အရေးပေါ်စားနပ်ရိက္ခာသိုလှောင်မှုလမ်းညွှန်

အေးခဲခြောက်လှန်းသော ရှင်သန်မှု အစားအစာ

ကြိုမမြင်နိုင်သော အရေးပေါ်အခြေအနေများ သို့မဟုတ် ပြင်ပစွန့်စားခန်းများကို ရင်ဆိုင်ပါ။, ယုံကြည်စိတ်ချရသော အစားအစာအရင်းအမြစ်ရှိခြင်းသည် အရေးကြီးဆုံးဖြစ်သည်။. အအေးခံပြီး အခြောက်လှန်းထားသော အစားအစာများကို ထည့်သွင်းပါ။ – ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုကမ္ဘာကို မုန်တိုင်းဖြင့် တွန်းလှန်ခဲ့သော ဂိမ်းပြောင်းလဲခြင်းဖြေရှင်းချက်. အေးခဲခြောက်နေသော နှစ်သက်ဖွယ်ကောင်းသော ကမ္ဘာကို စူးစမ်းပါမည်။, အတွေ့အကြုံရင့်သော စွန့်စားသူများအတွက်ရော သတိထားပြင်ဆင်ပေးသူများရော နှစ်မျိုးလုံးအတွက် ကမ်းလှမ်းထားသော အကျိုးကျေးဇူးများစွာကို ဖော်ထုတ်ခြင်း. ရှာဖွေပါ။ […]

အေးခဲခြောက်လှန်းသော ရှင်သန်မှု အစားအစာ ပိုပြီးဖတ်ပါ "