt veselību. Nepalaidiet garām daudzas Thrive life produktu priekšrocības. Tie garšo pārāk patiesi.