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Thrive Leben Rezepte

Thrive Leben Rezepte

Wer auf der Suche für eine gesunde Ernährung Rezepte in Eile ist glücklich, alle der schnellen Kochen Methoden zu finden, verfügbar. Diese schnelle Rezepte helfen Ihnen Gerichte schaffen, dass Sie normalerweise denken, sind unmöglich. Offensichtlich, wenn Sie beginnen, die Möglichkeiten zu erforschen, Sie werden sicherlich viele gute Ideen für das Abendessen finden.

Wenn Sie möchten, abenteuerlich sein oder einfach nur nach neuen Ideen für das Abendessen suchen, es ist eine gute Idee, um die Zutaten zu achten, dass bei gesunden und schnellen Rezepten verwendet werden,. Solange Sie die meisten Zutaten genießen, Sie werden auf jeden Fall genießen gesunde Rezepte.

Haben Sie gerade nach Hause nach einem langen Tag bei der Arbeit zurückgekehrt und wollen etwas einfach zuzubereiten? Sie schauen in den Kühlschrank und die Sache nur, die einfach scheint, ist die nicht-so-lecker gefrorenen Abendessen, unten sind einige der verfügbaren Rezepte im Leben gedeihen.

Geben Sie für gesunde Lebensmittel Rezepte, mit denen Sie alle oder einen Teil des Rezepts im Voraus vorzubereiten. Als Ergebnis, Sie können große gewürzte Gerichte aus schnellen Rezepten erstellen. Von jetzt an, there will be no more excuses for not having good ideas for dinner every night.

Here are some quick and simple recipes to prepare delicious recipes:

–        Tortilla Soup

Ingredients for the chicken tortilla soup recipe:

8 tablespoons canola oil; 5 corn tortillas from 10 “to 12”; 1 onion; 6 garlic cloves; 1 piece of coriander; 2 cans, 14.5 oz diced tomatoes; 8 cups chicken broth; 14 ounces canned or frozen corn; 3/4 – 1 1/2 tablespoons ground cumin; 1/2 – 1 tablespoon chili powder; 4 bay leaves; 4 boneless skinless chicken breasts or try the thighs; 1/2 teaspoon cayenne pepper; 1 lemon juice

–        Chicken Tortilla Soup Recipe Methods

Schnitt 2 Tortillas in 1/4 Zoll-Streifen und in braten 3 Esslöffel Rapsöl. Sie wollen, dass sie goldbraun sein, aber vorsichtig sein, nicht um es zu verbrennen, sie kochen schnell. Je nach Größe der Pfanne, Sie können zu einer Zeit mehrere kochen müssen.

Anleitung

  • Entfernen Sie die Streifen aus der Pfanne nehmen und sie auf Papiertüchern sie zu entwässern.
  • Das restliche Öl über mittlere Hitze und sautieren die Zwiebel für ein paar Minuten.
  • Fügen Sie den Knoblauch und brät für eine weitere Minute oder zwei. Reißt die verbleibenden 3 corn tortillas into small pieces and add to the pan.
  • Add the coriander, stir and cook for another minute. Add canned tomatoes with chicken juice and broth, cumin, chili powder and bay leaves and bring to a boil.
  • Reduce the heat to a boil; add the corn, whole chicken breasts and cayenne pepper. Cook the chicken breasts for 15 zu 20 minutes until they are cooked.
  • Remove the chicken breasts and let cool. Stop the soup at this point. When the chicken breasts are cold, shred them with your hands and return them to the pan.
  • Fügen Sie den Zitronensaft und versuchen, den würzigen Geschmack. Wenn Sie es mögen mehr, fügen Sie mehr Gewürze. Reheat und dient mit dem gebratenen Tortillastreifen.
  • Meine Schwester dient in der Regel dieses Huhn Tortilla mit gebratenen Tortillas, gewürfelte Avocados, geriebener Cheddar und Sauerrahm. Saure Sahne wirklich erweichen einige Gewürze half und gab die Suppe ein wunderbares cremiges Aussehen. Diese Suppe ist eine Mahlzeit.

–        Chili with meat

Brown Ihr Pfund Fleisch in einer großen Pfanne. Hinzu kommt, dass eine Dose Bohnen, eine Dose Tomatenwürfeln, eine kleine Dose Tomatensauce und einer dieses Pfeffer gewürzt Wrapper. Wenn Sie wollen, dass es chic machen, fügen Sie auch eine gewürfelte Pfeffer. Zum Kochen bringen und kochen für ca. 20 Protokoll (oder bis Ihr Magen knurrt die Sie auffordert, einweichen). Hier. Sie haben ein leckeres Chili con Carne.

–        Pasta

Vor allem, legte kochendem Wasser auf Ihre Pasta. Es kann ewig dauern, so sollten Sie auf jeden Fall Ihre Pasta zum ersten Mal starten. Wie der Chili, braun Ihr Pfund Fleisch in einem mittleren bis großen Topf. Gießen Sie Ihre Lieblings-Pasta-Sauce in einem Glas. Stir and boil as long as necessary for the pasta to be cooked al dente (it’s a fancy conversation for a little longerit’s a little firm). Take a bowl of pasta and cover with your meat sauce.

–        Mexicali corn bread

This recipe is a little advanced, but it still falls under the category of quick and easy dishes. First, take a few cans of cornbread mix and follow the directions for making the cornbread dough (you will probably need eggs and milk). Pour half the dough into a baking sheet; layer of brown ground beef, a can of drained corn and grated cheese (I like cheddar jack).

On top of that, with the rest of the cornbread dough, cook until the top is golden. It may sound strange, but it will surely become a delicacy in your kitchen.

–        Beef and rice fries

1 kg of lean ground beef; 1 tsp coarsely chopped onion; 1/2 tsp coarsely chopped green pepper; 2 tablespoons of ketchup; 1/4 ts of salt; 1/2 ts dry mustard; 1 1/2 c cooked rice; 1 tsp milk; 1 can of mushroom cream; 1 1/2 c grated cheddar cheese; 1 tablespoon worcestershire sauce; 2 tbsp coarsely ground corn flakes; 3 tablespoons of melted butter.

Anleitung:

Sauté the meat, onion and pepper in a large skillet until the meat is golden brown; drain the fat.

Mix the ketchup, salt and dry mustard.

Transform the meat mixture into a 2-liter round casserole dish; spread the rice on top.

– übernehmen nach und nach die Milch in die Pilzsuppe.

– Mischen Sie den Käse und Worcestershire-Soße.

– Gießen Sie über die Schichten von Fleisch und Reis.

– Mischen Sie die zerkleinerten Maisflocken und die Butter; streuen gleichmäßig über die Pfanne.

– Im vorgeheizten Ofen bei 375 Grad F für 35 zu 40 Minuten oder bis heiß und sprudelnd.

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