Huwa għarfien ġenerali li tiekol aktar frott u ħaxix jaħdem. Tiffjorixxi frott u ħaxix tal-ħajja, huma mimlijin antiossidanti, vitamini, proteina dgħif, fibra, u huma snacks kbar b'kaloriji baxxi. Hemm suġġerimenti biex tagħmilha aktar faċli li tinkorpora aktar frott u ħaxix fid-dieta tiegħek.
Tiekol insalati huwa mod faċli u affordabbli biex jikkunsmaw aktar ħxejjex bil-weraq ħodor, kif ukoll ħafna oħrajn, bħat-tadam, ħjar, basal, karfus, karrotti, u iktar. Imma tlaħliħ, tnixxif, u tqattigħ tal-ħass wara ġurnata twila jista 'jkun diffiċli ħafna għal dixx sempliċi.
Huwa għalhekk li Thrive Life għamlu dan sempliċi. Ħxejjex imnixxfa bil-friża Thrive lanqas biss jeħtieġu ħasil, tqaxxir, tqattigħ, jew tidwib.
Allura, minflok tarmi l-ħaxix fil-crisper meta tiġi d-dar mill-maħżen, l-ebda ħtieġa għal preparazzjoni. Il-prodotti mnixxfa bil-friża Thrive huma dejjem lesti biex jintużaw kull meta trid tużahom.
Ipprova ippjana l-ikliet tiegħek madwar il-ħxejjex. Agħmel prodott frisk il-bażi tal-ikliet tiegħek. Passeġġa fit-taqsima tal-frott u l-ħaxix… tiġieġ, ċanga, majjal jew ross ismar, patata ħelwa jew għaġin tal-qamħ.
Iċċekkja s-sezzjoni tal-ħanut tagħna. Il-prodotti Thrive Life mhumiex biss ekonomiċi, iżda huma wkoll togħma aħjar u huma aktar b'saħħithom, peress li huma ikel imnixxef bil-friża li jibqa’ frisk mingħajr preservattivi! Il-ħajja fuq l-ixkaffa Thrive tvarja minn 6 snin biex 20 snin! Wara li tara dak li jidher tajjeb, aħseb dwar kif tużahom fi platti b'laħmijiet dgħif jew xi ħbub li trid.
- Sneak ħxejjex fil-kolazzjon tiegħek bi "smoothies ħodor". Tista 'żżid ħxejjex b'togħma ħafifa bħall-ħass, spinaċi jew alfalfa sprouts lill smoothies tiegħek għal doża żejda ta 'nutrizzjoni, mingħajr ma tbiddel wisq it-togħma.
- Sempliċement li żżid numru żgħir ta 'ħaxix imnixxef bil-friża ma' omelet jew berries mal-ħafur jista' jkun mod faċli biex iżżid aktar prodotti mad-dieta tiegħek.
- Ipprova żid karrotti mgħaffġa u qara ħamra maż-zalza tal-ispagetti jew agħmel smoothies bil-jogurt baxx ta' xaħam, berries imnixxef bil-friża, ġelat, u anke ħaxix aħdar bħall-kaboċċi u l-ħjar. (it-tfal jixorbu dan u QATT ma kienu jieklu kaboċċi waħedhom! Tista 'anki tagħmel smoothies popsicle matul ix-xhur tas-sajf.)
- Ipprova tixtri frott jew ħaxix ġdid fil-ġimgħa. hemm mazz ta 'frott u veggies disponibbli fil-maħżen tal-ħajja jirnexxu, esplora u ikseb riċetti u tgħallem kif tuża din il-ħaxix. Tista' tiskopri ħafna ikliet u snacks ġodda billi tesperimenta b'dan il-mod.
- Snack bil-frott u l-ħaxix minflok snacks aktar konvenzjonali. Stikek tal-karrotti, flieli tal-ħjar, tadam taċ-ċirasa, tuffieħ u għeneb huma snacks fit-togħma u portabbli. Tista 'anki titgħallem tuża zlazi b'saħħithom li għandna disponibbli, bħal zalza tal-ġobon, u ingotti tat-tiġieġ. U tista 'titgħallem tuża frott u ħaxix bħall-ispraġ jew il-karfus minflok cookies jew dip chips.
Huwa faċli li tieħu l-frott u l-ħaxix tiegħek. Titgħallem tipprepara bil-quddiem, tippjana l-ikliet, issib modi ġodda kif tiekol frott u ħaxix, u li żżid varjetà mad-dieta tiegħek tista 'tgħinek tħossok sodisfatt u żżommok b'saħħtu. Titlifx ħafna benefiċċji tal-prodotti Thrive life. Huma togħma wisq ġenwina.