蓬勃发展冻干食品的食谱

舒适生活的食谱

舒适生活的食谱

那些急于寻找健康食品的食谱会很高兴地发现所有可用的快速烹饪方法. 这些快速的食谱可以帮助您制作的菜肴,你通常认为是不可能的. 明显, 当你开始探索的可能性, 你一定会找到吃饭许多伟大的想法.

如果你想成为冒险或只是为了寻找吃晚饭的新思路, 这是一个好主意,要注意的是在健康,快速配方中使用的原料. 只要你最喜欢的成分, 你一定会喜欢的健康食谱.

你刚才回到家,在漫长的一天工作后要准备一些简单的? 你看看冰箱里,这似乎很容易的唯一的事情是不那么美味冷冻食品, 下面是少数可以在食谱中茁壮成长的生命.

寻找健康食品的食谱,让您提前准备配方的全部或部分. 结果是, 您可以创建一个从快速的食谱伟大的美味菜肴. 从现在开始, 不会有更多的借口没有吃饭的好点子,每天晚上.

这里有一些快速和简单的食谱准备美味食谱:

–        Tortilla Soup

配料为鸡肉玉米饼汤食谱:

8 汤匙菜籽油; 5 从玉米饼 10 “到12”; 1 洋葱; 6 蒜瓣; 1 片香菜; 2 罐, 14.5 盎司番茄丁; 8 杯鸡汤; 14 盎司罐装或冷冻玉米; 3/4 – 1 1/2 汤匙孜然; 1/2 – 1 汤匙辣椒粉; 4 月桂叶; 4 去骨去皮的鸡胸肉或尝试大腿; 1/2 茶匙辣椒; 1 柠檬汁

–        Chicken Tortilla Soup Recipe Methods

切 2 玉米饼成 1/4 英寸的条和鱼苗在 3 菜籽油的汤匙. 你想他们是金黄色, 但要小心,不要刻录, 他们做饭快. 根据您的锅的大小, 你可能需要在时间做饭数.

说明

  • 从盘中取出条,并将它们转移到纸巾流失他们.
  • 热火剩余的油,用中高火炒香洋葱几分钟.
  • 添加大蒜,炒一分钟或两个. 撕裂剩余 3 玉米饼切成小块,并加入到锅.
  • 加入香菜, 旺火再煮分钟. 加入西红柿罐头,鸡肉汁和肉汤, 小茴香, 辣椒粉,月桂叶和煮滚.
  • 减少热量烧开; 加入玉米, 整鸡胸脯和辣椒. 煮的鸡胸肉 15 至 20 分钟,直到煮熟.
  • 拆下鸡胸肉,放凉. 停止汤在这一点上. 当鸡胸脯是冷, 粉碎他们用你的双手,并将其退回到锅.
  • 加入柠檬汁和尝试辛辣味. 如果你喜欢它更多, 添加更多的调料. 再热,并与油炸玉米饼条服务.
  • 我的妹妹通常用于油炸玉米饼这个鸡饼, 切块鳄梨, 磨碎的切达干酪和酸奶油. 酸奶确实有助于缓解一些香料,给汤美妙的奶油色的外观. 此汤是一餐.

–        Chili with meat

布朗在一个大的煎锅肉一斤. 再加上一豆罐头, 番茄丁一罐, 番茄酱的小可以和这些胡椒调味一个包装. 如果你想让它别致, 还添加了辣椒切丁. 烧开,煮约 20 分钟 (或者直到你的胃咆哮需要你泡). 这里. 你有一个美味的辣酱汤.

–        Pasta

首先, 放沸水你的面食. 它可以永远走, 所以你一定要首先启动面食. 像辣椒, 棕色您到大锅里中等肉一斤. 倒入你喜欢的意粉酱,装入瓶内. 旺火煮沸,只要有必要的面食熟嚼劲 (它是一个长一点看中谈话 – 这是一个小公司). 以面食的碗,你的肉酱汁覆盖.

–        Mexicali corn bread

这个配方是有点高级, 但它仍然是快速和容易的菜肴类别下属于. 第一, 取玉米面包混了几罐,并按照指示作出的玉米面包面团 (你可能会需要鸡蛋和牛奶). 倒入一半的面团放入烤盘; 棕色碎牛肉的层, 排水玉米和磨碎的奶酪一罐 (我喜欢切达插口).

最重要的是, 用玉米面包面团的其余部分, 煮至顶部是金. 这可能听起来很奇怪, 但它必将成为您的厨房美味.

–        Beef and rice fries

1 公斤瘦牛肉的; 1 茶匙切碎的洋葱; 1/2 茶匙切碎的青椒; 2 番茄酱汤匙; 1/4 盐的TS; 1/2 TS干芥末; 1 1/2 加热蒸煮米饭; 1 茶匙牛奶; 1 蘑菇精华,能; 1 1/2 Ç磨碎的切达干酪; 1 汤匙辣酱油; 2 汤匙粗磨玉米片; 3 融化的黄油汤匙.

说明:

– 爆香肉, 洋葱和胡椒在一个大平底锅,直到肉呈金黄色; 漏肥.

– 混合番茄酱, 盐和干芥末.

– 变换肉混合物倒入2升的圆砂锅; 铺在上面的大米.

– 逐步将牛奶倒入蘑菇汤.

– 混合奶酪和辣酱油.

– 倒在肉和大米的层.

– 混合粉碎的玉米片和黄油; 均匀地洒在锅.

– 放入焗炉烤的 375 华氏度 35 至 40 分钟或直到热和起泡.

Coming Soon, recipes forjim’s tortilla soup recipe

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