Li se yon konesans jeneral ke manje plis fwi ak legim travay. Pwospere fwi ak legim lavi yo, yo plen ak antioksidan, vitamin, pwoteyin mèg, fib, epi yo se gwo ti goute ki ba kalori. Gen konsèy pou fè li pi fasil pou mete plis fwi ak legim nan rejim ou.
Manje salad se yon fason fasil ak abòdab pou konsome plis legim fèy vèt, osi byen ke anpil lòt, tankou tomat, konkonm, zonyon, seleri, kawòt, e plis. Men rense, siye, ak tranche leti apre yon jounen long ka trè difisil pou yon plat senp.
Se poutèt sa Thrive Life te fè sa senp. Prospere legim seche friz pa menm mande pou lave, dekale, koupe, oswa dekonjle.
Se konsa, olye pou yo jete legim nan krisper a lè ou tounen lakay ou soti nan magazen an, pa bezwen preparasyon. Thrive friz seche pwodwi yo toujou pare pou itilize nenpòt lè ou vle sèvi ak yo.
Eseye planifye manje ou alantou legim yo. Fè pwodui fre baz manje ou yo. Toune nan seksyon fwi ak legim… poul, vyann bèf, vyann kochon oswa diri mawon, pòmdetè dous oswa pasta ble.
Tcheke seksyon boutik nou an. Pwodui Thrive Life yo pa sèlman ekonomik, men yo tou pi bon gou epi yo an sante, kòm yo se manje friz-seche ki rete fre san préservatifs! Pwospere lavi etajè varye de 6 ane pou 20 ane! Apre ou wè sa ki sanble bon, reflechi sou ki jan yo sèvi ak yo nan asyèt ak vyann mèg oswa nenpòt grenn ou vle.
- Fofile legim nan manje maten ou ak "fwete vèt". Ou ka ajoute legim gou twò grav tankou leti, epina oswa Alfalfa jèrm nan fwete ou yo pou yon dòz siplemantè nan nitrisyon, san yo pa chanje gou a twòp.
- Jis ajoute yon ti ponyen legim seche friz nan yon omlèt oswa bè nan farin avwàn ka yon fason fasil pou ajoute plis pwodwi nan rejim ou..
- Eseye ajoute kawòt kraze ak joumou nan sòs espageti oswa fè fwete ak yogout ki gen anpil grès., friz bè sèk, Krèm, e menm legim vèt tankou chou ak konkonb. (timoun yo bwè sa a epi yo PAP JANM manje chou pou kont yo! Ou ka menm fè smoothies popsicle pandan mwa ete yo.)
- Eseye achte yon nouvo fwi oswa legim pa semèn. gen yon pakèt fwi ak legim ki disponib nan magazen lavi boujonnen, eksplore li epi jwenn resèt epi aprann kijan pou itilize legim sa a. Ou ka dekouvri anpil nouvo manje ak ti goute lè w fè eksperyans nan fason sa a.
- Ti goute ak fwi ak legim olye pou yo ti goute plis konvansyonèl yo. Baton kawòt, tranch konkonb, tomat cherry, pòm ak rezen yo se ti goute bon gou ak pòtab. Ou ka menm aprann sèvi ak sòs sante nou genyen disponib, tankou sòs fwomaj, ak bullion poul. Epi ou ka aprann sèvi ak fwi ak legim tankou aspèj oswa seleri olye pou yo bonbon oswa bato tranpe.
Jwenn pòsyon fwi ak legim ou yo fasil. Aprann prepare davans, plan manje, jwenn nouvo fason pou manje fwi ak legim, epi ajoute varyete nan rejim ou ka ede w santi w satisfè epi kenbe w an sante. Pa rate anpil avantaj pwodwi lavi Thrive. Yo gou twò otantik.