തഴച്ചുവളരുന്ന ജീവിതം തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം, വിപണി വളരുക, ലെ-വെൽ തഴച്ചുവളരുക

ജീവിതം തഴച്ചുവളരുക, തഴച്ചുവളരുന്ന മാർക്കറ്റ്, and Thrive Le-Vel – Unraveling the differences between these thriving brands. ഈ മൂന്ന് കമ്പനികളെയും സമാന ശബ്‌ദ നാമങ്ങളുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പ്, അവർ ചെയ്യുന്നതിന്റെ ഒരു ഹ്രസ്വ അർത്ഥം നമുക്ക് നോക്കാം.

ലെവൽ അവലോകനങ്ങൾ തഴച്ചുവളരുക

ലെ-വെൽ നിർമ്മിക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഒരു നിരയാണ് ത്രൈവ് ലെവൽ. THRIVE പ്രീമിയം ജീവിതശൈലി കാപ്സ്യൂളുകളുടെ സംയോജനമാണ് THRIVE ലെവൽ, ത്രിവ് അൾട്രാ മൈക്രോനൈസ്ഡ് ലൈഫ് സ്റ്റൈൽ ഷെയ്ക്ക് മിക്സ്, പ്രീമിയം ലൈഫ് സ്റ്റൈൽ ഡി.എഫ്.ടി. (ഡെർമ ഫ്യൂഷൻ ടെക്നോളജി). വിറ്റാമിനുകളുടെ പ്രീമിയം പ്രകൃതിചികിത്സ, സിനർജസ്റ്റിക് ഫോർമുലയെക്കുറിച്ച് അവർ അഭിമാനിക്കുന്നു, ധാതുക്കൾ, പ്ലാന്റ് എക്സ്ട്രാക്റ്റുകൾ, ആന്റി ഓക്സിഡന്റുകൾ, എൻസൈമുകൾ, പ്രോ-ബയോട്ടിക്സ്, അമിനോ ആസിഡുകൾ. പുരുഷന്മാർക്ക് ലിംഗഭേദം വ്യക്തമാക്കുന്ന ഒരു അനുഭവം അവർ നൽകുന്നു & സ്ത്രീകൾ.

• ത്രൈവ് പ്രീമിയം ലൈഫ്സ്റ്റൈൽ കാപ്സ്യൂളുകൾ പുരുഷന്മാർക്കും സ്ത്രീകൾക്കും വേണ്ടി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ളതാണ്.
• നിങ്ങൾ ഒഴിഞ്ഞ വയറ്റിൽ ഉണർന്നാലുടൻ എടുക്കാവുന്ന തരത്തിലാണ് പ്രീമിയം ലൈഫ്സ്റ്റൈൽ കാപ്സ്യൂളുകൾ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്.

വിറ്റാമിനുകളുടെ പ്രകൃതിദത്ത പ്രകൃതിദത്ത ഫോർമുലയാണ് ത്രൈവ് കാപ്സ്യൂളുകൾ, ധാതുക്കൾ, ഹെർബൽ സത്തിൽ, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ, എൻസൈമുകൾ, പ്രോബയോട്ടിക്സും അമിനോ ആസിഡുകളും വികസിപ്പിച്ച ആദ്യത്തേതും ഒരേയൊരു അൾട്രാ പ്രീമിയം ഫോർമുലയുമാണ് ഇത്.

• ഭാരം നിയന്ത്രണം
• വൈജ്ഞാനിക പ്രകടനം
• സംയുക്ത പിന്തുണ
• വീക്കം പിന്തുണ
• ആന്റി-ഏജിംഗ്, ആന്റിഓക്സിഡന്റ് മിശ്രിതം
• മെലിഞ്ഞ പേശി പിന്തുണ
• ദഹനേന്ദ്രിയവും രോഗപ്രതിരോധവും

THRIVE Premium Lifestyle DFT എന്നത് ധരിക്കാവുന്ന ഒരു പാച്ചാണ്, ആരോഗ്യത്തെ കേന്ദ്രീകരിച്ചുള്ള ഒരു സാങ്കേതിക മുന്നേറ്റമാണ്, ആരോഗ്യവും ഭാരവും നിയന്ത്രിക്കൽ, ത്രിവ് ഷേക്ക് കുടിച്ച ഉടൻ പ്രയോഗിക്കണം.

ത്രൈവ് ലെവൽ DFT പാച്ച് ഫോർമുല ഉപാപചയ നിരക്ക് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, വൃത്തിയായി പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം മാനേജ്മെന്റ്, ലഭ്യമായ മിക്ക ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും പോലെ പേശികളുടെ തകരാറിലേക്കോ അധorationപതനത്തിലേക്കോ സംഭാവന നൽകാതെ.

THRIVE പ്രീമിയം DFT ആണ് കേക്കിന്റെ ഐസിംഗ്. ത്രൈവ് ലെവൽ പ്രീമിയം ലൈഫ്‌സ്റ്റൈൽ കാപ്‌സ്യൂളും ത്രൈവ് പ്രീമിയം ലൈഫ്‌സ്റ്റൈൽ ഷേക്ക് മിക്‌സും ഉള്ള ഡിഎഫ്‌ടി പാച്ച് ഉപയോഗിക്കുന്നത് ത്രൈവ് ലെവൽ പൂർത്തിയാക്കുന്നു 8 ആഴ്ചയിലെ അനുഭവം. നിങ്ങൾക്ക് അൾട്രാ പ്രീമിയം ലഭിക്കും, പോഷകാഹാരത്തിലെ സമാനതകളില്ലാത്ത ഫലങ്ങൾ, ഭാരം മാനേജ്മെന്റും ഫിറ്റ്നസും.

• ഭാരം നിയന്ത്രണം
• മാനസിക വ്യക്തത
• വിശപ്പ് നിയന്ത്രണം
• ഡെർമ ഫ്യൂഷൻ ടെക്നോളജി
• ഉപാപചയ പിന്തുണ

ത്രൈവ് ലെവൽ പ്രീമിയം ലൈഫ്‌സ്റ്റൈൽ ഷേക്ക് മിക്‌സ് പ്രീമിയത്തിന് പൂരകമായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്നു

ജീവിതശൈലി ഗുളികകൾ എടുക്കണം 20 ടു 40 കാപ്സ്യൂളുകൾ എടുത്ത് മിനിറ്റുകൾക്ക് ശേഷം.

• അൾട്രാ മൈക്രോണൈസ്ഡ്
• പോഷക ധാതുക്കളാൽ സമ്പന്നമായ ഫോർമുല
• പ്രോബയോട്ടിക്സ്, എൻസൈമുകൾ എന്നിവയുടെ മിശ്രിതം
• ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളുടെയും ശശകളുടെയും മിശ്രിതം
• മെലിഞ്ഞ പേശി പിന്തുണ
• ശരീരഭാരം അല്ലെങ്കിൽ ഫിറ്റ്നസ് നിയന്ത്രണം
• കഞ്ഞിപ്പശയില്ലാത്തത്

ഇതുകൂടാതെ, ഉപഭോക്താക്കൾ കാപ്സ്യൂളുകൾ എടുക്കുകയും പ്രത്യേക ത്രൈവ് പോഷകാഹാര ഷേക്കുകൾ കുടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കാരണം ആരോഗ്യം (പ്രത്യേകിച്ച് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ) നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ നിങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ ഉൾപ്പെടുന്നു, ത്രൈവ് എക്സ്പീരിയൻസ് എട്ട്-ആഴ്ച ഫിറ്റ്നസ് പ്ലാനുകളും ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.

തിരികെ പാച്ചിലേക്ക്, ഗുളികകളും ഷെയ്ക്കുകളും, പ്രത്യേകമായി, നിങ്ങൾ ത്രൈവ് അനുഭവം ആരംഭിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ കൃത്യമായി എന്താണ് ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത്?

ലേ വെൽ ചേരുവകളുടെ അവലോകനങ്ങൾ അഭിവൃദ്ധിപ്പെടും

ചേരുവകൾ സൂക്ഷ്മമായി പരിശോധിച്ചാൽ, ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ അടിസ്ഥാനപരമായി വിറ്റാമിനുകൾ കൊണ്ടാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്, അമിനോ ആസിഡുകൾ, എൻസൈമുകൾ, കൂടാതെ പ്രോബയോട്ടിക്സ് (ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായതെല്ലാം, എന്നാൽ പല ഭക്ഷണക്രമങ്ങളും ഇല്ല), അതുപോലെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ഉൽപ്പന്നം.

സ്വാഭാവിക ഫോർസ്ലീൻ ഉത്ഭവവും നല്ല അളവിൽ കാപ്പിക്കുരുവും ഗ്രീൻ ടീയും MDFVFD

അത് എല്ലാ കാര്യങ്ങളിലും മാത്രമാണ്. ത്രൈവ് ഉൽ‌പ്പന്നങ്ങളിൽ‌ മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന വിചിത്രമായ രാസവസ്തുക്കളോ നിയമപരമായ മരുന്നുകളോ നിങ്ങൾ‌ കണ്ടെത്തുകയില്ല. ഉപയോഗപ്രദമായ പോഷകങ്ങൾ ഉള്ള ഒരാളാണ് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നത്. മേൽപ്പറഞ്ഞ ഫിറ്റ്നസ് പ്ലാനുമായി സംയോജിപ്പിക്കുമ്പോൾ, ഇത് ത്രൈവ് ബ്രാൻഡുമായി ബന്ധപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്ന ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനും വെൽനസ് ക്ലെയിമുകൾക്കും ചില വിശ്വാസ്യത നൽകുന്നു.

ലെ വെൽ ത്രൈവ് സ്കിൻ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ

ജീവിതം തഴച്ചുവളരുക

ജീവിതം തഴച്ചുവളരുക (ത്രൈവ് മാർക്കറ്റുമായി തെറ്റിദ്ധരിക്കരുത്) ടൈർഡ് മാർക്കറ്റിംഗിലൂടെ ഫ്രീസ്-ഉണക്കിയ പലചരക്ക് വിൽക്കുന്ന ഒരു ഭക്ഷ്യ കമ്പനിയാണ്.

സംശയമില്ലാതെ, ആളുകൾ പലപ്പോഴും ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യം "നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ഓർഗാനിക് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉണ്ടോ?” ഉത്തരം അതെ എന്നാണ്. ചില ഉൽ‌പ്പന്നങ്ങൾ‌ ഓർ‌ഗാനിക് സർ‌ട്ടിഫിക്കറ്റ് നൽകുന്നു, പക്ഷെ അതിനെക്കാൾ അൽപ്പം സങ്കീർണ്ണമാണ്.

ഒരു സർട്ടിഫൈഡ് ഓർഗാനിക് ഫാം ലഭിക്കുന്നത് ദീർഘവും ചെലവേറിയതുമായ പ്രക്രിയയാണെന്ന് കാണുക. നിങ്ങളുടെ പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും ദിവസം മുഴുവൻ ജൈവികമായി വളർത്താം, യു‌എസ്‌ഡി‌എയ്ക്ക് ഓർ‌ഗാനിക് ലേബൽ‌ ഉള്ളതിനാൽ‌, ദൈർഘ്യമേറിയതും ചെലവേറിയതുമായ ഈ പ്രക്രിയയിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് അവയെല്ലാം ഓർഗാനിക് ആക്കാൻ കഴിയില്ല.

അതിനാൽ അടുത്ത തവണ നിങ്ങൾ പലചരക്ക് കടയിൽ നിന്ന് ഓർഗാനിക് വെജ് വാങ്ങുമ്പോൾ "ഭക്ഷണത്തിന്റെ യഥാർത്ഥ വില" നൽകിയതിന് സ്വയം പ്രശംസിക്കാൻ തുടങ്ങുക.,” നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ ബ്യൂറോക്രസിയുടെ യഥാർത്ഥ വിലയാണ് നൽകുന്നതെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. നിങ്ങൾ‌ക്ക് പ്രകൃതിദത്തവും ജൈവവുമായ ഉൽ‌പ്പന്നങ്ങൾ‌ ലഭിക്കുന്ന സൈറ്റിലാണ് ജീവിതം അഭിവൃദ്ധിപ്പെടുത്തുന്നത്.

ജീവിതത്തിലെ അഭിവൃദ്ധി ചേരുവകൾ അവലോകനങ്ങൾ

തഴച്ചുവളരുന്ന ജീവിത ഉൽ‌പ്പന്നങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഞാൻ കുറച്ച് ഗവേഷണങ്ങൾ നടത്തിയിട്ടുണ്ട്, അതുപോലെ, അതിൽ കുറച്ച് ലേഖനങ്ങൾ എഴുതി. ഈ സമയത്തേക്ക്,  ത്രൈവിന്റെ ഒറ്റ-ഘടക ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ വലിയ ആരാധകനായി ഞാൻ മാറിയിരിക്കുന്നു, കാരണം ഇവിടെ കാര്യം: അവ ശരിക്കും ഒരു ഘടകമാണ്. ചിക്കനിൽ ചിക്കൻ അടങ്ങിയിരിക്കാം. സ്ട്രോബെറിയിൽ സ്ട്രോബെറി അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. കലെ.

അവ മരവിച്ചു, ഒരു ഓക്സിജൻ ആഗിരണം ഉപയോഗിച്ച് ഒരു പെട്ടിയിലേക്ക് ഉണക്കി എറിഞ്ഞു. പ്രിസർവേറ്റീവുകൾ ആവശ്യമില്ല.

ത്രൈവ് ഉൽപ്പന്നങ്ങളെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് ഒരു ഹ്രസ്വ നോട്ടം നോക്കാം

• സാൻഡ്വിച്ചുകൾ

സ .കര്യത്തിനായി സ്നാക്ക് ബാഗുകളിൽ വരുന്ന ധാരാളം കാര്യങ്ങൾ ഉണ്ട്, എന്നാൽ സ്നാക്ക് ബാഗുകളിൽ മാത്രം വരുന്ന മൂന്ന് കാര്യങ്ങളുണ്ട്. ഇവ എന്വേഷിക്കുന്ന ഫ്രൈകളാണ്, കാരറ്റ്, ചീര. നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളെ ബീറ്റ്റൂട്ട് അല്ലെങ്കിൽ ചീര കഴിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണെങ്കിൽ, ഇതാണ് നിങ്ങൾ അന്വേഷിച്ച ഉത്തരം!

ബീറ്റ്റൂട്ട് ഫ്രൈസ് പീച്ചിന്റെയും ആപ്പിളിന്റെയും മിശ്രിതം പോലെ ആസ്വദിക്കുന്നു, അത് തന്നെയാണ് ഗാനം: പീച്ച് പാലിലും ഏകാഗ്രത, ആപ്പിൾ സോസ് ഏകാഗ്രത, ക്രാൻബെറി ജ്യൂസ് കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു, ജ്യൂസ് ബീറ്റ്റൂട്ട് കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു, ക്രാൻബെറി.

ചീര ഫ്രൂട്ട് സ്നാക്സിൽ ആപ്പിൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഓറഞ്ച്, വാഴപ്പഴം, ചീരയും, അതേസമയം കാരറ്റ് ലഘുഭക്ഷണത്തിൽ പീച്ച് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, സ്ട്രോബെറി, ആപ്പിൾ ജ്യൂസ്, കാരറ്റ് ജ്യൂസ്, കറുത്ത കാരറ്റ് ജ്യൂസും.

• തൈര് കടിക്കും

എന്റെ സഹ ത്രൈവ് ലൈഫ് പ്രേമികളുമായി എനിക്ക് അൽപ്പം വിരസതയും ജനപ്രീതിയും ലഭിക്കുന്നത് ഇവിടെയാണ്. ഞാൻ തൈര് കടിയുടെ വലിയ ആരാധകനല്ല.

പഞ്ചസാരയാണ് ആദ്യം വരുന്നത്, തൈറിന് മുമ്പ്. പിന്നെ, തൈര് കഴിഞ്ഞ്, സാധാരണയായി സാന്ദ്രീകൃത ഫ്രൂട്ട് ജ്യൂസ് ഉണ്ട് (രസം അടിസ്ഥാനമാക്കി), മരച്ചീനി അന്നജം, രസം (എന്താണിത്?) റിബോഫ്ലേവിൻ.

മൂന്ന് ത്രൈവ് കമ്പനികളെ താരതമ്യം ചെയ്യുന്നു

ജീവിതം തഴച്ചുവളരുക (ThriveFreeze.com ൽ ഞങ്ങൾ ത്രൈവ് ലൈഫ് ഫ്രീസ് ഉണങ്ങിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വിൽക്കുന്നു) മുൻകൂട്ടി നിർമ്മിച്ച ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ മാത്രം വിൽക്കുക, വെള്ളം ചേർക്കുക. ഇത്തരത്തിലുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്ക് അതിന്റേതായ സ്ഥാനമുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് പാചകം ചെയ്യാൻ കഴിയാത്ത സാഹചര്യങ്ങളിൽ അവ അടിയന്തിര സാഹചര്യങ്ങളിൽ കൊണ്ടുപോകും. നിങ്ങൾക്ക് തിരക്കുള്ള ഒരു ഷെഡ്യൂൾ ഉള്ളപ്പോൾ പകൽസമയത്ത് അവ ലഭിക്കുന്നതും നല്ലതാണ്. കൂടാതെ, നിങ്ങൾ ഇതുവരെ ഓർഗനൈസുചെയ്‌തിട്ടില്ലാത്തതിനാൽ പെട്ടെന്ന് ഭക്ഷണം ആവശ്യമായി വരുമ്പോൾ.

ജീവിതം തഴച്ചുവളരുക, വിപണി വളരുക, ഹണിവില്ലെ, അഗാസൺ ഫാമുകൾക്ക് പ്രത്യേക ബോക്സുകളിൽ വ്യക്തിഗത ചേരുവകളായി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ലഭ്യമാണ്. ഇതിനർത്ഥം അവ നിങ്ങളുടെ പഴയതിൽ ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്, സാധാരണ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ. ഇത് “നിങ്ങൾ സംഭരിക്കുന്നവ കഴിക്കാനും നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് സംഭരിക്കാനും” അനുവദിക്കുന്നു.. ത്രൈവ് ലൈഫ് ചിലത് "വെള്ളം ചേർത്താൽ മതി” ഭക്ഷണം, ഒപ്പം തഴച്ചുവളരുന്ന നില മിക്കവാറും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു (എന്നാൽ അവയ്ക്ക് ധാരാളം ഒറ്റ ചേരുവകൾ ഉണ്ട്).

പ്രിസർവേറ്റീവുകളില്ലാത്ത ഒറ്റ ഘടക ഘടക ക്യാനുകൾ ത്രൈവ് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു / അഡിറ്റീവുകൾ. ഇതിനർത്ഥം പച്ച പയർ ഒരു കാൻ മാത്രമാണെന്നാണ്: 100% ടിന്നിലടച്ച, ഫ്രീസുചെയ്ത അല്ലെങ്കിൽ ഒരിക്കലും പാകം ചെയ്യാത്ത പച്ച പയർ. തഴച്ചുവളരുന്ന വിപണിയും തഴച്ചുവളരുന്ന നിലയും ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ പലതും ഉണ്ട്, ത്രൈവ് അവയിൽ മിക്കതും ഉണ്ടെങ്കിലും. മൂന്ന് കമ്പനികൾക്കും അഡിറ്റീവുകളോ പ്രിസർവേറ്റീവുകളോ ഉള്ള വ്യക്തിഗത ഘടക ബോക്സുകൾ ഉണ്ട്, അഭിവൃദ്ധി കുറവാണെങ്കിലും. ലേബലുകൾ വായിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക, ഇത് നിങ്ങൾക്ക് പ്രധാനപ്പെട്ടതാണെങ്കിൽ.

നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം ഉപയോഗിക്കുന്നത് എളുപ്പമാക്കുന്ന കുറച്ച് കാര്യങ്ങൾ കൂടി തഴച്ചുവളരുന്ന ജീവിതം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു:

• ഒരു പ്രൊഫഷണൽ ഷെഫുമൊത്തുള്ള പ്രതിമാസ പാചക ഷോ (ഷെഫ് ടോഡ്), എച്ച്
• ഷെഫ് ടോഡിന്റെ പാചകക്കുറിപ്പുകളും നിരവധി കൺസൾട്ടന്റുകളും ഉപഭോക്താക്കളുടെ വരുമാനവും ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ഒരു പാചകക്കുറിപ്പ് സൈറ്റ്
• തഴച്ചുവളരുന്ന ഗൈഡ്: അവരുടെ മിക്ക ഉൽപ്പന്നങ്ങളും എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാമെന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള നുറുങ്ങുകളുള്ള ഒരു പുസ്തകം.

കമ്പോളവും തഴച്ചുവളരുന്ന നിലയും അവരുടെ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാമെന്ന് മനസിലാക്കാൻ ഇത്തരത്തിലുള്ള പിന്തുണ നൽകുന്നുണ്ടോ എന്ന് എനിക്കറിയില്ല. ഉൽപ്പന്നം എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കണമെന്ന് ഒരാൾക്ക് അറിയുമ്പോൾ, വിറ്റുവരവ് വളരെ എളുപ്പമാണ്, മാലിന്യങ്ങൾ വളരെ കുറവാണ്.

നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം വാങ്ങാൻ നിങ്ങൾ എവിടെ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു എന്നത് പ്രശ്നമല്ല, ഭ്രമണം എളുപ്പമാക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ത്രൈവ് ലൈഫിന് അതിശയകരമായ ചില ഭക്ഷ്യ റൊട്ടേഷൻ സംവിധാനങ്ങളുണ്ട് – ചിലത് നിങ്ങളുടെ കലവറയ്‌ക്കും മറ്റുള്ളവർ ഒറ്റയ്‌ക്ക്.

ഫുഡ് പാക്കേജിംഗ് താരതമ്യം തഴച്ചുവളരുക

മിക്ക ഭക്ഷണ സംഭരണവും വരുന്നു 10 ടിൻ ക്യാനുകൾ (1 ഗാലൺ ക്യാനുകൾ), 5 ടു 6 ഗാലൺ പെയിലുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ ബൾക്കായി (നിങ്ങൾ ഇത് സ്വയം പായ്ക്ക് ചെയ്യണം). ചിലപ്പോൾ ഭക്ഷണം സ്വയം പൊതിയുന്നത് വിലകുറഞ്ഞ ഓപ്ഷനാണ്. ഇത് ഈ ഭക്ഷണങ്ങളുടെ ഗുണനിലവാരത്തിൽ വ്യത്യാസമുണ്ടാക്കുന്നു.

പുറത്ത് തുരുമ്പെടുക്കുന്നത് തടയാൻ ത്രൈവ് ക്യാനുകൾ ഇരട്ട പൂശിയതാണ് അല്ലെങ്കിൽ “ടിൻപ്ലേറ്റ്” ഉള്ളിൽ രുചി. അവസാനമായി ഞാൻ പരിശോധിച്ചു, തഴച്ചുവളരുന്ന ഭക്ഷണം കട്ടിയുള്ളതാണ്, ഏത് കമ്പനിയുടെയും ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള ക്യാനുകൾ. അവരുടെ സമചതുരവും ഗാമാ തൊപ്പിയുമായി വരുന്നു, അത് അതിശയകരമാണ്.

ജീവിതം ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വിപുലമാക്കുക

നന്നായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ഇന്ന് കൂടുതൽ ആളുകൾ ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുന്ന ഒന്നാണ്. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കണം അവ കൂടുതൽ സമയം അർത്ഥമില്ല. നിങ്ങൾ സ്വയം അത്താഴത്തിന് ആശയങ്ങൾ തിരയുന്ന കണ്ടെത്താൻ, ഏത് എപ്പോഴും ആരോഗ്യകരമായ എന്ന് പെട്ടെന്നുള്ള പാചക ഉൾപ്പെടുത്തും. നിങ്ങൾ ആവർത്തിച്ച് ഉണ്ടാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന വിഭവങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നത് എളുപ്പമാണ്.

ഏത് തരം ഭക്ഷണമാണ് നിങ്ങൾ കഴിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതെന്നത് പ്രശ്നമല്ല, നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഭക്ഷണ ആശയങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താൻ കഴിയും. എല്ലാം ലഭ്യമാണ്, പെട്ടെന്നുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ മുതൽ ആരോഗ്യകരമായ പഴങ്ങൾ വരെ, ലഘുഭക്ഷണങ്ങൾ തുടങ്ങിയവ. ഏതാണ് ആദ്യം ശ്രമിക്കേണ്ടതെന്ന് തീരുമാനിക്കുക മാത്രമാണ് നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത്.

ഒരു വെജിറ്റേറിയന് മികച്ച അത്താഴ ആശയങ്ങൾ പോലും നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താൻ കഴിയും. ആരോഗ്യകരമായ നിരവധി ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ഉണ്ട്; കാലാകാലങ്ങളിൽ ഈ വിഭവങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കാൻ ഇറച്ചി പ്രേമികൾക്ക് പോലും തിരഞ്ഞെടുക്കാം. ഇതിലും മികച്ചത്, പല വിഭവങ്ങളിലും മാംസവും പ്രോട്ടീനും ഉൾപ്പെടുന്നു, ധാന്യം ഭക്ഷണം, തൽക്ഷണ വെളുത്ത അരി ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കഷണങ്ങൾ തുടങ്ങിയവ. തഴച്ചുവളരുന്ന ഉൽ‌പ്പന്നങ്ങളുടെ സംക്ഷിപ്ത സംഗ്രഹം നൽകുന്നു.

• മിശ്രിത സരസഫലങ്ങൾ (സ്ട്രോബെറി, ബ്ലൂബെറി, റാസ്ബെറി എന്നിവ)

ശരിക്കും, നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പത്തിൽ കലർത്താൻ കഴിയുന്ന ഏതെങ്കിലും പഴ മിശ്രിതം മികച്ചതാണ്. ഈ സരസഫലങ്ങൾ ഫൈബർ, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ എന്നിവയുടെ നല്ല ഉറവിടങ്ങളാണ്. സൗകര്യാർത്ഥം, നിങ്ങൾക്ക് ഫ്രീസുചെയ്ത പഴങ്ങളുടെ വലിയ ബാഗുകൾ വാങ്ങാനും ആവശ്യമായ ഭാഗങ്ങൾ രാവിലെ എടുക്കാനും കഴിയും, അവ അതിരാവിലെ കഴിക്കാൻ തയ്യാറായിരിക്കണം.

• കാരറ്റ് ഡൈസ്

നാരുകളുടെയും വിറ്റാമിൻ എയുടെയും നല്ല ഉറവിടമാണ് കാരറ്റ്. ലൈറ്റ് റാഞ്ചിലെ വസ്ത്രധാരണം തീർച്ചയായും കാരറ്റ് കഴിക്കുന്നത് പോലെ ആരോഗ്യകരമല്ല, എന്നാൽ ഒരു ചെറിയ തുക മാത്രമേ അത് "സുഗന്ധമുള്ളതാക്കാൻ" അധിക ബൂസ്റ്റ് നൽകുന്നു” ". കാരണം ഞാൻ ലൈറ്റ് റാഞ്ചിലേക്ക് പോകുന്നു, എന്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ, കൊഴുപ്പില്ലാത്ത റാഞ്ചിന് ഭയങ്കര രുചി ഉണ്ട് … ഇത് സൂക്ഷിക്കുക 2 ടേബിൾസ്പൂൺ അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കുറവ്.

• മിശ്രിത സരസഫലങ്ങൾ (സ്ട്രോബെറി, ബ്ലൂബെറി, റാസ്ബെറി എന്നിവ)

ശരിക്കും, നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പത്തിൽ കലർത്താൻ കഴിയുന്ന ഏതെങ്കിലും പഴ മിശ്രിതം മികച്ചതാണ്. ഈ സരസഫലങ്ങൾ ഫൈബർ, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ എന്നിവയുടെ നല്ല ഉറവിടങ്ങളാണ്. സൗകര്യാർത്ഥം, നിങ്ങൾക്ക് ഫ്രീസുചെയ്ത പഴങ്ങളുടെ വലിയ ബാഗുകൾ വാങ്ങാനും ആവശ്യമായ ഭാഗങ്ങൾ രാവിലെ എടുക്കാനും കഴിയും, അവ അതിരാവിലെ കഴിക്കാൻ തയ്യാറായിരിക്കണം.

• പച്ചമുളക്

പച്ചമുളക് ഒരു നല്ല ക്രഞ്ചി ലഘുഭക്ഷണമാണ്, നല്ലൊരു ഫൈബർ ഉറവിടവും ചില ഫാം‌ഹ house സ് സോസും നൽകുന്നത് നെഗറ്റീവ് സ്വാധീനമില്ലാതെ രസം നൽകുന്നു. സോസ് സൂക്ഷിക്കുക / സോസ് ടു 2 ടേബിൾസ്പൂൺ അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കുറവ്.

കുക്കുമ്പർ ക്രഞ്ചി ഉത്സാഹത്തെയും വിറ്റാമിനുകളുടെ നല്ല ഉറവിടത്തെയും തൃപ്തിപ്പെടുത്തുന്നു. കുറച്ച് അധിക സിംഗ് ഉപയോഗിച്ച് ഒരു ഹമ്മസ് പരീക്ഷിക്കുക, ചതകുപ്പ ഹമ്മസ് പോലെ, ഉപ്പിട്ട ആസക്തിയെ തൃപ്തിപ്പെടുത്താൻ.

• മുട്ട മിശ്രിതം

ഇത് പ്രകൃതിയുടെ തികഞ്ഞ ഭക്ഷണമാണ്. ചിക്കൻ മുട്ടകൾ, മനുഷ്യർ സാധാരണയായി കഴിക്കുന്നവ, പ്രോട്ടീൻ, കോളിൻ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ലോഡ് ചെയ്യുന്നു, അവശ്യ അമിനോ ആസിഡുകളുടെ ഉൽപാദനത്തിൽ പ്രധാനമാണ്. ഇതിൽ നിരവധി വിറ്റാമിനുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, വിറ്റാമിൻ എ പോലുള്ളവ, ബി 2, ബി 6, ബി 9, ബി 12, കാത്സ്യം പോലുള്ള ധാതുക്കളും, ഫോസ്ഫറസ്, പൊട്ടാസ്യം. മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരുയിൽ എല്ലാ വിറ്റാമിനുകളും എ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഡി, ഇ. മുട്ട അസംസ്കൃതമായി കഴിക്കുമ്പോൾ, അവ ശരീരത്തിന് ശക്തിയും .ർജ്ജവും നൽകുന്നു.

• ധാന്യങ്ങൾ

അരി പോലുള്ള ധാന്യങ്ങൾ, ബാർലി, ഗോതമ്പും ധാന്യവും പല രാജ്യങ്ങളിലും പ്രധാന ഭക്ഷണമാണ്. ധാന്യങ്ങളായി വർഗ്ഗീകരിച്ചിരിക്കുന്ന ഇവ ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട വിളയാണ്, വളരെ സമൃദ്ധമായ പ്രോട്ടീൻ ഉപയോഗിച്ച്. പ്രോട്ടീൻ ധാരാളം അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ധാന്യമാണ് ഓട്സ്. പ്രഭാതഭക്ഷണ സമയത്ത് ഓട്സ് ഭക്ഷണം മികച്ച രീതിയിൽ വിളമ്പുന്നു, കാരണം അവ ദിവസത്തിന് ആവശ്യമായ provide ർജ്ജം നൽകുന്നു.

• പരിപ്പ്

അസംസ്കൃതമാകുമ്പോൾ വാൽനട്ട് പൊതുവെ ആരോഗ്യകരമാണ്. വിറ്റാമിൻ ബി 2 ന്റെ നല്ല ഉറവിടമാണ് പല പരിപ്പും, ഇ, മഗ്നീഷ്യം പോലുള്ള ധാതുക്കളുടെ അംശം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, ഫോസ്ഫറസ്, ചെമ്പ്, പൊട്ടാസ്യം. അസംസ്കൃത അണ്ടിപ്പരിപ്പ് പ്രധാനമായും പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയതാണ്, ഫോളിക് ആസിഡും ഫൈബറും. വാൽനട്ട്, വേവിച്ചില്ലെങ്കിൽ, ആരോഗ്യകരമായതായി കണക്കാക്കുന്നു, മറ്റ് പരിപ്പുകളേക്കാൾ ഇരട്ടി ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ.

• പഴങ്ങൾ

പഴങ്ങൾ മനുഷ്യർക്ക് വളരെ വിലപ്പെട്ടതാണ്, കാരണം അവ ജലസ്രോതസ്സും നല്ല നാരുകളും ആണ്. വിറ്റാമിൻ സിയുടെ സ്വാഭാവിക ഉറവിടം കൂടിയാണിത്. മിക്ക പഴങ്ങളിലും പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, വാഴപ്പഴം ഉൾപ്പെടെ, ആപ്പിൾ, തണ്ണിമത്തൻ, മാമ്പഴം, പീച്ച്, ഓറഞ്ച്, ചെറി, ജാക്ക്ഫ്രൂട്ട്, ഒലിവ്. പ്രോട്ടീൻ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ സമ്പന്നമാക്കാൻ, ഈ പഴങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താം. ലഘുഭക്ഷണത്തിനായി ഈ പഴങ്ങളിൽ ചിലത് ചവച്ചരച്ച് ആരോഗ്യകരമായ പ്രോട്ടീൻ വർദ്ധിപ്പിക്കും.

• ഇലക്കറികൾ

ഇലക്കറികളിൽ സാധാരണയായി പ്രോട്ടീൻ കൂടുതലാണ്, കൊഴുപ്പ് കുറവാണ്, കലോറി കുറവാണ്. വിറ്റാമിൻ സിയും ഇവയിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ല്യൂട്ടിൻ, കരോട്ടിനോയിഡുകൾ, ഫോളിക് ആസിഡും വിറ്റാമിൻ കെ. ഇവയിൽ കാൽസ്യം ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇരുമ്പ്, ഭക്ഷണ നാരുകൾ. ഉയർന്ന പ്രോട്ടീൻ ഇലക്കറികളിൽ ചീര ഉൾപ്പെടുന്നു, ബ്രോക്കോളി, കാലും ചീരയും.

• പാൽ മൊസറെല്ല

കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളോടുള്ള ഈ ആസക്തി നിറവേറ്റാൻ കുക്കികൾ സഹായിക്കും. ധാന്യ കുക്കികളിൽ ഫൈബറും ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. പാലുൽപ്പന്നങ്ങളിലെ വിറ്റാമിനുകളുടെയും പ്രോട്ടീനുകളുടെയും ഗുണങ്ങൾക്ക് പുറമേ, ചീസ് നിങ്ങളെ കൂടുതൽ നേരം സംതൃപ്തരാക്കുകയും കൂടുതൽ തവണ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് തടയുകയും ചെയ്യും.

• എദാമമെ

നാരുകളുടെയും പ്രോട്ടീന്റെയും നല്ല ഉറവിടമാണ് എഡാമമെ. സൂപ്പർമാർക്കറ്റിലെ ശീതീകരിച്ച ഭക്ഷണ ദ്വീപിൽ നിങ്ങൾ അവ കണ്ടെത്തണം. ഒരു മുഴുവൻ സാൻഡ്‌വിച്ച് ബാഗും തൊലി കളഞ്ഞ് ലഘുഭക്ഷണമായി കഴിക്കുക. കുറച്ചുകൂടി രസം, ഒരു നുള്ള് കടൽ ഉപ്പ് ചേർത്ത് ബാഗിൽ കുലുക്കുക.

• ബദാം, ഉണക്കമുന്തിരി

ഇത് മധുരവും ശാന്തയുടെ സമന്വയവുമാണ് / ഉപ്പിട്ട. ബദാമിൽ കൊഴുപ്പ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, നല്ല കൊഴുപ്പ്. ഉണക്കമുന്തിരി നാരുകളുടെ നല്ല ഉറവിടമാണ്. ബദാമിന് അല്പം അധിക സ്വാദ് ചേർക്കാൻ ഒരു നുള്ള് കടൽ ഉപ്പ് ചേർക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

• കീറിപറിഞ്ഞ മോണ്ടെറി ചീസ്

തീർച്ചയായും, ഈ ലഘുഭക്ഷണത്തിന് ധാരാളം ദോഷങ്ങളുണ്ട് (കൊഴുപ്പ്, കൊളസ്ട്രോൾ, സോഡിയം), എന്നാൽ അളവ് കുറവാണ്, ഭാവിയിലെ ആസക്തി ഒഴിവാക്കാൻ പ്രോട്ടീനുകൾ നിങ്ങളെ കൂടുതൽ സമയം തൃപ്തിപ്പെടുത്തും. ഒരു ബാഗ് ഡോറിറ്റോസുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ ഇത് ആരോഗ്യകരമായ ലഘുഭക്ഷണമാണ്.

• ഫ്യൂജി ആപ്പിൾ കഷ്ണങ്ങൾ

ഫൈബർ, വിറ്റാമിൻ സി എന്നിവയുടെ നല്ല ഉറവിടമാണ് ആപ്പിൾ. ആപ്പിളിൽ ധാരാളം വിറ്റാമിൻ സി അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ ചർമ്മത്തിന്റെ ചർമ്മം നിലനിർത്താൻ ശ്രമിക്കുക. നിലക്കടല വെണ്ണയിൽ ധാരാളം പ്രോട്ടീനുകളുണ്ട്. എന്നതിലുപരിയായി സൂക്ഷിക്കുക 1-2 ടേബിൾസ്പൂൺ.