Thrive životné recepty

Tí, ktorí v zhone hľadajú recepty na zdravé jedlá, radi nájdu všetky dostupné spôsoby rýchleho varenia. Tieto rýchle recepty vám pomôže vytvoriť pokrmy, ktoré za normálnych okolností považujete za nemožné. samozrejme, keď začnete skúmať možnosti, budete určite nájde veľa skvelých nápadov na večeru.

Ak chcete byť dobrodružní alebo len hľadáte nové nápady na večeru, je dobré venovať pozornosť ingredienciám, ktoré sa používajú v zdravých a rýchlych receptoch. Pokiaľ si vychutnáte väčšinu ingrediencií, určite si pochutíte na zdravých receptoch.

Práve ste sa vrátili domov po dlhom dni v práci a chcete si pripraviť niečo jednoduché? Pozriete sa do chladničky a jediné, čo sa zdá byť jednoduché, sú nie práve chutné mrazené večere, nižšie je niekoľko receptov dostupných v prosperujúcom živote.

Hľadajte recepty na zdravé jedlá, ktoré vám umožnia pripraviť si celý recept alebo jeho časť vopred. Ako výsledok, z rýchlych receptov vytvoríte skvelé ochutené jedlá. Odteraz, už nebudú žiadne výhovorky pre to, že každý večer nemáte dobré nápady na večeru.

Tu je niekoľko rýchlych a jednoduchých receptov na prípravu chutných receptov:

– Tortilla polievka

Ingrediencie pre recept na kuraciu tortillovú polievku:

8 lyžice repkového oleja; 5 kukuričné tortilly z 10 "do 12"; 1 Cibuľa; 6 strúčiky cesnaku; 1 kúsok koriandra; 2 plechovky, 14.5 oz nakrájaných paradajok; 8 šálky kuracieho vývaru; 14 unce konzervovanej alebo mrazenej kukurice; 3/4 – 1 1/2 lyžice mletého kmínu; 1/2 – 1 lyžica čili prášku; 4 bobkové listy; 4 vykostené kuracie prsia bez kože alebo skúste stehná; 1/2 lyžička kajenského korenia; 1 citrónová šťava

– Spôsoby receptu na kuraciu tortillovú polievku

Vystrihnúť 2 tortilly do 1/4 palcové prúžky a opečte 3 lyžice repkového oleja. Chcete, aby boli zlatohnedé, ale dávajte pozor, aby ste ich nespálili, rýchlo sa varia. V závislosti od veľkosti vašej panvice, možno budete musieť variť niekoľko naraz.

Inštrukcie

Vyberte prúžky z panvice a preneste ich na papierové utierky, aby ste ich vysušili.
Zvyšný olej zohrejte na stredne vysokú teplotu a cibuľu na ňom niekoľko minút orestujte.
Pridajte cesnak a restujte ďalšiu minútu alebo dve. Zvyšné natrhajte 3 kukuričné tortilly na malé kúsky a pridajte na panvicu.
Pridajte koriander, premiešajte a varte ďalšiu minútu. Pridáme paradajky z konzervy s kuracou šťavou a vývarom, rasca, čili prášok a bobkové listy a priveďte do varu.
Znížte teplotu do varu; pridajte kukuricu, celé kuracie prsia a kajenské korenie. Kuracie prsia uvaríme 15 do 20 minút, kým nie sú uvarené.
Vyberieme kuracie prsia a necháme vychladnúť. V tomto bode zastavte polievku. Keď sú kuracie prsia studené, nastrúhajte ich rukami a vráťte do panvice.
Pridajte citrónovú šťavu a vyskúšajte pikantnú chuť. Ak sa vám páči viac, pridajte ďalšie korenie. Prehrejte a podávajte s opečenými tortillovými pásikmi.
Moja sestra zvyčajne podáva túto kuraciu tortillu s vyprážanými tortillami, na kocky nakrájané avokádo, strúhaný čedar a kyslá smotana. Kyslá smotana skutočne pomohla zjemniť niektoré koreniny a dodala polievke nádherný krémový vzhľad. Táto polievka je jedlo.

– Chilli s mäsom

Na veľkej panvici opražte kilá mäsa. Pridajte k tomu plechovku fazule, plechovka nakrájaných paradajok, malá plechovka paradajkovej omáčky a jeden z týchto obalov s príchuťou papriky. Ak to chcete urobiť šik, pridáme aj na kocky nakrájanú papriku. Privedieme do varu a varíme cca 20 minút (alebo kým vám neškvŕka v žalúdku a vyžaduje, aby ste sa namočili). Tu. Máte chutné chilli con carne.

– Cestoviny

Po prvé, dajte si na cestoviny vriacu vodu. Môže to trvať večnosť, takže určite by ste mali najskôr začať s cestovinami. Ako čili, opražte pol kila mäsa v strednej až veľkej panvici. Nalejte svoju obľúbenú omáčku na cestoviny do pohára. Miešajte a varte tak dlho, ako je potrebné, aby sa cestoviny uvarili al dente (je to fantastická konverzácia na trochu dlhšie – je to trochu pevné). Vezmite misku cestovín a zakryte ich mäsovou omáčkou.

– Kukuričný chlieb Mexicali

Tento recept je trochu pokročilý, ale stále patrí do kategórie rýchlych a jednoduchých jedál. najprv, vezmite niekoľko plechoviek zmesi kukuričného chleba a postupujte podľa pokynov na prípravu cesta na kukuričný chlieb (pravdepodobne budete potrebovať vajcia a mlieko). Polovicu cesta vylejeme na plech; vrstva hnedého mletého hovädzieho mäsa, plechovka scedenej kukurice a strúhaného syra (Mám rád čedar jack).

Na vrchu tamtoho, so zvyškom kukuričného cesta, varíme, kým vrch nie je zlatistý. Môže to znieť zvláštne, ale určite sa stane lahôdkou vo vašej kuchyni.

– Hovädzie a ryžové hranolky

1 kg chudého mletého hovädzieho mäsa; 1 lyžička nahrubo nakrájanej cibule; 1/2 lyžička nahrubo nasekanej zelenej papriky; 2 lyžice kečupu; 1/4 ts soli; 1/2 ts suchá horčica; 1 1/2 c varená ryža; 1 lyžička mlieka; 1 plechovka hubového krému; 1 1/2 c strúhaný syr čedar; 1 lyžica worcesterskej omáčky; 2 lyžica nahrubo pomletých kukuričných vločiek; 3 lyžice rozpusteného masla.

Inštrukcie:

– Mäso podusíme, cibuľa a korenie vo veľkej panvici, kým mäso nie je zlatohnedé; vypustite tuk.

– Zmiešajte kečup, soľ a suchá horčica.

– Mäsovú zmes prerobte do 2-litrovej okrúhlej zapekacej misky; navrch rozložíme ryžu.

– Do hubovej polievky postupne zapracujeme mlieko.

– Zmiešajte syr a worcestrovú omáčku.

– Nalejte na vrstvy mäsa a ryže.

– Zmiešame rozdrvené kukuričné lupienky a maslo; posypte rovnomerne na panvicu.

– Pečieme v predhriatej rúre pri 375 stupňa F pre 35 do 40 minút alebo kým nebude horúca a bublajúca.

Už čoskoro, recepty na: recept na jimovu tortillovú polievku

Nakupovať môžete aj u nás tu sú zdravé a výživné mrazom sušené produkty alebo sa vrátite na našu domovskú stránku a dozviete sa viac Thrive mrazom sušené potraviny alebo sa naučte pomáhať ľuďom a zarábať peniaze stať sa poradcom pre úspešný život.

Otázka, ktorú dostávame vždy – Koľko zarábajú prosperujúci konzultanti?