Makanan Pembekuan-Kering Terbaik yang Anda Mungkin Tidak Tahu
Makanan beku-kering adalah keperluan mutlak untuk berkhemah, pejalan kaki, dan mereka yang suka berdikari sekiranya berlaku kecemasan. Sebaliknya, jika anda memerlukan sumber makanan yang tidak cepat reput dan tidak berat, mereka adalah pilihan yang bagus.
Terdapat pelbagai jenis makanan kering beku di pasaran, daripada buah-buahan dan sayur-sayuran kepada hidangan keseluruhan dan makanan ringan. Untuk membantu anda mempelbagaikan diet anda, artikel ini akan memperkenalkan anda kepada 16 makanan beku-kering yang anda mungkin tidak biasa dan memberi anda beberapa cadangan untuk menggunakannya.
Terdapat produk makanan kering beku untuk semua orang, sama ada anda sedang mencari makan malam yang cepat dan ringkas, snek yang sihat, atau cara untuk menyelerakan diet anda. Dalam situasi di mana mudah alih, ringan, dan jangka hayat dalam simpanan adalah yang terpenting, mereka adalah pilihan yang sangat baik. Makanan beku-kering adalah hebat untuk ada di tangan, sama ada anda seorang peminat aktiviti luar, pejalan kaki, berkhemah, atau sekadar mahu bersedia dengan sebarang kemungkinan. Sekarang, tanpa berlengah lagi, mari kita lihat di bahagian atas 16 makanan beku-kering yang pasti anda ketinggalan.
- Buah-buahan kering beku: Buah-buahan kering beku ialah cara terbaik untuk menyediakan hidangan harian buah-buahan anda semasa dalam perjalanan. Ia ringan, mudah untuk dibungkus, dan mengekalkan kebanyakan rasa semulajadi dan nutriennya. Buah-buahan kering beku ialah pilihan terbaik untuk memenuhi hidangan/pengambilan buah-buahan harian yang disyorkan. Ia ringan dan mengekalkan rasa asal dan nilai pemakanannya. Beri kering beku, Mangga, epal, dan buah-buahan lain menjadi pilihan ramai. Buah-buahan kering beku boleh dinikmati terus dari beg, atau ia boleh ditambah kepada bahan kering lain untuk mencipta campuran snek yang lazat dan campuran jejak. Buah-buahan kering beku juga boleh digunakan sebagai topping untuk makanan lain, seperti yogurt, ais krim, dan bijirin. Berkhemah, trekking, dan membawanya ke jalan raya semuanya menjadi lebih mudah kerana mudah alih mereka, jangka hayat yang panjang, dan kandungan nutrisi (alternatif yang bagus untuk makanan ringan berkalori tinggi/tinggi lemak dan rendah nutrisi).
- Sayuran kering beku: Sama seperti buah-buahan kering beku, sayur-sayuran kering beku ialah cara yang mudah untuk mendapatkan hidangan harian anda sayur-sayuran semasa dalam perjalanan. Pilihan termasuk kacang polong kering beku, jagung, cili belanga, zucchini, potong bawang, brokoli, kembang kobis, lobak merah, dan banyak lagi.
- Makanan beku-kering: Jika anda tidak mempunyai akses ke dapur semasa berkhemah atau mendaki, makanan beku-kering boleh menjadi penyelamat. Dari beku-kering ayam kelat dan Ayam Gaya Barat Daya ke Pasta Sayur Primavera dan Daging Lembu Berkrim dengan Pasta Rotini, terdapat banyak pilihan yang lazat untuk dipilih.
- Pilihan sarapan beku-kering: Pilihan sarapan kering beku memudahkan anda memulakan hari anda dengan betul, walaupun anda berada di padang gurun. Pilihan termasuk oatmeal beku-kering, granola, dan telur hancur.
- Protein beku-kering: Sama ada anda seorang vegetarian atau pencinta daging, anda akan menemui pelbagai jenis alternatif protein beku-kering. Pencinta daging boleh memilih daripada alternatif yang lazat, termasuk ayam kering beku, daging lembu, dan ayam belanda, manakala vegetarian boleh mengisi tauhu dan tempe kering beku yang lazat. Beberapa produk yang dibawa oleh Thrive life adalah daging lembu yang dikisar dan dipotong dadu kecil, ayam potong dadu, ayam bakar dadu dan hirisan ayam, daging lembu yang dicincang dan juga udang!
- tenusu kering beku: Produk tenusu kering beku, seperti susu dan keju, adalah cara yang bagus untuk menambahkan beberapa variasi pada makanan anda. Mereka juga merupakan sumber protein dan kalsium yang baik.
- Sup kering beku: Pilihan yang mudah dan sihat untuk makan malam yang cepat adalah sup yang telah dikeringkan dengan beku. Mi sup ayam, sup tomato, dan sup kacang belah semuanya boleh didapati dalam bentuk kering beku.
- Campuran buah-buahan kering beku dan kacang: Campuran buah-buahan dan kacang yang telah dikeringkan dengan sejuk beku adalah makanan ringan yang mudah dibawa semasa lawatan luar. Ia mudah untuk disimpan dan diangkut, membekalkan tenaga dan nutrisi.
- Aiskrim kering beku: ya, anda membacanya dengan betul; aiskrim beku-kering memang wujud. Ia adalah snek yang sangat lazat yang sesuai untuk hari musim panas yang panas. Aiskrim kering beku, kecuali air, mempunyai profil nutrien yang sama dengan setara mentahnya. Masa yang diperlukan untuk menghidrat semula adalah minimum. Ia mengekalkan aroma asli, ketekalan, dan rasa aiskrim yang belum dimasak.
- Pek smoothie kering beku: Walaupun anda tidak mempunyai pengisar, anda masih boleh menikmati smoothie yang sihat dan lazat terima kasih kepada paket smoothie kering beku. Menambah air, bergegar, dan makan sahaja yang ada.
- Dendeng kering beku: Dendeng kering beku ialah snek penuh protein yang sesuai untuk laluan. Ia ringan, mudah untuk dibungkus, dan tahan lama. Apabila membeli dendeng lembu, makan dendeng secepat mungkin selepas membelinya supaya anda dapat menikmati rasa dan tekstur yang optimum. Dendeng lembu yang dibuat di rumah boleh disimpan sehingga dua bulan dalam bekas kedap udara.
- Puding beku-kering: Puding beku-kering adalah pilihan pencuci mulut yang lazat dan mudah. Mereka mudah dibuat dan terdapat dalam pelbagai perisa, seperti coklat dan vanila.
- Kulit buah-buahan kering beku: Kulit buah-buahan adalah hidangan manis dan kenyal yang lazat yang boleh dinikmati oleh semua peringkat umur. Ia berkhasiat kerana ia dicipta daripada buah-buahan yang dimurnikan dan dikeringkan beku.
- Kopi kering beku: Kopi kering beku ialah pilihan yang bagus untuk penggemar kopi yang ingin menikmati minuman kegemaran mereka semasa dalam perjalanan. Ia ringan dan mudah untuk dibungkus, dan ia kekal segar untuk masa yang lama.
- Teh kering beku: Teh kering beku ialah cara yang mudah dan lazat untuk menikmati teh kegemaran anda semasa dalam perjalanan. Ia ringan dan mudah untuk dibungkus, dan ia kekal segar untuk masa yang lama. Hanya tambah air panas dan biarkan ia curam selama beberapa minit, dan anda akan menikmati secawan teh yang lazat.
- Bar tenaga yang dikeringkan beku: Bar tenaga yang dikeringkan beku ialah snek yang mudah dan berkhasiat yang sesuai untuk jemputan cepat semasa dalam perjalanan. Mereka diperbuat daripada pelbagai bahan, seperti kacang, biji benih, dan buah-buahan kering, dan ia merupakan sumber tenaga dan nutrien yang baik.
Sama ada anda sedang dalam perjalanan atau cuba makan lebih sihat di rumah, makanan beku-kering adalah cara yang lazat dan mudah untuk melakukan kedua-duanya. Terdapat pelbagai jenis makanan kering beku di pasaran, daripada buah-buahan dan sayur-sayuran kepada hidangan keseluruhan dan makanan ringan. Setiap satu telah dipilih untuk memenuhi keperluan makanan anda dengan cara yang paling mudah.
Apabila anda kekurangan masa tetapi tidak mengikut selera, Thrive Life Freeze sedia membantu. Sebagai langkah pertama, makan malam yang lazat sedang disediakan. Kami kemudian menggunakan pengeringan beku untuk mengekalkan rasa dan nutrien. Produk akhir akan rasa sama dengan bahan sumber kerana itulah ia. Jadi, jika anda mencari yang tahan lama, mudah alih, dan makanan ringan, cubalah pilihan kering beku Thrive Life Freeze kami. deria rasa anda, dan perut akan sentiasa bersyukur.