과일과 채소를 더 많이 먹으면 효과가 있다는 것은 일반적인 지식입니다.. 번성 생활 과일과 채소, 항산화 물질이 가득하다, 비타민, 저지방 단백질, 섬유, 훌륭한 저칼로리 간식입니다. 식단에 더 많은 과일과 채소를 더 쉽게 포함할 수 있는 팁이 있습니다..
샐러드를 먹는 것은 녹색 잎이 많은 채소를 더 많이 섭취하는 쉽고 저렴한 방법입니다, 뿐만 아니라 다른 많은 사람들, 토마토와 같은, 오이, 양파, 셀러리, 당근, 그리고 더. 하지만 헹구는 중, 건조, 긴 하루를 보낸 후 양상추를 자르는 것은 간단한 요리로는 매우 어려울 수 있습니다.
이것이 바로 Thrive Life가 이것을 간단하게 만든 이유입니다.. 동결 건조 야채를 번창시켜 세척할 필요도 없습니다., 필링, 찍기, 또는 해동.
그래서, 가게에서 집에 돌아올 때 야채를 바삭바삭한 곳에 버리는 대신, 준비는 필요없어. Thrive 동결건조 제품은 원할 때마다 언제든지 사용할 수 있습니다..
야채를 중심으로 식사를 계획해보세요. 신선한 농산물을 식사의 기본으로 만드세요. 과일과 채소 코너를 거닐어보세요… 닭, 소고기, 돼지고기나 현미, 고구마 또는 밀 파스타.
매장 섹션을 확인해 보세요.. Thrive Life 제품은 경제적일 뿐만 아니라, 하지만 맛도 더 좋고 건강에도 좋습니다, 방부제 없이 신선함을 유지하는 동결건조식품이기 때문에! 번성하는 유통 기한은 다음과 같습니다. 6 년 ~ 20 연령! 뭐가 좋아 보이는지 본 후에, 살코기나 원하는 곡물이 들어간 요리에 어떻게 사용할지 생각해 보세요..
- 아침 식사 때 "그린 스무디"로 야채를 몰래 섭취하세요. 양상추 같은 순한 야채를 추가해도 좋아요, 추가 영양 섭취를 위해 스무디에 시금치나 알팔파 새싹을 추가하세요, 맛이 많이 변하지 않으면서.
- 오믈렛에 동결건조 야채 몇 개를 추가하거나 오트밀에 베리를 추가하는 것만으로도 식단에 더 많은 농산물을 쉽게 추가할 수 있습니다..
- 스파게티 소스에 으깬 당근과 호박을 추가하거나 저지방 요구르트로 스무디를 만들어보세요., 동결 건조 딸기, 아이스크림, 양배추, 오이 같은 녹색 채소도. (아이들은 이것을 마시고 결코 스스로 양배추를 먹지 않을 것입니다! 여름철에는 아이스캔디 스무디를 만들 수도 있습니다.)
- 매주 새로운 과일이나 채소를 구입해 보세요. 번성하는 생활 상점에는 다양한 과일과 채소가 있습니다, 그것을 탐색하고 요리법을 얻고 이 야채를 사용하는 방법을 배우십시오. 이런 식으로 실험해 보면 새로운 식사와 간식을 많이 발견할 수 있습니다..
- 기존 간식 대신 과일과 채소를 사용한 간식. 당근채, 오이 조각, 방울 토마토, 사과와 포도는 맛있고 휴대하기 좋은 간식입니다. 우리가 제공하는 건강한 소스를 사용하는 방법도 배울 수 있습니다., 치즈 소스처럼, 그리고 치킨 덩어리. 그리고 쿠키나 딥칩 대신 아스파라거스나 셀러리 같은 과일과 야채를 사용하는 방법을 배울 수 있습니다..
과일과 야채를 섭취하는 것은 쉽습니다. 미리 준비하는 법 배우기, 식사 계획, 과일과 채소를 먹는 새로운 방법을 찾아보세요, 식단에 다양성을 더하면 만족감을 느끼고 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다.. Thrive life 제품의 다양한 혜택을 놓치지 마세요. 맛이 너무 진해요.