ရှင်သန်နေထိုင်ခြင်း အဘယ်ကြောင့် အအေးခံ၍ ခြောက်သနည်း။?

အအေးခံပြီး အခြောက်ခံခြင်းက အလုပ်များတဲ့ အလုပ်အားလုံးကို ဖယ်ထုတ်ပြီး အရသာရှိစေမှာပါ။, ကျန်းမာသည်။, လွယ်ကူသောအစားအစာ. အရာအားလုံးကို ကြိုတင်သန့်စင်ထားပါ။, pre-ကုန်တယ်။, မီးဖိုချောင်ထဲမှာ ကျွန်ခံနေတဲ့ နာရီတွေကို ကယ်တင်ဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်နေပါပြီ။. မိရိုးဖလာထွက်ကုန်များထက် သိသိသာသာ လတ်ဆတ်လတ်ဆတ်နေမည်ကို ကျွန်ုပ်တို့ဖော်ပြခဲ့သလား၊ ထို့ကြောင့် သင်သည် အမှိုက်နှင့် သင်၏စားနပ်ရိက္ခာဘတ်ဂျက်ကို ဖြတ်တောက်နိုင်သည်။? ကျွန်ုပ်တို့၏ထုတ်ကုန်များသည် အဆင်ပြေပြီး ရေရှည်အစားအစာသိုလှောင်မှုဖြေရှင်းချက်ကို ပေးဆောင်ပါသည်။, လတ်လတ်ဆတ်ဆတ် ထောက်ပံ့မှုရရှိစေဖို့ နည်းလမ်းတစ်ခုလည်း ဖြစ်ပါတယ်။, healthy food during emergencies or power outages.