Hè una cunniscenza generale chì manghjà più frutti è ligumi travaglia. Pruvate a vita di frutti è ligumi, sò pieni di antioxidanti, vitamini, proteina magra, fibra, è sò ottimi snacks à pocu calori. Ci sò cunsiglii per fà più faciule per incorpore più frutti è ligumi in a vostra dieta.
Manghjendu insalate hè un modu faciule è assequible per cunsumà più verdura di foglie verdi, comu tanti altri, cum'è i pumati, cucumari, cipolle, l'api, carotte, è più. Ma sciacqua, asciugatura, è slicing lettuce dopu un ghjornu longu pò esse assai difficiule per un platu simplice.
Hè per quessa chì Thrive Life hà fattu questu simplice. Thrive i vegetali liofilizzati ùn anu mancu bisognu di lavare, sbucciatura, tagliuzzatu, o scongelu.
Allora, invece di scaccià i vegetali in u crisper quandu vene in casa da a tenda, senza bisognu di preparazione. I prudutti liofilizzati Thrive sò sempre pronti per aduprà ogni volta chì vulete usà.
Pruvate di pianificà i vostri pranzi intornu à i vegetali. Fate i prudutti freschi a basa di i vostri pranzi. Passa per a sezione di frutta è verdura… pollulu, carne bovina, porcu o risu marrone, patata dolce o pasta di granu.
Scuprite a nostra sezione di buttrega. I prudutti Thrive Life ùn sò micca solu ecunomichi, ma anu ancu un gustu megliu è sò più sani, cum'è sò cibi liofilizzati chì fermanu freschi senza conservanti! Thrive shelf life varia da 6 anni à 20 anni! Dopu vede ciò chì pare bè, pensate à cumu aduprà in i piatti cù carni magre o qualsiasi granu chì vulete.
- Sneak verdura à a vostra colazione cù "frullati verdi". Pudete aghjunghje ligumi di gustu ligeru cum'è lettuce, spinaci o germogli d'alfalfa à i vostri smoothies per una dosa extra di nutrimentu, senza cambià troppu u gustu.
- Basta à aghjunghje una manciata di verdura liofilizzata à una frittata o bacche à a farina d'avena pò esse un modu faciule per aghjunghje più prudutti à a vostra dieta..
- Pruvate à aghjunghje purè di carotte è zucca à a salsa di spaghetti o fate un smoothie cù iogurtu pocu grassu., bacche congelate secche, ghjacciu, è ancu ligumi verdi cum'è col è pepino. (I ziteddi bevianu questu è ùn manghjaranu MAI a col da sè stessu! Pudete ancu fà smoothies popsicle durante i mesi di l'estiu.)
- Pruvate cumprà una nova frutta o verdura à settimana. Ci hè una mansa di frutti è verdura dispunibuli in u magazinu thrive life, scopre u lu è uttene ricette è amparà à aduprà sta verdura. Pudete scopre assai novi pranzi è snacks sperimentendu stu modu.
- Snack cù frutti è ligumi invece di snacks più cunvinziunali. Bastoni di carota, fette di cucumari, tomates cherry, i pomi è l'uva sò snacks gustosi è portatili. Pudete ancu amparà à utilizà salsi sani chì avemu dispunibule, cum'è salsa di furmagliu, è lingotti di pollo. È pudete amparà à utilizà frutti è ligumi cum'è l'asparagus o l'api invece di i cookies o dip chips.
Pigliate e vostre porzioni di frutti è ligumi hè faciule. Amparate à preparà avanti, pianificà i pasti, truvà novi modi per manghjà frutti è ligumi, è aghjunghje variità à a vostra dieta pò aiutà à sentenu cuntentu è mantene a salute. Ùn mancate micca assai benefici di i prudutti Thrive life. Hanu un gustu troppu genuinu.