सफल जीवन बिच फरक, फस्टाउने बजार, र le-vel को कामना

जीवन फस्टाउनुहोस्, फलिफाप बजार, and Thrive Le-Vel – Unraveling the differences between these thriving brands. हामीले यी तीन कम्पनीहरूलाई समान ध्वनि नामहरूसँग तुलना गर्नु अघि, तिनीहरूले के गर्छन् भन्ने संक्षिप्त अर्थ हेरौं.

थ्राइभ स्तर समीक्षाहरू

Thrive स्तर ले-Vel द्वारा निर्मित उत्पादनहरु को एक लाइन हो. THRIVE स्तर THRIVE प्रीमियम लाइफस्टाइल क्याप्सुलहरूको संयोजन हो, थ्राइभ अल्ट्रा माइक्रोनाइज्ड लाइफस्टाइल शेक मिक्स, र प्रिमियम जीवनशैली DFT (Derma फ्यूजन टेक्नोलोजी). तिनीहरू प्रिमियम प्राकृतिक चिकित्सा र भिटामिनको सिनर्जेस्टिक सूत्रको घमण्ड गर्छन्, खनिजहरू, बिरुवाको अर्क, एन्टि-अक्सिडेन्ट, इन्जाइमहरू, प्रो-बायोटिक्स, र एमिनो एसिड. तिनीहरूले पुरुषहरूको लागि लिङ्ग विशिष्ट अनुभव प्रदान गर्छन् & महिलाहरु.

• थ्रिभ प्रिमियम लाइफस्टाइल क्याप्सुलहरू पुरुष र महिलाहरूको लागि डिजाइन गरिएको हो.
• प्रिमियम लाइफस्टाइल क्याप्सुलहरू तपाईं खाली पेटमा उठ्ने बित्तिकै लिनको लागि डिजाइन गरिएको हो।.

थ्रिभ क्याप्सुलहरू भिटामिनहरूको एक प्राकृतिक प्राकृतिक चिकित्सा सूत्र हो, खनिजहरू, हर्बल अर्क, एन्टिअक्सिडेन्ट, इन्जाइमहरू, प्रोबायोटिक्स र एमिनो एसिडहरू र यो पहिलो र एकमात्र अल्ट्रा-प्रिमियम सूत्र हो।.

• तौल नियन्त्रण
• संज्ञानात्मक प्रदर्शन
• संयुक्त समर्थन
• सूजन समर्थन
• एन्टी-एजिंग र एन्टिअक्सिडेन्ट मिश्रण
• दुबला मांसपेशी समर्थन
• पाचन र प्रतिरक्षा समर्थन

THRIVE Premium Lifestyle DFT Is a wearable patch and a technological advancement focused on health, स्वास्थ्य र तौल व्यवस्थापन र थ्रिभ शेक पिएपछि तुरुन्तै लागू गर्नुपर्छ.

Thrive स्तर DFT प्याच सूत्रले मेटाबोलिक दर बढाउँछ, सफा प्रवर्द्धन, स्वस्थ वजन व्यवस्थापन, उपलब्ध अधिकांश तौल घटाउने उत्पादनहरू जस्तै मांसपेशी ब्रेकडाउन वा खराबीमा योगदान नगरी.

THRIVE Premium DFT केकमा आइसिङ हो. THRIVE स्तरको प्रिमियम लाइफस्टाइल क्याप्सुल र थ्राइभ प्रिमियम लाइफस्टाइल शेक मिक्ससँग DFT प्याच प्रयोग गर्नाले THRIVE स्तर पूरा हुन्छ। 8 हप्ताको अनुभव. तपाईंले अल्ट्रा प्रिमियम पाउनुहुनेछ, पोषण मा बेजोड परिणाम, तौल व्यवस्थापन र फिटनेस.

• तौल नियन्त्रण
• मानसिक स्पष्टता
• भूख नियन्त्रण
• Derma फ्यूजन टेक्नोलोजी
• मेटाबोलिक समर्थन

Thrive level Premium Lifestyle Shake Mix is designed to complement the Premium

जीवनशैली क्याप्सुल र सेवन गर्नुपर्छ 20 को 40 क्याप्सुल लिएको मिनेट पछि.

• अल्ट्रा-माइक्रोनाइज्ड
• पौष्टिक खनिजमा धनी सूत्र
• प्रोबायोटिक्स र इन्जाइमहरूको मिश्रण
• एन्टिअक्सिडेन्ट र अर्कको मिश्रण
• दुबला मांसपेशी समर्थन
• तौल नियन्त्रण वा फिटनेस
• ग्लुटेन मुक्त

यसको अतिरिक्त, ग्राहकहरूले क्याप्सुल लिन र विशेष थ्राइभ न्यूट्रिशनल शेक पनि पिउनेछन्. र किनभने स्वास्थ्य (र विशेष गरी वजन घटाने) तपाईंले आफ्नो शरीरमा राख्नु भन्दा बढी समावेश छ, Thrive Experience ले आठ-हप्ताको फिटनेस योजनाहरू पनि समावेश गर्दछ.

प्याच मा फर्कनुहोस्, क्याप्सुल र हल्लाउँछ, विशेष गरी, तपाईले आफ्नो शरीरमा के राख्नुहुन्छ जब तपाई Thrive अनुभवमा लाग्नुहुन्छ?

Le vel thrive घटक समीक्षा

सामग्रीहरूलाई नजिकबाट हेर्दा यी उत्पादनहरू मूलतया भिटामिनहरू बनेका छन् भनेर प्रकट हुन्छ, एमिनो एसिड, इन्जाइमहरू, र प्रोबायोटिक्स (शरीरलाई चाहिने सबै कुरा, तर धेरै आहार अभाव), साथै वजन घटाने को उत्पादन.

प्राकृतिक फोर्सलियन मूल र कफी बीन र हरियो चिया MDFVFD को राम्रो मात्रा

त्यो सबै कुराको बारेमा मात्र हो. तपाईंले Thrive उत्पादनहरूमा लुकेका कुनै पनि अनौठो रसायन वा विरलै कानुनी औषधिहरू फेला पार्नुहुनेछैन. तपाईले के पाउनुहुनेछ उपयोगी पोषक तत्वहरू को हो. र जब माथि उल्लिखित फिटनेस योजना संग संयुक्त, यसले Thrive ब्रान्डसँग जोडिएको तौल घटाउने र स्वस्थ्य दावीहरूलाई केही विश्वसनीयता दिन्छ.

Le vel thrive Skin Products

जीवन फलोस्

जीवन फलोस् (Thrive Market संग भ्रमित हुनु हुँदैन) टायर्ड मार्केटिङ मार्फत फ्रिज-सुक्खा किराना सामान बेच्ने खाद्य कम्पनी हो.

निस्सन्देह, the question people often ask is “do you have any organic products?” र जवाफ हो हो. केही उत्पादनहरू जैविक रूपमा प्रमाणित छन्, तर त्यो भन्दा अलि बढी जटिल छ.

हेर्नुहोस् कि प्रमाणित जैविक खेती प्राप्त गर्नु लामो र महँगो प्रक्रिया हो. तपाईं दिनभरि आफ्नो फलफूल र तरकारीहरू जैविक रूपमा उत्पादन गर्न सक्नुहुन्छ, तर किनभने USDA मा जैविक लेबल छ, तपाईंले ती सबैलाई जैविक बनाउन सक्नुहुन्न जबसम्म तपाईं यो लामो र महँगो प्रक्रियामा जानुभएन.

So the next time you buy organic veg at the grocery store and start praising yourself for paying “the real price of food,” याद गर्नुहोस् कि तपाईले वास्तवमा नोकरशाहीको वास्तविक मूल्य तिर्दै हुनुहुन्छ. Thrive Life साइटमा छ जहाँ तपाइँ दुबै प्राकृतिक र जैविक उत्पादनहरू प्राप्त गर्नुहुन्छ.

थ्रिभ लाइफ सामग्री समीक्षा

मैले थ्रिभ लाइफ उत्पादनहरूमा केही अनुसन्धान गरेको छु र मसँग छ, साथै, त्यसमा केही लेख लेखे. यस अवधिको लागि,  I have become a huge fan of Thrive’s single-ingredient products because here’s the thing: तिनीहरू साँच्चै एक घटक हुन्. कुखुरामा कुखुरा समावेश हुन सक्छ. स्ट्रबेरीमा स्ट्रबेरी हुन्छ. काले.

तिनीहरू जमेका छन्, सुकाएर अक्सिजन अवशोषकको साथ बक्समा फालियो. संरक्षकहरूको लागि आवश्यक छैन.

थ्रिभ उत्पादनहरूमा संक्षिप्त नजर राखौं

• स्यान्डविच

त्यहाँ धेरै चीजहरू छन् जुन खाजाको झोलामा सुविधाको लागि आउँछन्, तर त्यहाँ तीन चीजहरू छन् जुन खाजाको झोलामा मात्र आउँछन्. यी बीट को फ्राइज हो, गाजर र पालक. यदि तपाइँ तपाइँको बच्चाहरु को बीट वा पालक खान को लागी कठिन समय भइरहेको छ, यो तपाईंले खोजिरहनु भएको जवाफ हो!

चुकन्दर फ्राइज पीच र स्याउ को मिश्रण जस्तै स्वाद, र त्यो वास्तवमा गान हो: पीच प्यूरी ध्यान, स्याउ ध्यान केन्द्रित, क्रेनबेरी रस ध्यान, रस केन्द्रित चुकंदर, क्रेनबेरी.

पालक फल स्न्याक्स स्याउ समावेश गर्दछ, सुन्तला, केरा, र पालक, जबकि गाजर खाजामा पीच हुन्छ, स्ट्रबेरी, स्याउको रस, गाजरको रस, र कालो गाजरको रस.

• दही काट्छ

यो जहाँ म मेरो सँगी Thrive Life उत्साहीहरूसँग थोरै बोर र अलोकप्रिय हुन्छु. म दही काट्ने ठूलो प्रशंसक होइन.

चिनी पहिले आउँछ, दही भन्दा पहिले. त्यसपछि, दही पछि, त्यहाँ सामान्यतया ध्यान केन्द्रित फल रस छ (स्वादमा आधारित), ट्यापियोका स्टार्च, स्वाद (यो के हो?) र riboflavin.

तीन थ्राइभ कम्पनीहरू तुलना गर्दै

जीवन फस्टाउनुहोस् (ThriveFreeze.com मा हामी Thrive Life Freeze Dried उत्पादनहरू बेच्दछौं) केवल पूर्व निर्मित उत्पादनहरू बेच्नुहोस्, just add water. These types of products have their place. तपाईंले खाना पकाउन नसक्दा कहिलेकाहीँ आपतकालिन अवस्थामा लैजानुहुन्छ. तिनीहरू दिनको समयमा पनि राम्रो हुन्छन् जब तपाईंसँग व्यस्त तालिका हुन्छ. साथै, जब तपाईं अझै व्यवस्थित हुनुहुन्न र छिटो खाना चाहिन्छ.

जीवन फस्टाउनुहोस्, फस्टाउने बजार, हनीभिल, र Augason Farms सँग उत्पादनहरू अलग-अलग बक्सहरूमा व्यक्तिगत सामग्रीको रूपमा उपलब्ध छन्. यसको मतलब तिनीहरू प्रयोग गर्न र तपाईंको आफ्नै पुरानोमा चलाउन सजिलो छन्, सामान्य व्यञ्जनहरु. यसले तपाईलाई "खाने चीजहरू भण्डारण गर्न र तपाईले खाने कुराहरू भण्डारण गर्न" अनुमति दिन्छ।. Thrive life only offers a few “just add water” meals, र थ्राइभ लेभलले सबैभन्दा धेरै प्रस्ताव गर्दछ (तर तिनीहरूसँग एकल-घटक खानेकुराहरू पनि छन्).

Thrive ले धेरैजसो एकल घटक क्यानहरू प्रदान गर्दछ जसमा कुनै पनि संरक्षकहरू छैनन् / additives. यसको मतलब हरियो सिमीको क्यान मात्र हो: 100% डिब्बाबंद, जमेको वा कहिल्यै पकाएको हरियो बीन्स. थ्राइभ मार्केट र थ्रिभ लेभलमा पनि यी धेरै उत्पादनहरू छन्, यद्यपि Thrive सँग ती मध्ये धेरै छन्. सबै तीन कम्पनीहरूमा additives वा संरक्षकहरू सहित व्यक्तिगत अवयव बक्सहरू छन्, यद्यपि thrive मा कम से कम छ. लेबलहरू पढ्न निश्चित हुनुहोस्, यदि यो तपाईंको लागि महत्त्वपूर्ण छ.

थ्रिभ लाइफले केहि थप चीजहरू प्रदान गर्दछ जसले तपाईंको खाना प्रयोग गर्न सजिलो बनाउँदछ:

• एक पेशेवर शेफ संग एक मासिक खाना पकाउने शो (शेफ टोड), एच
• शेफ टोडका रेसिपीहरू साथै धेरै सल्लाहकारहरू र ग्राहकहरूको राजस्व प्रस्तुत गर्ने रेसिपी साइट
• थ्रिभ गाइड: तिनीहरूका धेरैजसो उत्पादनहरू कसरी प्रयोग गर्ने भन्ने बारे सुझावहरू भएको पुस्तक.

मलाई थाहा छैन कि थ्राइभ मार्केट र थ्राइभ लेभलले आफ्ना उत्पादनहरू कसरी प्रयोग गर्ने भनेर सिक्नको लागि यस प्रकारको समर्थन प्रदान गर्दछ।. जब एक उत्पादन कसरी प्रयोग गर्ने थाहा छ, कारोबार धेरै सजिलो छ र फोहोर धेरै कम छ.

कुनै फरक पर्दैन जहाँ तपाइँ आफ्नो खाना किन्न छनौट गर्नुहुन्छ, यदि तपाईं घुमाउन सजिलो बनाउन चाहनुहुन्छ भने, Thrive Life सँग केहि उत्कृष्ट खाना रोटेशन प्रणालीहरू छन् – केहि तपाईको प्यान्ट्रीको लागि र अन्य जो एक्लै छन्.

फलफूल खाद्य प्याकेजिङ तुलना

अधिकांश खाद्यान्न भण्डारणमा आउँछ 10 टिनको डिब्बा (1 ग्यालन क्यान), 5 को 6 ग्यालन बाटाहरू, वा थोकमा (तपाईले आफैलाई प्याक गर्नुपर्छ). कहिलेकाहीँ खाना आफैं बेर्नु सबैभन्दा सस्तो विकल्प हुन सक्छ. यसले गर्दा यी खानेकुराको गुणस्तरमा फरक पर्छ.

Thrive cans are double coated to prevent rusting on the outside or a “tinplate” taste on the inside. अन्तिम पटक मैले जाँच गरें, Thrive Food uses thickest, कुनै पनि कम्पनी को उच्चतम गुणवत्ता क्यान. तिनीहरूका क्यूबहरू पनि गामा टोपीको साथ आउँछन् जुन अद्भुत छ.

जीवन उत्पादनहरु फस्टाउँछन्

राम्रो खाने कुरा आज धेरै मानिसहरूले गर्न खोजिरहेका छन्. तपाईं स्वस्थ खान चाहनुहुन्छ बस किनभने खाना तपाईं थप समय होइन. तपाईं खाने विचार आफैलाई देख फेला, जो सधैं स्वस्थ छन् कि द्रुत व्यञ्जनहरु समावेश गरिनेछ. तपाईले बारम्बार बनाउन चाहनुहुने व्यञ्जनहरू फेला पार्न सजिलो छ.

तपाईलाई कस्तो प्रकारको खाना खान मनपर्छ भन्ने फरक पर्दैन, तपाईं आफ्नो आवश्यकता अनुरूप खाने विचारहरू फेला पार्न सक्नुहुन्छ. सबै कुरा उपलब्ध छ, द्रुत खानाबाट टेबुलमा खाना पाउन स्वस्थ फलहरू, खाजा आदि. तपाईले गर्नु पर्ने कुरा तपाई कुनलाई पहिले प्रयास गर्न चाहानुहुन्छ निर्णय गर्नु हो.

तपाईले शाकाहारीको लागि उत्कृष्ट डिनर विचारहरू पनि फेला पार्न सक्नुहुन्छ. त्यहाँ छनौट गर्न धेरै राम्रो स्वस्थ खानाहरू छन्; मासु प्रेमीहरूले पनि समय-समयमा यी व्यंजनहरू प्रयास गर्न छनौट गर्न सक्छन्. अझ राम्राे, धेरै परिकारहरूमा मासु र प्रोटिनहरू समावेश छन्, मकैको खाना, तत्काल सेतो चामल आलुको टुक्रा आदि. थ्राइभ उत्पादनहरूले के समावेश गर्दछ भन्ने संक्षिप्त सारांश दिँदै.

• मिश्रित जामुन (स्ट्रबेरी, ब्लूबेरी र रास्पबेरी)

साँच्चै, कुनै पनि फल मिश्रण जुन तपाइँ सजिलै संग मिश्रण गर्न सक्नुहुन्छ उत्कृष्ट छ. यी जामुन फाइबर र एन्टिअक्सिडेन्टका राम्रो स्रोत हुन्. सुविधाको लागि, तपाईंले जमेको फलको ठूला झोलाहरू पनि किन्न सक्नुहुन्छ र बिहान आवश्यक अंशहरू उठाउन सक्नुहुन्छ र तिनीहरू दिउँसो खानाको लागि तयार हुनुपर्छ।.

• गाजर पासाहरू

गाजर फाइबर र भिटामिन ए को राम्रो स्रोत हो. हल्का खेतमा ड्रेसिङ निश्चित रूपमा गाजर खाने जत्तिकै स्वस्थ छैन, but only a small amount provides that extra boost to make it look “flavorful” “. म उज्यालो खेतमा जाँदैछु किनभने, मेरो विचारमा, बोसो-रहित खेतमा भयानक स्वाद छ … केवल यसलाई राख्नुहोस् 2 चम्मच वा कम.

• मिश्रित जामुन (स्ट्रबेरी, ब्लूबेरी र रास्पबेरी)

साँच्चै, कुनै पनि फल मिश्रण जुन तपाइँ सजिलै संग मिश्रण गर्न सक्नुहुन्छ उत्कृष्ट छ. यी जामुन फाइबर र एन्टिअक्सिडेन्टका राम्रो स्रोत हुन्. सुविधाको लागि, तपाईंले जमेको फलको ठूला झोलाहरू पनि किन्न सक्नुहुन्छ र बिहान आवश्यक अंशहरू उठाउन सक्नुहुन्छ र तिनीहरू दिउँसो खानाको लागि तयार हुनुपर्छ।.

• हरियो खुर्सानी मिर्च

हरियो मिर्च एक राम्रो कुरकुरा खाजा हो, फाइबरको राम्रो स्रोत र केहि फार्महाउस सस प्रदान गर्दै धेरै नकारात्मक प्रभाव बिना स्वाद थप्छ. केवल चटनी राख्नुहोस् / को चटनी 2 चम्मच वा कम.

काकडीले कुकुरको आग्रह र भिटामिनको राम्रो स्रोतलाई सन्तुष्ट गर्छ. थोरै अतिरिक्त zing संग एक hummus प्रयास गर्नुहोस्, डिल hummus जस्तै, नमकीन लालसा पूरा गर्न.

• स्क्र्याम्बल गरिएको अण्डा मिक्स

यो प्रकृतिको उत्तम खाना हो. कुखुराको अण्डा, जुन सामान्यतया मानिसले खाने गर्छ, प्रोटिन र कोलिनले भरिएको हुन्छ, जुन अत्यावश्यक एमिनो एसिडको उत्पादनमा महत्वपूर्ण हुन्छ. यसमा धेरै भिटामिनहरू छन्, जस्तै भिटामिन ए, B2, B6, B9 र B12, र क्याल्सियम जस्ता खनिजहरू, फास्फोरस र पोटासियम. अण्डाको पहेँलो भागमा सबै भिटामिन ए पाइन्छ, डी र ई. अण्डा काँचो खाँदा, तिनीहरूले शरीरलाई शक्ति र ऊर्जा प्रदान गर्छन्.

• अनाज

चामल जस्ता अन्न, जौ, धेरै देशहरूमा गहुँ र मकै मुख्य खाद्य पदार्थ हुन्. तिनीहरू अनाजको रूपमा वर्गीकृत छन् र संसारमा सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण बाली हुन्, प्रोटीन को धेरै धनी मात्रा संग. ओट्स प्रोटिनमा धेरै धनी अनाज हो. ओट खानाहरू बिहानको खाजामा राम्रोसँग सेवा गरिन्छ किनभने तिनीहरूले दिनको लागि पर्याप्त ऊर्जा प्रदान गर्छन्.

• नट

ओखर सामान्यतया काँचो हुँदा स्वस्थ हुन्छ. धेरै नट भिटामिन B2 को एक राम्रो स्रोत हो, ई र म्याग्नेसियम जस्ता खनिजहरूको ट्रेसहरू समावेश गर्दछ, फस्फोरस, तामा र पोटासियम. काँचो मेवामा मुख्यतया प्रोटिन पाइन्छ, फोलिक एसिड र फाइबर. ओखर, पकाएको छैन भने, सबैभन्दा स्वस्थ्य मानिन्छ, अन्य नटहरू भन्दा दुई गुणा धेरै एन्टिअक्सिडेन्टहरूसँग.

• फलहरु

फलफूलहरू मानिसहरूको लागि धेरै बहुमूल्य छन् किनभने तिनीहरू पानी र राम्रो फाइबरको स्रोत हुन्. यो भिटामिन सी को प्राकृतिक स्रोत पनि हो. अधिकांश फलफूलमा पनि प्रोटिन प्रशस्त हुन्छ, केरा सहित, स्याउ, तरबूज, आँप, पीचहरू, सुन्तला, चेरी, ज्याकफ्रुट र जैतून. प्रोटिन संग आफ्नो शरीर समृद्ध गर्न, तपाईंले आफ्नो आहारमा यी फलहरू समावेश गर्न सक्नुहुन्छ. खाजाको लागि यी फलहरू मध्ये केही चपाउँदा तपाईंलाई स्वस्थ प्रोटिन बढाउँछ.

• पत्तेदार तरकारी

तरकारीमा सामान्यतया प्रोटिनको मात्रा बढी हुन्छ, कम बोसो र कम क्यालोरी. यसमा भिटामिन सी पनि हुन्छ, lutein, carotenoids, फोलिक एसिड र भिटामिन के. यिनीहरूमा क्याल्सियम प्रशस्त हुन्छ, फलाम र आहार फाइबर. उच्च प्रोटीन पातदार तरकारी मा पालक समावेश छ, ब्रोकाउली, गोभी र सलाद.

• दूध mozzarella

कुकीहरूले कार्बोहाइड्रेटको लागि यो लालसा पूरा गर्न मद्दत गर्नेछ. होल ग्रेन कुकीजमा फाइबर र एन्टिअक्सिडेन्ट हुन्छ. डेयरी उत्पादनहरूमा भिटामिन र प्रोटिनको फाइदाको अलावा, चीजले तपाईंलाई लामो समयसम्म सन्तुष्ट राख्छ र तपाईंलाई धेरै पटक खानबाट रोक्छ.

• एडामामे

एडामामे फाइबर र प्रोटीनको राम्रो स्रोत हो. तपाईंले तिनीहरूलाई सुपरमार्केटको जमेको खाना टापुमा फेला पार्नु पर्छ. एक पूर्ण स्यान्डविच झोला पगाल्नुहोस् र छिलाउनुहोस् र तिनीहरूलाई खाजाको रूपमा खानुहोस्. अलि बढी स्वादको लागि, एक चुटकी समुद्री नुन थप्नुहोस् र यसलाई झोलामा हिलाउनुहोस्.

• बादाम र किशमिश

यो मीठो र कुरकुराको उत्तम मिश्रण हो / नमकीन. बदाममा बोसो हुन्छ, तर यसको राम्रो बोसो. किशमिश फाइबरको राम्रो स्रोत हो. बादाममा थोरै थप स्वाद थप्नको लागि समुद्री नुनको एक चुटकी मात्र थप्ने प्रयास गर्नुहोस्.

• टुक्रा मोन्टेरी पनीर

अवश्य पनि, यो खाजामा धेरै बेफाइदाहरू छन् (मोटो, कोलेस्ट्रोल, सोडियम), तर मात्राहरू कम छन् र प्रोटिनहरूले तपाईंलाई भविष्यको लालसाबाट बच्न लामो समयसम्म सन्तुष्ट पार्नेछ. डोरिटोसको झोलाको तुलनामा यो एक स्वस्थ खाजा हो.

• फुजी एप्पल स्लाइसहरू

स्याउ फाइबर र भिटामिन सी को राम्रो स्रोत हो. स्याउको छाला राख्ने प्रयास गर्नुहोस् किनभने यसमा धेरै भिटामिन सी हुन्छ. पिनट बटरमा धेरै प्रोटिन हुन्छ जसले यसलाई लामो समयसम्म राख्छ. भन्दा बढी नराख्नुहोस् 1-2 चम्मच.